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Grelhado Lombo de Porco no Forno (terminado no forno)

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o Meu grelhado lombo de porco no forno é uma receita super simples que você pode fazer dentro de casa em um grill panela e termine de cozinhar no forno.

carne de porco grelhada nos ingredientes do Stovetop-5, ideia simples de ceia| APinchOfHealthy.com se você tem se perguntado como grelhar carne de porco no stovetop, bem hoje é o seu dia de sorte! Esta receita é semelhante ao meu frango grelhado no stovetop, onde eu sei a carne em uma frigideira primeiro, e depois eu terminar de cozinhá-lo no forno.

torresmos de carne de porco grelhada nos ingredientes do Stovetop-5, ideia simples da ceia| APinchOfHealthy.com

o meu perfil de sabor para esta receita é muito simples: eu uso azeite, alho, alecrim, sal e pimenta. E é isso! Esta combinação de sabor é perfeita em carne de porco.

Como uma opção, você pode adicionar algum zest laranja, se quiser. Mas não é necessário!você terá mais sabor se você marinar a carne por algumas horas no frigorífico antes do tempo (eu diria pelo menos 4 a 8 horas). Mas! Eu fiz esta receita muitas vezes, sem marinada longa. Ainda tem um gosto muito bom quando você apenas temporiza-lo e cozinhá-lo.podemos falar sobre Rosemary por um minuto? Esta é uma das minhas ervas favoritas. Tenho um grande Rosemary bush no meu quintal, e uso-o muitas vezes. É muito fácil de crescer, e não requer muito cuidado em tudo. Sobrevive aos invernos do Alabama muito bem. Então eu gosto disso o ano todo! E a carne de porco é como o BFF da Rosemary. Eles ficam muito bem juntos.

Se você quiser adicionar um pop de sabor adicional a este prato, eu recomendo um molho doce. O meu vinagrete de xerez laranja é o par perfeito para este prato. É doce, e o sabor laranja é perfeito ao lado do Rosmaninho, alho e porco.

carne de porco grelhada nos ingredientes do Stovetop-5, ideia simples de ceia| APinchOfHealthy.com

ferramentas utilizadas nesta receita

Nota: estas são ligações da filial da Amazon.Grelhador seguro para forno. Eu uso este.Pinças para virar a carne sobre a faca eléctrica, só se quiser fatias super finas (como para deslizadores). Caso contrário, uma faca afiada serve perfeitamente!

carne de porco grelhada na receita de Stovetop

coloque esta receita aqui.

lombo de porco grelhado no Stovetop

o meu lombo de porco grelhado no stovetop é uma receita super simples que pode fazer dentro de uma grelha.

Curso Principal do Curso
Cozinha Americana
palavras-Chave grelhado lombo de porco, lombo de porco grill pan, lombinho de porco fogão

de Prep de Tempo de 3 minutos
Cozinhe o Tempo de 35 minutos
Tempo Total de 38 minutos

Porções 5 porções
Calorias 162 kcal
Autor Marjorie @APinchOfHealthy

Ingredientes

  • 1 lombo de porco (o meu foi de 650 gramas)
  • 1/2 colher de chá de azeite de oliva
  • Sal & a gosto (eu 1 colher de chá de sal, 1/4 de pimenta preta)
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • 1 colher de sopa de rosmaninho fresca picada
  • 1 colher de chá opcional: zest laranja

instruções

  1. pré-aquecimento a 350 graus.esfregue o azeite em todos os lados da carne de porco.borrifar a carne de porco uniformemente em ambos os lados com o sal, pimenta, alho e alecrim (e borbulha laranja, se estiver a usá-la).pré-aquecer, no estovetop, a uma temperatura média-alta, uma grelha segura para fornos.coloque o lombo de porco na panela quente, e separe os quatro lados por cerca de 2 minutos cada.transfira a panela com a carne de porco para o forno pré-aquecido e coza durante cerca de 20 a 25 minutos.
  2. Grelhado Lombo de Porco no forno

Notas de Receita

a informação Nutricional é aproximado e foi calculada usando um rótulo nutricional gerador.

informação Nutricional
Grelhado Lombo de Porco no Forno
Quantidade Por porção
Calorias 162 Calorias provenientes de Gordura 45
% Valor Diário*
Gordura 5g8%
Gordura Saturada 1g6%
Colesterol 84mg28%
Sódio 68mg3%
Potássio 518mg15%
Proteína 26g52%
A Vitamina A 10IU0%
a Vitamina C 0.6mg1%
Cálcio 8mg1%
de Ferro 1.3mg7%
* os valores percentuais diários baseiam-se numa dieta calórica de 2000.

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