Søsken som deler et soverom: 10 tips for å få det til å fungere

som barn hadde min tvillingsøster og jeg våre egne separate soverom i vårt romslige forstadshus—hennes var teppebelagt i 80—talls tyggegummi rosa, min i kongeblå-men vi sov fortsatt i samme seng hver kveld. Våre foreldre sier vi hadde sovet bedre i samme barneseng, også. Min tvilling ville rulle over og holde flasken min opp til leppene mine da vi bare var noen måneder gamle. Som småbarn, ville vi babble i gibberish etter lysene ut. Gjennom vår barndom fortsatte vi å være oppe sent sammen, chattering og curling opp under dekslene

Da mine døtre ble født-to jenter som bare er 22 måneder fra hverandre-å ha dem dele et soverom var fornuftig. Til å begynne med hadde vi ikke noe annet valg i et to-roms hus. Og hvor fantastisk ville det være for dem å være så nær som min søster og jeg er til denne dagen? Vi flyttet dem sammen da den yngste var en og den eldste var nesten tre.Hele ideen om å ha et separat soverom for hvert barn er et relativt nytt mellom – og overklassefenomen i Nord-Amerika, hvor det i gjennomsnitt er færre enn to barn per husholdning, men husene er blant de største i verden. Men se på forskjellige kulturer og land der bokostnadene er høyere og plass mer begrenset, og deling av rom—og til og med senger – er bare en gitt.

selvfølgelig er det fordeler og ulemper med begge oppsett. Mens noen av oss vil gjøre alt for å gi barna sine egne rom for mer privatliv og lengre søvnstrekninger, bestemmer andre seg for å få dem til å dele selv når det er plass. Ekstra rom blir brukt for gjester, kontorer og lekeområder, og familier ser fordelene med barna lære å forhandle og bånd med sine søsken.Vi spurte Laura Markham, forfatteren Av Fredelige Foreldre, Glade Søsken: Hvordan Stoppe Kampene og Heve Venner For Livet, Og Pam Edwards, en pediatrisk søvnkonsulent, om oppsider og ulemper ved å dele et romarbeid for familien din.

Hvem bunker med hvem

Noen familier har ikke noe valg, men andre gjør det. Hva om du har mer enn to barn, eller barn med stor aldersforskjell, eller forskjellige kjønn eller personligheter? Mens det ikke er noe riktig svar, er det noen problemer å vurdere.

Alder

i teorien kan søsken i alle aldre dele rom, men en god tid å gjøre flyttingen er når den yngre gutten sover gjennom natten, for ikke å forstyrre det andre barnet, sier Edwards, som driver Wee Bee Dreaming Pediatric Sleep Consulting I Kamloops, BC. Hvis du har mer enn to barn, deres alder kan også faktor i hvordan du dele dem.Angela Lecompte bor sammen med sin mann og deres tre jenter, aldre 11, åtte og fem, i en typisk tre-roms tomannsbolig I Toronto. Lecompte hadde opprinnelig de to eldre barna som delte et rom( Som Edwards vanligvis anbefaler), men nå som hennes eldste datter ønsker mer privatliv, har hun byttet det slik at de to yngre jentene deler i stedet.

«for min eldre datter er det viktig å ha plass nå. Hun startet puberteten og trenger sin egen plass og tid borte fra sine små søstre, som bug henne til tider. Men vi minner henne regelmessig om at hun er den eneste i huset med sitt eget soverom.»Lecompte sier det vil være interessant å se hvordan ting går ut når hennes mellomste barn begynner å kreve privatliv også, men for nå fungerer det. «De spør meg regelmessig når de får sine egne rom,» sier hun. «Um, aldri?»

Personlighet

hvis du har luksusen til et annet alternativ, bør foreldre ikke presse et barn som ikke ser ut til å dele rom i det nye arrangementet, Sier Markham, en klinisk psykolog som spesialiserer seg på barn og foreldre, og er basert i New York City. Men noen søsken er naturligvis veldig omsorgsfull og opptatt av å ønske en yngre bror eller søster inn i deres plass. Markham selv er betydelig eldre enn hennes søsken, men vokser opp, hun måtte dele rommet hennes. «Da jeg var seks, ble søsteren min født, og da jeg var 12, ble broren min født,» sier hun. «Jeg var veldig nærende med dem begge—broren min sov til og med på rommet mitt da jeg var 12, og jeg endte med å like det.»Men selvfølgelig kan motsatt være sant . «Du kan også forestille deg en 12-åring som virkelig er tapt i sin egen verden og ikke vil bli plaget av sin lillebror….Jeg tror mye avhenger av forholdet mellom barna.»

Kjønn

når det gjelder å dele rom, kan kjønnsidentitet ikke være relevant for yngre barn, men når barn er mellom åtte og 10 år, kan de ikke lenger være komfortable å skifte foran hverandre. For den saks skyld, selv barn som identifiserer seg som samme kjønn, vil ha mer privatliv som tweens, Så Markham anbefaler å være følsom overfor det og gjøre det du kan for å gi dem mer plass.

oppsiden

drømmescenariet for noen familier med flere barn enn tilgjengelige soverom er at de alle kommer sammen og lykkelig deler rom. Det er fordi det er mange fordeler—vennskap, motstandskraft og problemløsning, for ikke å nevne den ekstra plassen det vil tillate andre ting eller enda flere barn (hvis det er et ønske).»Alle barn er forskjellige, så det er det som fungerer for familien din, men ofte elsker barna virkelig å dele rom når De er vant til det,» Sier Markham. «Og grunnen til at de elsker det er fordi de kommer nærmere. De har en sjelevenn de kan søle sine hemmeligheter til etter lysene ut,» hun sier. «Jeg har familier som legger barna sine på en dobbel madrass. Og barna elsker det, for da er de ved siden av en varm kropp og de sovner bedre. På den måten våkner de ikke redd midt på natten—det er alltid deres søsken å kose seg med.»

Nicole Jepsen, en mor til to som bor I Cambridge, Ha., har hatt sin seks år gamle sønn og tre år gamle datter dele rom siden den yngste var 10 måneder gammel. Selv etter å ha flyttet fra en tre-roms hus i Toronto til en fire-roms hjem 90 minutter sørvest for byen, hun planlegger å holde dem rooming sammen før hun hører noen klager. «Jeg får mye flack på grunn av at de er motsatte kjønn, men jeg ser det ikke som en stor avtale,» sier hun. «De sover bedre sammen, og det er min (kanskje upopulære) oppfatning at vi som voksne foretrekker å sove med en følgesvenn i rommet, så hvorfor ville vi ikke tillate det samme for våre kiddos?»Jepsen selv fikk dem en køyeseng med en dobbel madrass på bunnen fordi de noen ganger liker å dele en seng.

å ha barn dele et rom kan også føle seg tryggere for foreldrene. Helena Stones, en mor til fem I Victoria, BC, har alle hennes barn sove i samme rom, selv om de bor i en fire-roms hus. Barnas alder varierer fra to til ni, men fordi det er to soverom oppe og to nede, Føler Stones Og hennes ektemann seg mer komfortabel med barna i samme etasje som dem. (De kom til denne konklusjonen av nødvendighet—da den eldste var seks, forlot han soverommet sitt, deretter i kjelleren, og gikk ut av huset midt om natten.) De har plass til en trippel køyeseng, en pjokk seng og en barneseng i ett rom. Lagring er stramt, så de har færre klær og gjør mye vaskeri, og leker holdes andre steder. «Soverommet blir et jungel gym-ideen om deling er virkelig feiret rundt barna, så de ser det som en positiv ting,» sier stones. «Barna elsker det. De vil at vi skal ha flere babyer, men jeg forteller dem at den neste kommer til å bli barnebarn.»

Potensielle problemer

selvfølgelig, dele et rom er ikke alle solskinn og søte kosing økter. Søskendynamikk kan være vanskelig å navigere og legge til mer kaos i livet med barn. Hva om de har forskjellige bedtimes? Vil de ikke vekke hverandre midt på natten? Vil de ha mer problemer med å sovne? Eller hva om de bare hater å dele rom?

noen ganger mine døtre bytter synge hverandre til å sove, og det smelter mitt hjerte. Men den andre halvdelen av tiden, lysene ut er utfordrende. Min fem år gamle er ofte desperat etter å sovne etter en lang dag i barnehagen, men hun sliter med å tune ut shenanigans av hennes tre år gamle søster, som ikke er så sliten fordi hun fortsatt naps i to timer i barnehagen.

«det kan være vanskelig hvis deres søvnplaner er forskjellige,» sier edwards. For eksempel, hvis en av barna dine er høyt eller gråter mye, selv om du tror den andre er vant til det og ikke helt våkner, blir kvaliteten på søvnen senket, noe som kan være skadelig på lang sikt. Så du må kanskje jobbe med det og vurdere søvnopplæring. Personlighet forskjeller og søsken rivalisering er også noen av de tøffeste problemene å overvinne, legger Markham. Hvis forholdet er problematisk og to søsken bare ikke kommer sammen, har det ikke en tendens til å dele et rom for å hjelpe situasjonen.

Hvordan få det til å fungere

Så Hvordan kan du få mest mulig ut av å dele rom, mens du forhandler grenser og løser tvister?

Tid det riktig.

hvis du har et eldre barn som ikke tilpasser seg en baby og allerede føler at de må dele alt—for eksempel din kjærlighet og tid—vil du kanskje holde deg, Sier Markham. Hvis du har et tredje barn og planlegger å sette de eldre to barna sammen, gjør det før babyen kommer, så det er mindre vrede om det nye tillegget til familien.

ikke bruk deling for å løse søvnproblemer.

for et barn som har regelmessige nattvåkninger, kan Det være en trøst å ha en romkamerat eller sengekammerat, Men Edwards sier at det sannsynligvis ikke vil hjelpe eksisterende søvnproblemer og kan introdusere nye. Barn bør lære å berolige seg selv og sove selvstendig. «Jeg vil aldri anbefale romdeling med den hensikt å prøve å løse søvnproblemer,» sier Edwards. «Jeg ville prøve å takle det først og bruke romdeling som en belønning for god søvn og ikke en løsning for dårlig søvn.»

Opprett personlige mellomrom.

hvert barn trenger personvern noen ganger, men introverts krever spesielt det. «Mange introverte barn trenger virkelig dette. De får sin energi fra å være alene,» sier Markham. «Og hvis de alltid er midt i en familie, og de alltid har søsken rundt, er de aldri alene for å lade opp batteriene sine.»I stedet for sitt eget rom kan du få et sengetelt eller baldakin, eller for eldre barn kan en stor bokhylle midt i rommet bidra til å dele rommet. Angi spesielle områder for hvert barns eiendeler og gi eldre barn et sikkert sted, som en boks med lås på den, for å holde sine skatter vekk fra nysgjerrige små hender.

Skru opp volumet.

Hvit støy er flott for å svinge barna ned og blokkere distraherende lyder, men min yngre datter liker ikke det. Hun snakker også til seg selv før hun sovner, noe som driver min eldre datter bananer. I slike tilfeller foreslår Markham å spille avslappende musikk eller en lydhistorie, slik at barna kan fokusere på det i stedet for sine egne stemmer for å berolige seg selv. Det er det vi har gjort, og det fungerer for begge jentene.

Få køyesenger.

Køyesenger er populære fordi De ikke bare spare plass, men også visuelt skille barna for søvn, så de er mindre sannsynlig å bry hverandre. Bare sørg for at barnet sover på den øverste køya er minst seks år gammel, og at sengen som brukes oppfyller gjeldende sikkerhetsstandarder. Bruk alltid stigen for å komme på og av toppen, og bare spill på den nederste køya hvis den nedre plassen er designet av produsenten som et lekeområde.

Gjør rommet til en rolig sone.

Å Reservere rommet for stille aktiviteter, inkludert lesing og lekser, er en god måte å håndtere argumenter om hvordan plassen brukes. Alle støyende ting, inkludert playdates, skal skje i fellesarealer av huset, som stuen.

Behandle konflikter.

hvis barn ikke lærer å løse tvister når de er unge, kommer de aldri til å få det riktig som voksne. «Barn er absolutt ikke født å vite hvordan man gjør dette, så vi må lære dem,» sier Markham. Selv om du ikke vil ta sider mellom søsken, bør du fortsatt hjelpe dem med å utarbeide en uenighet, og ta hensyn så snart den starter, sier hun. Et tips er å lage en liste over regler som du kan peke på og håndheve. Å skrive ting ned går langt, selv om barna ikke leser ennå, Sier Markham. Noen gode for listen er «Vi er en familie, og vi jobber alltid ut ting,»  «Ingen dårlige stemmer eller roping»  og » vi rydder alltid opp våre egne messer.»

Tenk på søvntider.

hvis barna dine er i nærheten av alderen og har lignende søvnbehov, gjør sengetid rutiner og historier sammen. Gi eldre barn en kort frist til å chatte når de er i seng. Ellers bør bedtimes skilles med minst en time, sier Edwards. Den timingen kan virke som mer arbeid, men det kan være en løsning på de sengetidskampene. For eksempel må du kanskje la en pjokk som fortsatt lurker i løpet av dagen, være oppe senere enn en skolealder, sier Edwards.

Skille dem for lur.

det er vanskelig å få to barn som deler rom til å slå seg ned på slutten av en slitsom dag, og det er enda vanskeligere for ettermiddagslurer. Hvis begge barna trenger å sove og plass tillater det, bør du vurdere å flytte den eldre til et annet rom eller til din egen seng (aka «the big bed»), foreslår Edwards(hvis den eldste er gammel nok til å bo i en voksen seng trygt). Det blir lettere for dem begge å slå ned.

Vær tålmodig.

Forvent en overgangsperiode på tre til seks uker for å tilpasse seg rom sammen, og vær tålmodig, sier Edwards. «Dette er normalt-ikke gi opp hvis det ikke fungerer med en gang.»

6 tips for å holde fred mellom søsken
Barnas rom: søte ideer for alle aldre