dość łatwo jest przeoczyć żeńskie Narcyzy i ich jeszcze bardziej bezwzględnych kuzynów, socjopatów. Ponieważ Narcyzy kobiet angażują się w ten sam rodzaj agresji relacyjnej, co nastolatki, mogą łatwo latać poza radarem jako motyw „wrednej dziewczyny”, który ożywa w wysokiej rozdzielczości – coś, z czego wszyscy Zakładamy, że w końcu wyrosną.
jednak badania wskazują, że dorastające dziewczęta, które stosują wysoki poziom agresji relacyjnej, wykazują również niski poziom empatii i troski wobec innych (Centifanti, et. al 2015). Sugeruje to, że zachowania związane z plotkowaniem, wykluczeniem i sabotowaniem relacji mogą być bardziej powszechne wśród osób z istniejącymi cechami narcystycznymi i antyspołecznymi.
problem w tym, że złośliwa narcyzka rzadko wyrasta ze swojego nadmiernego poczucia uprawnień, braku empatii i pragnienia międzyludzkiego wyzysku – jedynie dostosowuje te cechy do zmieniającego się otoczenia. Żeński złośliwy narcyz nie jest tylko próżny i pochłonięty sobą. Jest również tajnym tyranem, który wciąga koleżanki, partnerów i członków rodziny w jej toksyczną sieć.
narcyz Kobiecy (lub socjopata) jest tak samo niebezpieczny jak jej męski odpowiednik, A jednak jest chroniona przez panujące stereotypy „delikatnej młodej dziewczyny”, „matki matki”, „słodkiej starej babci” lub zminimalizowane przez archetypy, takie jak „catty best friend.”Nikt nie podejrzewa starszej kobiety, uważanej za opiekuńczą i słodką, mściwą, okrutną i bezwzględną. Nie oczekują też od matek porzucenia, zaniedbania lub maltretowania swoich dzieci.
Ale co się dzieje, gdy obłąkana, narcystyczna matka doprowadza swoje dorosłe dzieci do samobójstwa po latach chronicznego wykorzystywania dzieci? Albo kiedy catty najlepszy przyjaciel z Gimnazjum staje się przebiegły współpracownik w świecie korporacji, stosując podstępne taktyki sabotować swoich kolegów? Albo kiedy złośliwa narcystyczna dziewczyna używa swojego haremu męskich wielbicieli, by terroryzować swoją drugą połówkę?
Narcyzy kobiece nie” wyrastają ” z dziecięcej agresji; co dziwne, ewoluują w jeszcze bardziej skuteczne agresywne zachowania w dorosłym życiu, wykorzystując swoją manipulacyjną taktykę, aby służyć swoim egoistycznym programom i wykorzystywać innych.
chociaż szacuje się, że 75% narcyzów to mężczyźni, może to być spowodowane stronniczością kobiet, które są bardziej narażone na etykietowanie jako borderline lub histrionic; może to być również spowodowane dezorientacją wynikającą z różnych prezentacji niektórych zaburzeń spowodowanych socjalizacją płci (Sansone& Sansone, 2011). Z historii ocalałych jasno wynika jednak, że istnieje znacznie większa liczba żeńskich narcyzów, niż można by przypuszczać.
Narcyzy żeńskie, zwłaszcza jeśli posiadają również cechy antyspołeczne, mogą wyrządzić tyle samo szkód psychicznych, co złośliwe Narcyzy męskie. Oto pięć najważniejszych cech i zachowań, na które należy uważać, jeśli podejrzewasz, że ktoś może być złośliwym narcyzem i kilka wskazówek, jak sobie z tym poradzić:
sadystyczne poczucie przyjemności z czyjegoś bólu.
być może jedną z najbardziej zaniżonych cech żeńskiego narcyzu jest przyjemność i radość, którą czerpie z niszczenia innych. Lubi robić tajne ciosy i radośnie patrzeć, jak wcześniej pewna siebie ofiara wygląda na przerażoną, zszokowaną i obrażoną. Okazuje brak empatii, gdy rozmowa przechodzi w poważniejsze sprawy emocjonalne, angażując się w płytkie odpowiedzi lub okrutne nagany, które unieważniają rzeczywistość ofiary.
jest bezwzględna w swojej zdolności do najpierw idealizowania, potem dewaluacji i odrzucania swoich ofiar bez namysłu. Nie może angażować się w zdrowe, emocjonalnie satysfakcjonujące relacje, więc lubi sabotować relacje i przyjaźnie innych dla własnej rozrywki.
nienasycone poczucie konkurencyjności, spowodowane patologiczną zazdrością i potrzebą bycia w centrum uwagi.
agresja relacyjna jest uważana za bardziej powszechną metodę zastraszania wśród dziewcząt, które są uspołecznione, ponieważ są mniej ekspresyjne fizycznie niż ich męskie odpowiedniki. Żeński złośliwy narcyz nie różni się; w rzeczywistości, być może niektóre z jej najbardziej obraźliwych taktyk są stosowane w sferze kobiecych przyjaźni.
w swojej grupie przyjaciółek złośliwy narcyz wypatruje, kto jest Zagrożeniem, a kto ślepym Naśladowcą. Ci, którzy w jakikolwiek sposób zagrażają narcyzowi kobiety (czy to poprzez ich sukces, wygląd, osobowość, zasoby, status, pożądliwość lub wszystkie powyższe), muszą zostać wygaszeni, podczas gdy ci, którzy są posłuszni, będą trzymani w pobliżu, dopóki ich zasoby nie zostaną wystarczająco wyczerpane.
ci, którzy stanowią zagrożenie, są początkowo umieszczani na piedestale, aby utrzymać pozory w kręgu społecznym, ale później ustawiają się, aby zawieść i natychmiast odepchnąć. Złośliwa narcyza z rozgwieżdżonym podziwem dla swojego celu wkrótce okazuje się, że nosi w sobie Podszyt pogardy, zazdrości i wściekłości.
Jak to ujęła psychoterapeutka Christine Louis de Canonville: „jeśli chodzi o zazdrość, nie ma nikogo bardziej zawistnego niż narcystyczna kobieta.”
sabotuje Twoje przyjaźnie i relacje, wywołując chaos w grupach społecznych.
Kobieta narcyz może wykorzystać swoją przynależność do celu, aby uzyskać dostęp do zasobów lub statusu, ale gdy tylko faza idealizacji się skończy, następuje dewaluacja i odrzucenie. Następnie angażuje się w szerzenie plotek, oszczercze kampanie i tworzy „Trójkąty”, w których karmi innych fałszywymi lub upokarzającymi informacjami o ofierze. Może wystawić swoich przyjaciół przeciwko sobie, twierdząc, że plotkują o sobie, podczas gdy w rzeczywistości to jej fałsz powoduje konflikt w grupie. Poddając swoje ofiary tajnym i jawnym upadkom, jest w stanie potwierdzić swoje fałszywe poczucie wyższości.
prawdopodobnie masz do czynienia z narcyzem lub socjopatą w swojej grupie przyjaciółek, jeśli:
- zauważysz niewygodną ciszę, ukrytą wymianę spojrzeń lub dziwną energię podczas wchodzenia do pokoju. Przyjaciel, który jest zbyt przyjazny, w przeciwieństwie do tego, zdarza się być osobą, która mówi o tobie za twoimi plecami.
- jesteś idealizowana przez swoją przyjaciółkę, słodko-gadana, podziwiana, chwalona i pokazywana na początku przyjaźni. Być może już wcześniej podzieliłeś się swoimi najbardziej intymnymi sekretami, dzięki jej rozbrajająco słodkiemu i godnemu zaufania zachowaniu. Później znajdujesz się przez nich wykluczony w rozmowach grupowych, wydarzeniach towarzyskich lub zaproszeniach. Słyszysz o swoich najgłębszych sekretach, o których mówi się z szyderstwem wśród grupy lub plotkach opartych na słabościach i obawach, o których zwierzyłeś się swojemu przyjacielowi. Zauważysz również mrożącą krew w żyłach satysfakcję, gdy Twoja koleżanka mówi do ciebie lub dewaluuje twoje osiągnięcia.
- jesteś świadkiem narcystycznej przyjaciółki, która często mówi źle o innych przyjaciołach nadmiernie pogardliwym tonem, jednocześnie okazując się przyjazna i angażując się z nimi publicznie. To dowód jej dwulicowości i zdolności do oszukiwania. Autentyczna osoba może okazjonalnie wypowiadać się na temat innych w przypadku stresu lub konfliktu, ale nie angażuje się w nadmierne plotki lub masowe zabójstwo postaci. On lub ona będzie bardziej skłonny do zerwania więzi z tymi, których uważali za toksycznych lub skierowania ich bezpośrednio do nich, zamiast niepotrzebnie ich bić. Nie popełnij błędu, sposób, w jaki mówią o innych, to sposób, w jaki w końcu mówią o Tobie.
ma obsesję na punkcie swojego wyglądu, a także wysoki poziom materializmu i powierzchowności.
może to również przełożyć się na wyniosłe poczucie wyższości intelektualnej, jeśli narcyz, o którym mowa, jest bardziej mózgowy niż somatyczny (koncentruje się bardziej na swoim umyśle, a nie na ciele).
jak Christine Hammond, LMHC (2015), zauważa w swoim artykule różnicę między męskimi i żeńskimi narcyzami, żeński narcyz „walczy z innymi kobietami o dominację” i podczas gdy męscy narcyzi wykorzystują swój urok wraz z wyglądem, aby osiągnąć swoje cele, „kobiety używają go, aby uzyskać wyższość.”
kobiece Narcyzy dość dobrze wpisują się w stereotyp „femme fatale”. Wiele z nich jest konwencjonalnie atrakcyjnych i, podobnie jak męski narcyz somatyczny, wykorzystuje swoją seksualność na swoją korzyść. Ponieważ kobiety w naszym społeczeństwie są również uspołecznione, aby zobiektywizować się, żeński narcyz podąża za tą społeczną normą, aby użyć wszelkich fizycznych aktywów, które ma, aby potwierdzić swoją moc.
Hammond (2015) zauważa również, że podczas gdy mężczyźni są bardziej skłonni do uzyskania pieniędzy, Narcyzy płci żeńskiej wydają je nadmiernie. Może to skutkować wysoce materialistycznym narcyzem kobiecym, który lubi zdobić się najlepszymi markowymi ubraniami, oddając się luksusom kosztem swoich bliskich lub pozwalając sobie na nadmierną obsługę przez zamożnego, znaczącego innego. Narcyzy kobiece mogą również gromadzić własne bogactwo i wykorzystywać je jako dowód swojej wyższości.
dla bardziej mózgowego narcyzmu, kobieta, o której mowa, może wykorzystać swoje kwalifikacje, stopnie i osiągnięcia do kontrolowania i terroryzowania innych. Na przykład, narcystyczna profesor może rutynowo wystawiać swoich uczniów na hiperkrytyzm, zastraszanie i okrutne drwiny pod pozorem „konstruktywnej krytyki”, zwykle skierowane do jej najbardziej utalentowanych i błyskotliwych uczennic w klasie. Dzieje się tak dlatego, że pomimo własnego doświadczenia i pozycji władzy, nadal jest zagrożona przez każdą inną kobietę, której intelekt mógłby przewyższyć jej.
5. Rażące lekceważenie granic intymnych relacji, w tym własnych.
zgodnie z typowymi zachowaniami narcystycznymi, niezależnie od płci, żeński narcyz prawdopodobnie ma harem wielbicieli – składający się z byłych, którzy wydają się nigdy nie odchodzić, wielbicieli, którzy zawsze wydają się czaić w tle i kompletnych nieznajomych, których usidla w swojej sieci, aby wywołać zazdrość u swojego romantycznego partnera. Często tworzy trójkąty miłosne ze swoimi znaczącymi innymi i innymi mężczyznami (lub kobietami, w zależności od jej orientacji seksualnej). Cieszy się męską uwagą i chwali się, że jest obiektem pożądania. Angażuje się w emocjonalną i / lub fizyczną niewierność, zwykle bez wyrzutów sumienia i z dużą ilością gazu i oszustw skierowanych na swojego partnera, który zwykle ją Dołuje i rozpieszcza, nieświadomy stopnia jej nielojalności.
przekracza również granice swoich żeńskich przyjaźni, próbując „wykonać ruch” na partnerach swoich przyjaciół. Jest rozczarowana i zazdrosna, gdy jej” uwodzenie ” upada lub gdy jej przyjaciele cieszą się większą uwagą ze strony partnerów niż ona. Dla zdumionego outsidera zdrada kobiecego narcyzu jest niezwykle bolesna i traumatyczna – ale dla uważnego oka jest to wyraźny znak, jak daleko sięga patologiczne poczucie prawa kobiety narcyzu.
podejrzewam, że mam do czynienia z narcyzem kobiecym. Co teraz?
Jeśli masz do czynienia z żeńskim złośliwym narcyzem w przyjaźni, związku lub w formalnym lub zawodowym otoczeniu, miej się na baczności. Pamiętaj, że mogą się „obrócić” w każdej chwili, więc nie daj się nabrać na myśl, że kiedykolwiek będziesz wyjątkiem od ich interpersonalnego wykorzystywania. Jeśli masz do czynienia z jednym w kontekście zawodowym, trzymać się e-mail lub small talk, które mogą być łatwo udokumentowane. Nie ujawniaj danych osobowych na wczesnym etapie początkującego związku, które mogą być później wykorzystane przeciwko tobie.
Jeśli kobieta narcyz chce spędzić cały swój czas z Tobą i naciska na ciebie, aby spędzać z nimi czas stale, zminimalizuj komunikację i spowolnij. Według life coach Wendy Powell (2015), Może to być doskonały sposób na zniechęcenie narcyzów do umawiania się z Tobą. Ponadto może szybciej ujawnić swoje „prawdziwe ja”, czy to w związku, czy w przyjaźni.
Kobieca odpowiedź narcyza na twoje granice powie Ci wszystko, co musisz wiedzieć. Większość narcyzów nie może być ignorowana; czują się uprawnieni do Twojej stałej uwagi, więc będą nadal podejmować uporczywe wysiłki, dopóki ich nie otrzymają lub nie spróbują cię sabotować, jeśli im się nie uda.
Jeśli zauważysz, że Twoja przyjaciółka ma tendencję do rozprzestrzeniania plotek lub angażuje się w złośliwe plotki, spróbuj skrócić interakcję i usprawiedliwić się-pamiętaj, że toksyczna osoba będzie próbowała przekonać innych, że to ty mówisz o nich źle, więc wszystko, co powiesz w zgodzie, może i będzie użyte przeciwko tobie.
Zachowaj spokój, gdy narcyz próbuje cię sprowokować; twoja obojętność i odwaga w obliczu ich gróźb lub obelg jest w rzeczywistości twoim największym „narzędziem” przeciwko ich taktyce. Niepokoi ich, gdy cel nie jest tak łatwo wstrząśnięty, ponieważ oznacza to, że jest coś mocniejszego w ich ofierze, niż się spodziewali.
Jeśli jesteś oczerniany przez żeńskiego narcyzę, spokojnie przedstaw znajomym fakty z tej sytuacji i zwróć uwagę na to, kto stoi za tobą, a kto wierzy w żeńskiego narcyzę.
pamiętaj, że w obecności perswazyjnego narcyza lub socjopaty zawsze znajdzie się kilka osób, które zostaną oszukane. Nie marnuj swojej energii na próbowanie ich przekonać; jeśli są tak łatwo oszukani przez czyjeś roszczenia, a nie twoje osiągnięcia lojalności i wsparcia, nie zasługują na twoją przyjaźń. Przekonasz się, że w końcu odkryją prawdę dla siebie – i nawet jeśli nadal będą umożliwiać zachowanie narcysty, nadal będą mieli krótki koniec kija, ponieważ wybrali fałszywego przyjaciela, który może się od nich odwrócić w dowolnym momencie.
odłącz się od haremu narcyza i trzymaj się ludzi, którzy cię wspierają i bronią. Nie daj się kołysać pochlebstwami lub urokiem we wczesnych stadiach jakiejkolwiek interakcji – jeśli jest prawdziwa, będzie ona podawana jako pozytywna informacja zwrotna w całej twojej przyjaźni lub związku i nie będziesz zaskoczony nagłym przeszczepem osobowości.
pamiętaj, że największym lękiem narcyza jest ekspozycja i ofiara, której nie może kontrolować. Tak długo, jak jesteś głęboko zakorzeniony w swojej własnej samo-walidacji, każdy narcyz – czy to męski, czy żeński – nie może naprawdę użyć groźby nadszarpnięcia twojej reputacji lub przyjaźni przeciwko tobie, ponieważ wiedzą, że każda utrata takich nielojalnych przyjaciół będzie dla ciebie zyskiem. Wiedzą również, że w głębi duszy, podczas gdy będą spędzać całe życie próbując chronić swój fałszywy wizerunek, twoja własna integralność będzie nadal mówić sama za siebie. 