Nationale fibromyalgie Bewustmakingsdag is 12 mei elk jaar—en een goede herinnering voor massagetherapeuten om na te gaan hoe een gezonde aanraking de 5 miljoen Amerikanen, geschat door het National Institute of artritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMSD), kan helpen om te leven met de pijn en gevoeligheid van fibromyalgie.
fibromyalgie veroorzaakt pijn in het hele lichaam, met gevoeligheid in de gewrichten, evenals in spieren, pezen en andere zachte weefsels. Hoewel er geen remedie voor dit pijnlijke syndroom, pijn kan worden beheerd—en massage voor fibromyalgie patiënten is een manier om pijnbeheersing oefenen.
deze aandoening blijft een mysterie voor allopathische zorgverleners.
fibromyalgie wordt gezien bij ongeveer 5 miljoen Amerikanen, volgens de NIAMSD, en treft vrouwen meer dan mannen met een 9:1 verhouding. Primaire leeftijdsgroep om deze aandoening te verwerven is tussen 20 en 50 jaar oud.
de Fibromyalgiepatiënt
bijzondere kenmerken en bepaalde demografische gegevens van fibromyalgiepatiënten werden onlangs bestudeerd in het kader van een nationaal gezondheidsonderzoek. De resultaten van de 2012 National Health Interview Survey (NHIS) uitgevoerd door het U. S. Department of Health & Human Services, National Center for Complementary and Integrative Health, gepubliceerd eind 2015, gaven aan dat:
- mensen met fibromyalgie hoge niveaus van pijn, niet-pijnsymptomen en psychologische stress hadden.
- hun fibromyalgie-achtige symptomen waren ernstig en continu.
- ongeveer 27 procent werd gediagnosticeerd met fibromyalgie door een arts.
- ongeveer 73% bij wie geen fibromyalgie werd vastgesteld, werd verteld dat zij reumatoïde artritis, jicht, lupus of lage rugpijn hadden.
- zij hadden meer kans op gelijktijdig optredende belangrijke medische aandoeningen, zoals een hartaanval, hypertensie, diabetes, depressie of andere psychische aandoeningen, reumatoïde artritis of lupus.
- zij hadden een relatief hoog niveau van medische kosten, invaliditeit van de Sociale Zekerheid en arbeidsongeschiktheid.bepaalde demografische factoren en gezondheidsgedrag werden sterker geassocieerd met de aanwezigheid van fibromyalgie, waaronder: vrouw zijn; in het Midwesten wonen; een lager opleidingsniveau hebben dan college; gescheiden of gescheiden zijn; zwaarlijvigheid; roken; en een Amerikaanse burger zijn in plaats van een niet-Burger. Fibromyalgie kwam ongeveer even voor bij alle raciale en etnische groepen, maar kwam minder vaak voor bij Aziaten.
symptomen van fibromyalgie
het belangrijkste symptoom van fibromyalgie is pijn, die kan variëren van licht tot ernstig. Pijn kan worden gekenmerkt als schieten, branden of een diepe, niet aflatende pijn. Zacht weefsel rond gewrichten kunnen gevoelige punten ontwikkelen. Pijn kan overdag verbeteren en ‘ s nachts verergeren, hoewel voor sommige mensen de pijn de hele dag blijft.
als men drie maanden of langer wijdverspreide pijn heeft gehad, met meer dan 10 plaatsen waar men pijn heeft gehad, is er een goede kans dat bij haar fibromyalgie wordt vastgesteld.
tegenwoordig wordt een nieuwere methode voor het diagnosticeren van deze aandoening door artsen toegepast. Dit omvat een 19-item checklist waarin een patiënt aangeeft welke lichaamsdelen hebben gevoeld pijnlijk in de voorafgaande week. Patronen worden waargenomen na verloop van tijd als de patiënt deze checklist wekelijks voltooit.
bijna alle patiënten met fibromyalgie lijden aan kenmerkende symptomen: niet-verfrissende slaap, vermoeidheid en cognitieve problemen. Andere veel voorkomende symptomen zijn hoofdpijn, angst en depressie. Hoewel de symptomen kunnen verbeteren, fibromyalgie is een langdurige aandoening met pijn en symptomen aanhoudende jaren.
Massage voor fibromyalgie
Er zijn vele voordelen van massage voor fibromyalgie patiënten, en verschillende soorten massage, waaronder myofasciale release, Swedish en shiatsu zijn aangewezen door onderzoeken om deze klantenkring te helpen. Hier zijn vijf van de voordelen van massage voor fibromyalgiepatiënten:
- De eerste zal ontspanning zijn om de slaap te verbeteren. Sessies ’s avonds zullen de patiënt ten goede komen om een betere kwaliteit van de slaap’ s nachts mogelijk te maken, waardoor het lichaam beter kan herstellen en ‘ s nachts beter kan verjongen.
- het tweede voordeel is een verbeterde spiertoniciteit. Dit voordeel zal helpen lethargische spieren en helpen herstellen kracht en vitaliteit aan het lichaam van uw klant. Zorg ervoor dat u meer petrissage slagen om dit doel te bereiken.
- een derde voordeel is het verbeteren van de mentale helderheid. Een ontspannende sessie kan gezond bewustzijn verhogen en mentale stress verlichten. Dit kan cognitieve problemen van de klant te verbeteren.
- hoofdpijn is het vierde voordeel dat een fibromyalgie-patiënt kan krijgen. Het verbeteren van de bloedstroom naar de hersenen kan de fysieke bron van hoofdpijn verlichten, terwijl de ontvangen verlichting de geest van de persoon verder in een gezondere ruimte kan houden.
- een vijfde voordeel vermindert de effecten van angst of depressie. Deze effecten omvatten hormonale fluctuaties, verstoring van de eetlust en chronische vecht-of-vluchtmodus. Massage kan de homeostase van het lichaam herstellen, waardoor deze effecten worden verminderd.
de rol van empathie
een laatste overweging is om compassionate en ondersteunend te blijven in de behandelplannen van de fibromyalgie-patiënt. Een cliënt die zich presenteert met fibromyalgie is waarschijnlijk gewend geraakt aan familie, vrienden en beoefenaars die haar toestand niet serieus nemen.
een massagetherapeut die deze cliënt met empathie en respect behandelt, haar gevoelens in hoog aanzien en zonder oordeel houdt, zal de grootste impact hebben en de meest gunstige behandelingsresultaten produceren.
informatie in een artikel is nooit bedoeld als vervanging van advies van een medische professional.
over de auteur
Jimmy Gialelis, L. M. T., B. C. T. M. B., is eigenaar van Advanced Massage Arts & Education in Tempe, Arizona. Hij is een National Certification Board for Therapeutic Massage & Bodywork-approved provider of continuing education, en doceert “Working with Pathologies-artritis” en vele andere klassen. Hij schreef ” fibromyalgie: Massage Therapie overwegingen “voor MASSAGE Magazine’ s juli 2015 print issue, en “Massage therapie voor de gezondheid van de schildklier” en “Massage voor cliënten met hemofilie,” onder andere artikelen, voor massagemag.com.