Narodowy Dzień Świadomości fibromialgii to 12 maja każdego roku—i dobre przypomnienie dla masażystów, aby zastanowić się, jak zdrowy dotyk może pomóc 5 milionom Amerykanów oszacowanym przez Narodowy Instytut Zapalenia Stawów i Chorób Mięśniowo-Szkieletowych i skóry (NIAMSD), aby żyć z bólem i czułością fibromialgii.
Fibromialgia powoduje ból w całym ciele, z tkliwością w stawach, a także w mięśniach, ścięgnach i innych tkankach miękkich. Chociaż nie ma lekarstwa na ten bolesny zespół, ból może być zarządzany-i masaż dla pacjentów fibromialgia jest jednym ze sposobów praktyki zarządzania bólem.
ten stan nadal pozostaje tajemnicą dla alopatycznych opiekunów.
fibromialgia jest postrzegane w około 5 milionów Amerykanów, według NIAMSD, i wpływa na kobiety więcej niż mężczyźni przez stosunek 9:1. Podstawowy Przedział wiekowy, aby uzyskać ten warunek jest między 20 i 50 lat.
pacjent fibromialgii
szczególne cechy i niektóre dane demograficzne osób cierpiących na fibromialgię badano niedawno, w kontekście Narodowego badania zdrowia. Wyniki z 2012 National Health Interview Survey (NHIS) przeprowadzonego przez amerykański Departament Zdrowia & Human Services, National Center for Complementary and Integrative Health, opublikowane pod koniec 2015, wykazały, że:
- osoby z fibromialgią miały wysoki poziom bólu, objawy bezbolesne i niepokój psychologiczny.
- ich objawy przypominające fibromialgię były ciężkie i ciągłe.
- około 27 procent zostało zdiagnozowanych z fibromialgia przez lekarza.
- około 73 procent, u których nie zdiagnozowano fibromialgii, powiedziano im, że mają reumatoidalne zapalenie stawów, dnę moczanową, toczeń lub ból krzyża.
- były bardziej narażone na współistniejące poważne choroby, takie jak zawał serca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, depresja lub inne choroby psychiczne, reumatoidalne zapalenie stawów lub toczeń.
- mieli stosunkowo wysoki poziom kosztów leczenia, niepełnosprawności Społecznej i niepełnosprawności w pracy.
- niektóre czynniki demograficzne i zachowania zdrowotne były bardziej związane z obecnością fibromialgii, w tym: bycie kobietą; zamieszkały na Środkowym Zachodzie; posiadanie poziomu wykształcenia niższego niż college; bycie rozwiedzionym lub W separacji; otyłość; palenie tytoniu; i bycie obywatelem USA, a nie noncitizen. Fibromialgia wystąpił o równo we wszystkich grupach rasowych i etnicznych, ale był mniej powszechne w Azjatów.
objawy fibromialgii
głównym objawem fibromialgii jest ból, który może wahać się od łagodnego do ciężkiego. Ból można scharakteryzować jako strzelanie, pieczenie lub głęboki, nieubłagany ból. Tkanki miękkie wokół stawów mogą rozwijać punkty przetargowe. Ból może poprawić się w ciągu dnia i pogorszyć się w nocy, chociaż dla niektórych osób ból pozostaje przez cały dzień.
Jeśli ktoś miał trzy miesiące lub więcej powszechnego bólu, z więcej niż 10 obszarów przetargu punkt, istnieje duża szansa, że zostanie zdiagnozowana fibromialgia.
dziś lekarze przyjmują nowszą metodę diagnozowania tego schorzenia. Obejmuje to 19-elementową listę kontrolną, w której pacjent wskazuje, które części ciała odczuwały ból w poprzednim tygodniu. Wzorce są świadkiem w czasie, jak pacjent wypełnia tę listę kontrolną co tydzień.
prawie wszyscy pacjenci z fibromialgią cierpią na objawy hallmark: unrefreshing snu, zmęczenie i problemy poznawcze. Inne typowe objawy to bóle głowy, lęk i depresja. Chociaż objawy mogą się poprawić, fibromialgia jest długotrwałym zaburzeniem z bólem i objawami kontynuującymi lata.
masaż dla fibromialgii
istnieje wiele korzyści z masażu dla pacjentów z fibromialgią, a różne rodzaje masażu, w tym uwalnianie mięśniowo-powięziowe, szwedzki i shiatsu zostały wskazane przez badania naukowe, aby pomóc tej klienteli. Oto pięć korzyści z masażu dla pacjentów z fibromialgią:
- pierwszym będzie relaks w celu poprawy snu. Sesje wieczorem przyniosą korzyści pacjentowi, aby umożliwić lepszą jakość snu w nocy, pomagając w ten sposób w naprawie i odmłodzeniu ciała w nocy skuteczniej.
- drugą korzyścią jest poprawa toniczności mięśni. Ta korzyść pomoże ospałe mięśnie i pomoże przywrócić siłę i witalność ciała klienta. Pamiętaj, aby uwzględnić więcej uderzeń petrissage, aby osiągnąć ten cel.
- trzecią korzyścią będzie poprawa jasności umysłu. Relaksująca sesja może podnieść zdrową świadomość i złagodzić stres psychiczny. Może to poprawić problemy poznawcze klienta.
- ból głowy ulga jest czwartą korzyść pacjent fibromialgia może otrzymać. Poprawa przepływu krwi do mózgu może złagodzić fizyczne źródło bólu głowy, podczas gdy otrzymana ulga może dodatkowo utrzymać umysł osoby w zdrowszej przestrzeni.
- piątą korzyścią jest zmniejszenie skutków jakiegokolwiek lęku lub depresji. Efekty te obejmują wahania hormonalne, zakłócenia apetytu i chroniczny tryb walki lub lotu. Masaż może przywrócić homeostazę ciała, zmniejszając w ten sposób te efekty.
rola empatii
ostatecznym rozważeniem jest pozostanie współczującym i wspierającym w wysiłkach leczenia fibromialgii pacjenta. Klient, który przedstawia z fibromialgia prawdopodobnie przyzwyczaił się do rodziny, przyjaciół i praktyków nie biorąc jej stan poważnie.
masażysta, który traktuje tę klientkę z empatią i szacunkiem, szanując jej uczucia i bez osądzania, wywrze największy wpływ i przyniesie najkorzystniejsze wyniki leczenia.
informacje przedstawione w artykule nigdy nie mają na celu zastąpienia porady lekarza.
o autorze
Jimmy Gialelis, L. M. T., B. C. T. M. B., Jest właścicielem Advanced Massage Arts& Education in Tempe, Arizona. Jest krajowym certyfikatem Masażu Leczniczego & bodywork-zatwierdzony dostawca kształcenia ustawicznego, uczy „pracy z patologiami—artretyzm” i wiele innych klas. Napisał ” Fibromialgia: Rozważania dotyczące masażu „dla magazynu MASSAGE w lipcu 2015 r., a także” Masażoterapia dla zdrowia tarczycy „i” masaż dla klientów z hemofilią”, wśród innych artykułów, dla massagemag.com.