Maybaygiare.org

Blog Network

Stående Hele Dagen På Jobb Kan Ta Toll På Helse

Fortsatt

Likevel, Garcia sa mer forskning er nødvendig for å finne måter å hjelpe arbeidstakere å håndtere vanskelighetene med langsiktig stående.Regelmessige strekkøvelser og «kanskje inkorporering av spesifikke pauser, arbeidsrotasjon eller bruk av mer dynamiske aktiviteter kan lindre effekten av langvarig tretthet,» Sa Garcia. Alternerende sittende og stående arbeid er også gunstig, sa hun, » da det lindrer både problemene med langvarig sittende og langvarig stående.»

En annen ekspert var enig med behovet for hyppige pauser og endring i stillinger.»I Utgangspunktet liker kroppen ikke å ha samme stilling eller belastning plassert på den kontinuerlig, så forandring er alltid bra,» sa Kermit Davis, utdannet programdirektør for miljø-og yrkeshygiene ved University Of Cincinnati. «rutinepauser hvor du får blodet til å bevege seg,» la han til.»En av de enkleste implementeringene for å håndtere problemet er å ha rutinepauser hvert 30. minutt, hvor stand-up eller flytte rundt leverer papirarbeid, arkiver papirer i arkivskap, kopier noe eller bruk toalettet,» Sa Davis. Hans egen forskning, forklarte han, har antydet at regelmessige pauser ikke undergraver arbeidernes produktivitet.når det er relevant, sa han, er det også viktig at arbeidsstasjonene er satt i riktig høyde og avstand fra arbeidstakere.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.