o zinco mineral é outra opção interessante para tratar uma constipação. Pensa-se que o zinco inibe a replicação do rinovírus, que teoricamente pode não só tratar uma constipação, mas também minimizar os sintomas. Já foram realizados estudos suficientes para conduzir análises sistemáticas, com resultados mistos. Lozenges de zinco são a forma de dosagem escolhida pela maioria dos investigadores. Em uma grande meta-análise de 13 estudos individuais, comparando pastilhas de zinco ou xaropes com um placebo, os resultados mostraram que o zinco reduziu significativamente a duração de um resfriado por 1.65 dias.3 um dia menos de estar doente não é certamente nada para espirrar. Embora os lozenges de zinco são uma solução fácil e rápida, nenhuma recomendação oficial apoiar o uso de zinco. No entanto, os lozenges são raramente associados a eventos negativos que não degustação terrível, de modo que aqueles que podem estômago-los pode encontrar zinco para ser uma maneira viável de encurtar a duração de uma constipação por um dia ou mais.para aqueles amenizáveis a um pulverizador nasal, cromolyn oferece outra opção promissora para uma recuperação mais rápida. Num estudo aleatorizado, controlado por placebo, que comparou cromolina nasal com placebo, os participantes avaliaram os seus sintomas durante 7 dias de tratamento.Os sintomas notificados diminuíram significativamente no dia 5. Esta é uma tendência promissora consistente para a melhoria, especialmente com a tosse e a voz raspada associada com constipações. O benefício foi maximizado se os sintomas de frio foram particularmente desagradáveis. Os efeitos adversos da cromolina nasal são ligeiros, tornando esta uma opção relativamente livre de risco.
apesar de evidências escassas para apoiar muitos remédios OTC frios, podemos recolher a partir da informação disponível que pelo menos algumas opções poderiam encurtar a duração da miséria causada por um resfriado. No entanto, nada pode substituir os fluidos antiquados e descanso, mas lembre-se de dizer aos pacientes para adicionar um pouco de mel a essa caneca calmante de chá.Meo SA, Al-Asiri SA, Mahesar AL, Ansari MJ. Papel do mel na medicina moderna. Saudi J Biol Sci. 2017;24(5):975-978. doi: 10.1016 / j. sjbs.2016.12.010.Malesker m, Callahan-Lyon P, Irlanda B, Irwin RS; painel de peritos em tosse no peito. Tratamento farmacológico e não farmacológico para a tosse aguda associada à constipação comum: relatório do painel de peritos em tórax. Peito. 2017;152(5):1021-1037. doi: 10.1016/j. tórax.2017.08.009.Science m, Johnstone J, Roth de, Guyatt G, Loeb M. Zinc for the treatment of the common cold: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. CMAJ. 2012; 184(10):E551-E61. doi: 10.1503 / cmaj.111990.Aberg N, Aberg B, Alestig K. O efeito do cromoglicato de sódio inalado e intranasal nos sintomas de infecções do tracto respiratório superior. Alergia À Clin Exp. 1996;26(9):1045-1050.