7 Lucruri pe care seniorii le pot face pentru a întâlni alți seniori
adăugat pe 26 ianuarie 2017
Cine știa că smartphone-urile și rețelele sociale se vor dovedi a fi instrumente eficiente pentru a permite seniorilor să întâlnească seniori? Cu noi grupuri de seniori online care apar aproape zilnic pe Facebook și Pinterest, conectarea cu alți seniori online este mai ușoară ca niciodată.
nu numai ca este distractiv, dar ajunge la colegii dumneavoastră este bun pentru tine. Potrivit unui studiu din 2016 publicat în Journal of Gerontology, seniorii (chiar și cei de 80 de ani) care rămân conectați cu familia și prietenii folosind social media raportează că se simt mai bine și mai puțin singuri. Studiul a stabilit, de asemenea, că acei seniori care rămân conectați demonstrează, de asemenea, abilități de raționament Executiv mai mari.
dar conexiunile online sunt doar o modalitate de a rămâne conectat. Nu neglija valoarea petrecerii timpului cu oamenii în timp real. Acordate, persoanele în vârstă care nu mai lucrează sau care trăiesc departe de familie extinsă poate fi dificil de a întâlni alte seniori în viața reală, aici sunt șapte moduri de a vă ajuta să îndeplinească seniori în zona dumneavoastră:
voluntar
există multe oportunități pentru seniori să se ofere voluntari, dacă sunteți în formă și activă sau nu. Persoanele care sunt la îndemână și active pot lua în considerare voluntariatul cu Habitat for Humanity sau pot contribui la timp și efort pentru a menține traseele naturale în parcurile locale și în zonele împădurite, cu un parc local și o organizație recreativă.
seniorii care sunt mai puțin mobili pot întâlni în continuare seniori prin voluntariat la biroul de informații al bibliotecii locale sau asistând familiile la cămările alimentare. Dacă sunteți în căutarea altor modalități creative de a vă da înapoi și de a vă contribui timpul la nivel local, consultați Senior Corps, o divizie a corporației pentru serviciul național și comunitar.
activități bazate pe credință
pe lângă găsirea părtășiei cu vecinii care posedă valori similare, multe lăcașuri de cult facilitează întâlnirea persoanelor în vârstă din zona dvs., formând grupuri care participă la activități sau fac voluntariat în cadrul comunității. În plus, ele pot facilita seniori întâlnire seniori prin evenimente sociale, excursii de o zi sau excursii.
cursuri de educație continuă
multe colegii comunitare oferă cursuri special pentru seniori, iar aceste aventuri academice pot fi o modalitate excelentă pentru seniori de a întâlni alți seniori. Există cursuri non-credit, comunitare în pictură, ceramică, arte culinare, grădinărit sau alte domenii active de studiu. În plus, multe colegii oferă cursuri gratuite (sau reduse semnificativ) pentru studenții seniori. Puteți afla mai multe despre cursurile gratuite de colegiu, aici.
luați o clasă de fitness pentru seniori
oportunități suplimentare de a întâlni seniori din zona dvs. pot fi găsite în clasele de fitness pentru seniori. Săli de sport Private și YMCA locale oferă activități special pentru seniori, cum ar fi aerobic acvatic și cursuri de Zumba senior. Persoanele care sunt mai puțin mobile pot fi în continuare active dacă găsesc o sală de gimnastică care oferă yoga pentru scaune sau alte cursuri adecvate mobilității limitate.
ia o excursie Senior
un mod mai aventuros de a întâlni pe alții este să vă înscrieți pentru a face o excursie—fie cu o companie locală de turism care oferă excursii de o zi, fie cu organizații specializate în călătorii pentru cei de 55 de ani și peste.
Dacă sunteți în formă și activ, și vă bucura de canotaj și drumeții, există organizații specializate în excursii mai active (cum ar fi aventuri rând) și aventuri mai accidentat pentru călătorii 55 și mai în vârstă.
Alăturați-vă un Senior datare Site-ul
singur și gata să se amestece? Site – urile de dating 50+ de astăzi pot fi modalități excelente de a întâlni seniori-chiar dacă nu sunteți interesat să începeți o relație. Timpul nostru este un astfel de site, dar există și altele. Odată ce creați un profil online, aveți ocazia să vă întâlniți cu alții online înainte de a vă angaja să îi întâlniți în viața reală.
uita-te la grupurile de seniori Meetup
Meetup.com este un alt grup social online care conectează indivizii cu alții cu interese comune (spre deosebire de cei interesați de întâlniri). Pentru a găsi pe alții care împărtășesc dragostea ta de dans pătrat, fotografie sau aventuri culinare—înscrieți-vă și introduceți interesele și locația. Puteți restrânge și mai mult căutarea introducând „senior” în căutarea dvs. și veți vedea oportunități de a întâlni alte persoane din grupa dvs. de vârstă.
doar pentru că ai atins statutul de senior, nu există niciun motiv pentru care să nu fii afară și să te distrezi cu colegii tăi. Profitați la maximum de ea bucurându-vă de timpul petrecut cu alții de vârsta dvs.
doriți să aflați mai multe despre cum vă puteți bucura de a fi un senior independent? Citiți Antrenamente Simple De Fitness Pentru Seniori.