een holte is niet leuk. Gelukkig, het enige goede ding over hen is dat ze de tijd nemen om te vormen, waardoor u de kans om te stoppen vroeg-stadium tandbederf in zijn sporen. Maar hoeveel tijd heb je, en hoe kun je proactief zijn over het stoppen van holten te vormen?
Tick-Tock
holtes ontstaan ‘ s nachts niet. In plaats daarvan verloopt het verval geleidelijk. Als de bacteriële plaque in je mond produceert zuur na het eten van uw dieetsuiker, dat zuur eet langzaam weg op uw glazuur, het nemen van maanden of zelfs jaren om het type schade die een vulling, kroon, en/of wortelkanaaltherapie van uw tandarts vereist veroorzaken. Maar er zijn bepaalde factoren die de vorming van een holte kunnen versnellen.
zwakker glazuur, zoals bijvoorbeeld bij kinderen jonger dan zes jaar, is vatbaarder voor verval, waardoor er in minder tijd gaatjes ontstaan. Slechte tandhygiëne, een ongezond dieet hoog in suiker en laag in tandversterkende voedingsstoffen, tabaksgebruik en tandenknarsen verhogen ook de gevoeligheid van een tand voor verval. Maar als je goed eet, je tanden beschermt met een atletische gebitsbeschermer en/of een nachtbeschermer, je tanden elke dag reinigt, je tanden blootstelt aan genoeg fluoride, en ons kantoor elke zes maanden bezoekt voor schoonmaak en controles, kun je helpen de progressie van een holte te stoppen. Echter, als je begint het verwaarlozen van de juiste orale gezondheidszorg gewoonten, dat verval krijgt recht terug op de rails om het veroorzaken van permanente glazuur schade.
How to Put the Rem on Decay
als je geen holte hebt, ga zo door! Maar als uw tandarts u vertelt dat u een holte vormen, zijn er manieren om te stoppen vroeg-stadium tandbederf van de voortgang naar een volledige holte. Of het nu gaat om het stoppen of voorkomen van verval, het is zo belangrijk dat je de componenten van een gezonde Tandheelkundige zorg routine leert, en dat je je er elke dag aan houdt.
- poets uw tanden minstens twee keer per dag gedurende twee minuten met een zachte tandenborstel en fluoride-tandpasta.
- Floss tussen uw tanden ten minste eenmaal per dag.
- gebruik een fluoride-en / of alcoholvrij antibacterieel mondwater in uw mondverzorgingsroutine.
- overweeg te investeren in handige tandheelkundige gadgets, zoals een elektrische tandenborstel en Waterflosser, om uw routine op te fleuren, waardoor het effectiever en nog leuker wordt.
- geniet alleen met mate van suikerhoudend of zetmeelrijk voedsel en snack er de hele dag niet op.
- nip niet constant op een suikerhoudende, zure soda. Hoewel het beter is om het allemaal in een keer te drinken door een rietje, is het het beste om water te drinken in plaats daarvan.
wij kunnen u helpen om uw mondholte vrij te houden hier bij Carolinasidentist
Er is nog een stap die cruciaal is voor de preventie van de mondholte: een halfjaarlijks bezoek aan ons kantoor voor een professionele tandreiniging en controle. Tijdens uw regelmatige bezoeken, elimineren we plaque en tandsteen, identificeren we eventuele vroege tekenen van verval, en geven u de instrumenten en kennis die u nodig hebt om holtes te bestrijden. Wij verheugen ons op uw volgende bezoek!
neem contact met ons op