Ikke-overvektige kvinner som er sårbare for effektene av stress, har større sannsynlighet for å ha overflødig magefett og har høyere nivåer av stresshormonet kortisol, antyder En studie utført Ved Yale.Mens tidligere studier har undersøkt kortisolrespons hos overvektige kvinner, er dette den første studien som viser at magre kvinner med abdominal fett (noen ganger kjent som «stressmage») har overdrevne responser på kortisol. Abdominal fett er relatert til verre helse, inkludert større risiko for hjertesykdom og diabetes.»Vi fant også at kvinner med større magefett hadde mer negative stemninger og høyere nivåer av livsstress,» Sa Elissa S. Epel, ph. D., hovedforsker på studien hun gjennomførte mens Hun var på yales psykologiavdeling. «Større eksponering for livsstress eller psykologisk sårbarhet for stress kan forklare deres forbedrede kortisolreaktivitet. I sin tur kan deres kortisoleksponering ha ført til at de akkumulerer større abdominal fett.»Publisert i September / oktober-utgaven Av Psychosomatic Medicine, så studien på pre-menopausale, ikke-overvektige kvinner og overvektige kvinner som lagret fett enten sentralt-i midjen vs perifert-på hoftene, og undersøkte deres stressresponser over tre påfølgende dager.
Kortisol påvirker fettfordelingen ved å forårsake at fett lagres sentralt-rundt organene. Kortisoleksponering kan øke visceralt fett-fettet som omgir organene – hos dyr. Personer med sykdommer forbundet med ekstrem eksponering for kortisol, som alvorlig tilbakevendende depresjon og Cushings sykdom, har også store mengder visceralt fett.»Alle er utsatt for stress, men noen mennesker kan utskille mer kortisol enn andre, og kan utskille kortisol hver gang de står overfor samme stressor,» legger Epel til. «Vi forutslo at å reagere på de samme stressorene konsekvent ved å utskille kortisol, ville være relatert til større visceralt fett.»Etter den første eksponeringen for stress følte kvinner med større abdominal fett mer truet av studiens stressende oppgaver, utført dårligere på dem og utskilt mer kortisol. De rapporterte også mer livsstress. Ved den tredje eksponeringen for stress, de magre kvinnene med abdominal fett fortsatt konsekvent utskilt mer kortisol som svar på stressende laboratorieoppgaver, sammenlignet med kvinner med perifert fett.»det er mulig at større eksponering for stressende forhold eller psykologisk sårbarhet for stress har ført til at de overreagerer til stressorer i deres daglige liv, slik at De har hatt større levetid eksponering for kortisol,» Sa Epel. «Kortisol, i sin tur kan ha fått dem til å akkumulere abdominal fett. Genetikk spiller imidlertid også en rolle i å forme reaktivitet til stress, så vel som kroppsform.»
Livsstil og alder kan også påvirke nivåer av abdominal fett. Røyking, alkohol og mangel på mosjon bidrar alle til større abdominal fett. Postmenopausale kvinner har en tendens til å bære fett i magen, på grunn av endringer i kjønnshormoner. Epel sa en sunn livsstil, inkludert å få nok søvn, mosjon og avslapning, kan redusere kortisolnivået.»Disse forholdene gjelder sannsynligvis også for menn,» Sa Epel. «Men overvekt på menn er nesten alltid lagret i magen. Tvert imot, i pre-menopausale kvinner, blir overflødig vekt oftere lagret på hofter. Derfor, for kvinner, er det mulig at stress kan påvirke kroppsform mer enn for menn, noe som fører til abdominal fett i stedet for lavere kroppsfett akkumulering.»Elissa Epels forskerteam ved Yale inkluderte Kelly D. Brownell, Ph. D., Jeannette R. Ickovics, Ph. D., Jennifer Bell og Grace Castellazzo. Andre forskere inkluderte Bruce McEwen, Ph. D. Ved Rockefeller University; Teresa Seeman, Ph. D., Ved University Of California, Los Angeles; Og Karen Mathews, Ph. D. ved University Of Pittsburgh.studien ble finansiert av MaCarthur Foundation Research Network om Sosioøkonomisk Status og Helse.Elissa Epel kan nås ved University Of California, San Franciscos Helsepsykologi Program. (415) 885-7277.