você mergulhou e se ofereceu para treinar beisebol juvenil. Meus parabéns! Você está prestes a embarcar numa aventura incrivelmente emocionante e gratificante.se você é como muitos dos adultos que se voluntariam para treinar esportes juvenis, você provavelmente não tem muita experiência como treinador. Você pode nem mesmo ter muita experiência com o jogo de beisebol. Tudo bem, no entanto — você pode aprender as regras e certamente adaptar-se à gestão de um grupo de crianças excitadas. O entusiasmo e a vontade de aprender que o levou a se voluntariar são duas das características mais importantes de um grande treinador de beisebol, então você já está à frente do jogo de coaching!mesmo assim, você deve saber algumas coisas antes de sair pela porta para o seu primeiro treino. As nossas dicas abaixo irão ajudá-lo a começar na pista para o sucesso!
introdução Coaching de Beisebol
Um bom treinador de beisebol sabe mais do que home runs e como localizar o infield — apesar de que essas coisas são importantes. Um bom treinador sabe dos jogadores. Antes de sua primeira prática, há três coisas que você deve fazer:
conhecer as regras
Se você jogou beisebol no passado, este pode ser fácil. Se não gastaste muito tempo no diamante, é compreensível que seja um pouco mais difícil. Mas, não importa o nível de experiência que você tem, é importante que você reveja as regras do beisebol, bem como a liga em que você está treinando. Seus jogadores e seus pais estarão confiando em você para guiá-los durante a temporada. Escreva as suas perguntas enquanto revê o manual da liga, e vá à liga para esclarecimento se precisar dele. Antecipar perguntas e questões que podem surgir durante a temporada e passar algum tempo se preparando para como você vai lidar com elas.dependendo da estrutura da sua liga, você também pode querer considerar o desenvolvimento de algumas regras adicionais de equipe, tais como delinear suas expectativas para participar da prática e mostrar respeito por outros jogadores, treinadores e oficiais da liga. Este pode também ser um excelente momento para estabelecer limites com os pais, que devem incluir regras claras sobre quando e como podem discutir preocupações sobre os seus filhos.
Conheça o seu Roster
parte disto dependerá da liga em que está a treinar. Você pode ter alguma contribuição na construção de sua equipe, ou você pode receber uma lista pré-determinada. Em ambos os casos, certifique-se de saber como a sua liga coloca os seus jogadores, seja por habilidade ou geografia.
tenha uma noção de quem pode estar lançando, quem tem um swing assassino e quem é mais provável para começar em terceiro. Tenha uma idéia de quem tem jogado por anos e quais os jogadores estão apenas começando sua primeira temporada. Estar ciente disso antes de iniciar as práticas pode ajudar você e sua equipe a aproveitar ao máximo o seu tempo de prática limitado.
contacte a sua equipa
No mundo electrónico de hoje, pode ser tentador apenas enviar um texto de grupo ou e-mail. Podemos sugerir um tempo para chamar cada jogador na sua lista antes do primeiro treino? Fazer contato pessoal pode fazer um longo caminho para que as crianças se entusiasmem para jogar em sua equipe. Ele também vai mostrar aos pais que você é acessível e em cima das coisas.você pode até querer considerar a realização de uma reunião de pais por volta do início da temporada. Isso lhe dará a chance de compartilhar sua visão para a equipe e responder algumas perguntas iniciais.
Executar Sua Primeira Prática
Execução de uma prática pela primeira vez pode ser intimidante, especialmente se você é novo para o esporte de beisebol. Mas, se o fizeres bem, um bom primeiro treino pode definir o tom para toda a tua temporada. Lembre — se de trazer:
- A lista de equipas
- água e bebidas desportivas tais como Gatorade
quipamento-bastões, luvas, bolas, etc.
Você pode quebrar a primeira prática da temporada nas cinco partes seguintes.
introduções
esperançosamente, você já falou com cada um dos seus jogadores agora — a sério, ter uma reunião de pais — mas tomar alguns minutos para passar por apresentações com todos os presentes. Não só isso irá ajudá-lo a conhecer sua equipe mais rápido, mas os jogadores precisam conhecer uns aos outros se eles vão começar a trabalhar juntos. Se você tem algum treinador assistente trabalhando com você, este também é um ótimo momento para apresentá-los à sua equipe.
reveja as regras
mesmo que você revisse as regras na reunião de seus pais, tomar alguns minutos para revê-las com toda a equipe é importante. Não só você deve rever as regras da liga e suas expectativas, mas também deve discutir cada uma das posições e suas responsabilidades.
mas lembre-se, antes de mergulhar numa longa explicação de uma bola no chão ou home runs, certifique-se de que conhece a experiência anterior da sua equipa. Há muitos jogadores de volta? Eles podem não precisar de algumas das explicações mais básicas. Muitos miúdos novos? Passe mais tempo com o básico.
esticar
ter uma sessão de alongamento leve pode servir dois propósitos. Em primeiro lugar, pode ajudar os jogadores mais jovens a aprender sobre como aquecer e preparar seus corpos para competir com segurança. Em segundo lugar, também pode dar-lhe tempo para expor o seu plano para a prática, enquanto a sua equipa é um público cativo. Para jogadores mais jovens, isso pode ser tão simples quanto correr em torno das bases. Os jogadores mais velhos podem fazer mais exercícios de alongamento e execução.
execute exercícios
vamos entrar mais nisto na próxima secção, mas por agora, apenas saiba isto — os exercícios que você escolher vão depender da idade dos seus jogadores, bem como a quantidade de tempo de prática que você tem. Escolha uma mistura eficaz de bater, atirar e capturar exercícios, e não tenha medo de mudá-los entre as práticas. Manter seus jogadores em seus dedos vai ajudá-los a permanecer animado sobre a prática e ansioso para aprender.
embrulhe
À medida que a sua prática chega ao fim, tome alguns minutos para que todos se juntem novamente. Reveja as coisas que você passou durante os exercícios, certificando-se de apontar os lugares onde a equipe se destacou, bem como oferecendo algumas sugestões construtivas para a melhoria. Lembre aos seus jogadores sobre a sua próxima prática, bem como quaisquer detalhes que eles precisam saber sobre os seus próximos jogos. Se seus jogadores são jovens, certifique-se também de ter tempo para comunicar informações sobre práticas e jogos futuros para seus pais.este é também um grande esboço a seguir para as práticas subsequentes. Não, você não terá que gastar tanto tempo em regras e apresentações, mas ter um início e fim definidos para cada prática, bem como fazer tempo para exercícios e aquecimento, é uma ótima maneira de manter cada prática organizada e funcionando sem problemas.
executando uma prática eficaz
À medida que a sua temporada continua, poderá descobrir que os seus jogadores precisam de algo diferente. Talvez precises de juntar uma reunião de pais ao teu tempo de encerramento. Se os pais não estão recebendo a informação de seu filho, considere passar para as bancadas durante os últimos cinco minutos de prática para preencher todos os detalhes para os próximos jogos e práticas. Ou talvez os teus jogadores estejam a lutar para trabalharem juntos como uma equipa. Considere usar algum do seu tempo de exercício designado para trabalhar em exercícios de construção de equipe e ensinar seus jogadores como trabalhar em conjunto.
O próprio nome “Brocas” pode fazer alguns ex-atletas encolher. Se não tiveres cuidado, eles podem ser monótonos. Os jogadores, e especialmente os mais jovens, podem ficar entediados rapidamente, o que pode fazer algumas crianças questionar o seu interesse no jogo. Como treinador, seu trabalho é ensinar aos seus jogadores a mecânica do jogo de beisebol, mas também é para ajudar seus jogadores a cultivar um amor saudável do jogo.assim, como você está planejando exercícios para a prática, é importante lembrar que os exercícios devem ser uma mistura apropriada de mecânica e diversão. Uma ótima maneira de fazer isso é transformar exercícios em uma competição. Afinal de contas, seus jogadores são mais provável em sua equipe, porque eles têm um amor saudável da competição-por que não usar isso a sua vantagem?
Se você não tem certeza que tipos de exercícios para executar durante a prática, você certamente pode virar para a Internet para uma série de sugestões. Em geral, você vai querer selecionar uma variedade de exercícios que trabalharão em ambos os jogos ofensivos, incluindo rebatidas e corrida de base, bem como jogo defensivo, tais como arremessar, pegar e arremessadores específicos.
embora haja, sem dúvida, muitas semelhanças, você vai descobrir que alguns dos seus conteúdos de prática irá variar dependendo da idade dos seus jogadores.
idades entre 4 e 7
Se os seus jogadores se situarem dentro desta faixa etária, provavelmente terá uma ampla gama de capacidades e de intervalos de atenção. Dependendo das idades e das regras da liga, você pode estar treinando T-Ball em vez de beisebol. Este é tipicamente o primeiro nível de jogo, e algumas ligas até exigem que os jogadores tenham pelo menos uma temporada de T-ball antes que eles possam mover-se para o beisebol. Nesta idade, você pode não estar gastando muito — se qualquer-tempo lançando. Algumas ligas até oferecem” coach pitch “ou” machine pitch ” baseball.
quando está a trabalhar com este grupo etário mais jovem, a coisa mais importante que pode ensinar-lhes é o amor pelo jogo. Você é a primeira exposição deles ao basebol, e tudo o que disser e fizer irá influenciar fortemente a sua paixão pelo jogo no futuro. Não estamos a dizer que és tu que vais determinar se vão ser o próximo Derek Jeter, mas estamos a dizer que vais ser um dos factores decisivos para eles continuarem a jogar. Isto significa que você deve se certificar de que os exercícios que você corre e a forma como você conduz a prática mantém-los envolvidos.
nesta idade, ensiná-los a bater, executar bases e jogar as várias posições no campo deve ser seus objetivos primários. Este também é o momento de deixar que todos tentem todas as posições — não tente colocar ninguém em um único lugar, mesmo que eles de alguma forma Mostrar promessa lá. Também não devias gastar todo o teu treino em exercícios. Coloque de lado pelo menos metade de sua prática para um scrimmage para permitir que as crianças para jogar uns contra os outros e exercitar as habilidades que aprenderam durante seus exercícios.quando a sua equipa é tão nova, também não é tão importante dar tempo às crianças para se aquecerem. Movem-se tanto que se aquecem rapidamente à medida que a prática começa. Considere modificar o esboço que sugerimos acima, e começar a praticar com jovens jogadores, executando bases e, em seguida, indo direto em seus exercícios.
não hesite em utilizar os seus treinadores assistentes-ou voluntários pais dispostos-para dividir a sua equipa em grupos de dois ou três para tornar cada exercício mais fácil para eles, também.
idades 8+
Uma vez que as crianças envelhecem, as faixas etárias de uma equipe vão depender das regras da liga — no entanto, haverá algumas semelhanças em como as práticas são executadas para qualquer um destes grupos mais velhos.
irst, don’t skip warm up. Não estamos a falar de lhes aquecer os braços – não estamos nas ligas principais-estamos a falar de bases de comando. Muitas bases de corrida. Em seguida, passar para uma época de arremesso e captura. O tempo de aquecimento é para todos, e até os seus batedores fortes precisam de tempo de captura.
então, mova-se para uma rodada estruturada de exercícios, recomendado nesta ordem:
- Formação em campo
jogando mecânica batendo
depende de você como você concluir a prática neste ponto. Você pode dar – lhes algum tempo para scrimmage, ou você pode passar mais alguns minutos correndo bases ou falar com a equipe sobre um próximo jogo.mesmo à medida que envelhecem, o seu principal objetivo é ajudar a fomentar e encorajar o amor dos jogadores pelo jogo de beisebol. Não há nada de errado em encorajar o talento ou um amor saudável pela competição, mas o papel de um treinador é construir a sua equipa e nutrir o seu entusiasmo pelo desporto. Isto é mais importante do que qualquer exercício que possas executar num determinado dia. À medida que você planeja cada prática, certifique-se de que tudo o que você faz é projetado para incentivar os seus jogadores a continuar.
Como Ser um Bom Juventude de Beisebol Treinador
para se Ser um bom treinador de beisebol leva um conhecimento básico do jogo, mas é muito mais do que isso. Ser um bom treinador de basebol resume-se a amar o jogo e os jogadores que o fazem acontecer. Quando você tem um amor saudável do jogo e de suas pessoas, grandes coisas podem acontecer. Os jogadores e seus pais podem dizer quando um treinador não tem seu coração o jogo ou quando eles se voluntariaram por todas as razões erradas.
Se você está lendo este artigo, as probabilidades são que você já é um grande treinador. Sua vontade de aprender significa que você está comprometido em dar a sua equipe a melhor experiência possível nesta temporada. Mas, se estás à procura de gorjetas para te ajudar a fazer a diferença, também temos isso coberto. Aqui estão sete maneiras que você pode ter uma grande primeira temporada como um treinador de beisebol jovem.
Focus on Communication
we can’t stress this one enough. Tomar o tempo para falar com seus jogadores e seus pais faz uma grande diferença. Quando as crianças sabem que o treinador acredita nelas, elas prosperam. Esforçam-se mais. Eles realizam grandes coisas. Ter a atenção do treinador pode transformar um bom jogador num grande jogador.
um grande treinador também leva o tempo para se comunicar com os pais de seus jogadores. Lembretes regulares sobre o horário e os próximos eventos de equipe são importantes para ajudar todos a se sentir parte da equipe. A comunicação entre pais e treinadores também é importante para a criação e manutenção de uma atmosfera de bom desportivismo durante as práticas e jogos. Quando os pais sabem que estás a ouvi-los e aos seus filhos, podes desarmar situações potencialmente negativas antes que fiquem fora de controlo.
Model Good Sportsmanship
um bom treinador leva o tempo para modelar o bom desportivismo para ambos os jogadores e seus pais. Além de ensinar aos seus jogadores as regras do beisebol, você deve passar o tempo mostrando-lhes como ser educado, encorajar os seus pares e agir apropriadamente, tanto no campo como no banco.da mesma forma, um bom treinador também irá estabelecer orientações para ajudar os pais a praticar boas práticas desportivas. Como treinador, está completamente no seu direito de exigir que os seus pais sigam um código de Conduta específico. Um monte de ligas já terá um no lugar, mas você certamente pode adicioná-lo, e será seu trabalho aplicá-lo durante as práticas e jogos. Você pode fazer isso de várias maneiras, mas você deve estabelecer diretrizes restringindo os comentários dos pais das bancadas ou regras sobre como eles podem estar perto do campo.
tenha um plano
chegando à prática com um plano claramente delineado e objetivo irá colocá-lo à frente desde o início. Manter as coisas organizadas e movendo-se em um ritmo rápido vai manter seus jogadores envolvidos e interessados no que está acontecendo. Irá também ajudá-lo a estabelecer-se como uma figura de Autoridade de confiança. Os seus jogadores confiarão no seu julgamento e capacidade de liderar quando o virem chegar a cada prática organizada e preparada para os guiar.
Se você tem um treinador assistente – ou dois-também reservou tempo antes da sua prática para preenchê-los em seu plano. Não há nada pior do que perder tempo de treino valioso enquanto a equipa técnica tem uma reunião. Seus jogadores provavelmente vão ficar entediados e procurar outras formas de se ocupar. Quando começar a praticar, poderá ter dificuldade em recuperar a atenção deles.
Keep Practice Moving
we’ve all heard the stories about Little League players picking dandelions in the outfield. Não deixes os teus jogadores aborrecerem-se! Estruture suas práticas e seus exercícios para manter um ritmo rápido que mantém seus jogadores em seus dedos e se movendo de estação em estação. É aqui que ter um treinador assistente ou dois pode vir a ser útil — muitas mãos fazer a carga de trabalho mais leve! Se você não tem nenhum treinador assistente, peça aos pais para se voluntariar para ajudar.
Não sobrecarregue seus jogadores
Sim, é importante manter a prática se movendo em um ritmo rápido, mas não tente encaixar tanto em um dia que seus jogadores estão sobrecarregados. Escolha um ou dois objetivos primários e concentre-se neles. Depois, no próximo treino, escolhe mais um ou dois. Lembre-se, os seus jogadores não vão melhorar em algo se você não lhes der tempo suficiente para se concentrar nessa habilidade em particular.
encontre formas criativas de envolver os seus jogadores
como fazer isso dependerá dos jogadores da sua equipa. Leve o tempo necessário para perceber como eles funcionam. Eles respondem bem a uma competição amigável? Em seguida, incorporar algum tipo de competição em seus exercícios. Eles trabalham bem para uma recompensa tangível? Oferecer algo à primeira pessoa para completar um exercício ou habilidade particular. Não tenha medo de deixá — los escolher entre certos exercícios, ou-se há um certo que seus jogadores todos amam, fazê-lo muitas vezes para aumentar o engajamento e tornar a prática ainda mais agradável.
para os exercícios que eles não podem suportar, pesquisa e brainstorm se há uma alternativa melhor que vai ajudar a construir o mesmo conjunto de habilidades. Mantê-los excitados com o treino e o jogo de basebol é mais eficaz do que fazer 30 exercícios que odeiam!
divirta-se
deve ir sem dizer, mas o beisebol juvenil é suposto ser divertido. Sim, é óptimo ver o teu melhor rebatedor fazer um home run e ganhar o jogo para a equipa dele. Mas como treinador, seu objetivo final nunca deve ser sobre ganhar-deve ser sobre ensinar aos seus jogadores um amor saudável do jogo. Eles devem estar aprendendo a jogar beisebol, trabalhar como uma equipe, construir habilidades através do esforço, e alcançar um objetivo. Isto deve estar sempre na vanguarda da sua mente.receber uniformes e equipamento para a sua equipa é uma das coisas mais gratificantes que pode fazer com o seu tempo livre. A alegria que você vai experimentar enquanto assiste a sua equipe aprender os detalhes do jogo da América é incomparável. Se estás a arriscar-te a treinar esta temporada, Parabéns. Se ainda estás indeciso, encorajamos-te a saltar!uma vez a bordo, está na hora de trabalhar na logística. Espero que estejas a trabalhar sob a direcção de uma grande liga. Há algumas ligas fantásticas de basebol por aí a trabalhar arduamente para desenvolver o amor dos jovens pelo jogo.se você ou a sua liga estão à procura de uniformes e equipamentos, deixe a SV equipar a sua equipa com qualidade, roupas personalizadas e equipamento desportivo a tempo e com orçamento. Oferecendo mercadorias de marcas de topo como Nike, Under Armour, Badger Sport, Adidas e muito mais, SV Sports é o seu balcão único para todas as necessidades da sua equipe. Envie os seus pedidos de uniforme através do nosso formulário online ou contacte-nos hoje para mais informações!