Als u het nieuws vanmorgen zag, zou u een verhaal hebben gezien dat suggereert dat vitamine B3 tabletten in staat zouden kunnen zijn om huidkanker te voorkomen.
aan de ene kant, technisch gezien, is dit inderdaad een ware weerspiegeling van wat onderzoek heeft gevonden.
aan de andere kant is het een complexer beeld dan de kop impliceert – zoals vaak het geval is.
laten we volledig duidelijk zijn: het onderzoek toont niet aan dat het nemen van over-the-counter vitamine B3 supplementen u in de zon kan beschermen. Verre van dat. En ons advies over veilig genieten van de zon blijft onveranderd.
dus, waarom de verwarrende koppen?
wat was het onderzoek?
Het verhaal kwam van onderzoek dat later deze maand op de jaarlijkse American Society of Clinical Oncology (ASCO) conferentie zal worden gepresenteerd door onderzoekers in Australië (U kunt de samenvatting van het onderzoek hier lezen).
het team zocht naar manieren om mensen te helpen bij wie de diagnose was gesteld van een minder ernstige, maar relatief veel voorkomende vorm van huidkanker, niet-melanoom huidkanker genaamd, en die een hoog risico hadden op terugkeer van de ziekte.
alle 390 patiënten in het onderzoek hadden in de afgelopen vijf jaar ten minste twee diagnoses van de ziekte gehad en waren gemiddeld ongeveer acht keer gediagnosticeerd.
eerder onderzoek van het team had al laten zien dat een bepaalde vorm van vitamine B, genaamd nicotinamide, de snelheid waarmee de ziekte terugkwam zou kunnen vertragen.
daarom wilden zij dit idee testen in een klinische proef.
de onderzoekers gaven nicotinamide-tabletten aan de helft van de patiënten, terwijl de andere helft een placebo-pil nam.
na een jaar hadden minder patiënten die dagelijks nicotinamide hadden ingenomen, opnieuw huidkanker – een veelbelovend resultaat.
maar wat betekent dit voor de rest van ons?
bredere toepasbaarheid?
Hier zijn een reeks feiten die, samen, moeten verklaren waarom deze studie niets betekent voor degenen onder ons die op het punt staan in te pakken voor de zomervakantie:
- in het onderzoek werd niet gekeken naar melanoom, de ernstigste vorm van huidkanker die, net als niet-melanoom huidkanker, ook verband houdt met overmatige blootstelling aan uv van de zon en zonnebanken.
- mensen in het onderzoek namen een jaar lang elke dag nicotinamide.
- het stopte niet volledig de terugkeer van de ziekte, alleen vertraagde het de snelheid waarmee het dat deed.
- Er werd niet gekeken naar’ gezonde ‘ mensen – er werd gekeken naar oudere Australiërs die al zoveel huidschade hadden dat ze het risico liepen op meervoudige huidkanker.
- Nicotinamide – de chemische stof die in het onderzoek wordt gebruikt-verschilt enigszins van de vitamine B3-supplementen van “common-or-garden”, die een versie van de voedingsstof niacine bevatten.
al met al – ondanks het feit dat het suggereert een goedkope en direct beschikbare manier voor artsen om mensen met een risico op meerdere terugkerende huidkanker te helpen-deze studie zegt niets dat ons bestaande zon advies verandert: als de zon sterk is, tijd doorbrengen in de schaduw, bedekken met kleding, en gebruik zonnebrandcrème die ten minste SPF15 & 4 sterren.
en, voor het geval het herhaald moet worden-het geeft zeker geen bewijs dat u een vitaminepil kunt nemen om te beschermen tegen huidkanker.
Henry