sunt un introvertit. Să nu fie nici o îndoială despre asta.
mă simt adesea ciudat în jurul oamenilor pe care nu îi cunosc și tind să mă aplec și să nu vorbesc. Uneori, chiar fac asta în jurul oamenilor pe care îi cunosc.
cu toate acestea, știu și cât de incredibil de valoroase pot fi relațiile umane. Prietenii apropiați și relațiile apropiate de familie adaugă o tonă de valoare vieții. Sunt mereu acolo pentru tine în fiecare etapă a vieții tale, oferindu-ți ajutorul de care ai nevoie atunci când jetoanele sunt în jos și oferindu-ți un impuls real atunci când lucrurile merg bine.
dincolo de asta, există o valoare incredibilă și în legăturile mai slabe. Sunt adesea foarte utile pentru a obține sfaturi atunci când aveți nevoie de ele și pot deschide adesea uși în cariera și viața dvs. la care s-ar putea să nu vă așteptați niciodată.
trecerea acelei bariere de la a fi nervos ciudat în jurul cuiva pe care abia îl cunosc pentru a avea un nou prieten (sau cel puțin o persoană nouă cu care să mă asociez) pare uneori un salt gigantic pentru mine. Știu că mulți oameni introvertiți se simt exact la fel.
cu toate acestea, de-a lungul timpului, am construit o mulțime de trucuri mici pentru a mă ajuta să trec peste asta. Din această cauză, nu numai că am un grup mic de prieteni apropiați, am și o rețea foarte largă de alți prieteni, oameni pe care îi cunosc din zonă, colegi profesioniști și alți oameni, dintre care mulți abia recunosc cât de introvertit sunt de fapt.
eu nu văd aceste lucruri ca un fel de „act.”Le văd ca instrumente care mă ajută să fac clic cu alții într-un mod pe care nu l-aș putea face fără ei. Deschide ușa relațiilor pe care propria mea natură introvertită le-ar fi ucis la început.iată douăzeci de tehnici pe care le folosesc adesea pentru a începe o conversație sau pentru a construi pe ea.
1. Fii confortabil. Și curat.
esti mult mai bine overdressing sau underdressing situația un pic și senzație de confortabil în ceea ce porți decât pansament „perfect” și senzație de nașpa. Un alt sfat vital: nu intrați niciodată în public fără să vă scăldați în ultimele 24 de ore și fără să vă curățați gura în ultimele câteva ore. Nu vrei ca oamenii să-și amintească de tine pentru miros.
2. Aveți un eveniment curent pe limbă.
ori de câte ori mă duc oriunde, am asigurați-vă că pentru a încărca cel puțin până CNN sau un alt site de știri și a verifica afară orice știri de ultimă oră. Breaking news este aproape întotdeauna un starter incredibil de ușor de conversație, mai ales dacă aveți un pic de cunoștințe despre ceea ce se întâmplă. Chiar și în epoca telefoanelor mobile cu acces web, partajarea personală a evenimentelor face o mare diferență.
3. Întreabă despre ei. Întotdeauna.
oamenilor le place întotdeauna să vorbească despre ei înșiși. Este ceva despre care știu și ceva despre care sunt adesea fericiți să discute, deoarece înseamnă, la un anumit nivel, că ești interesat de ei. Dacă sunteți vreodată blocat cu nimic de spus încă doriți să continuați conversația, întrebați cealaltă persoană ceva despre ei înșiși. Acesta este motivul pentru care veți auzi adesea oameni care îi întreabă pe alții despre cariera lor, hobby-urile lor, vremea, scorul jocului Mare și așa mai departe. Adesea, nu este atât un interes arzător în numele întrebătorului, ci o modalitate de a determina cealaltă persoană să vorbească.
4. Ascultă.
cand cineva vorbeste, nu sta acolo incercand sa te gandesti la urmatorul lucru pe care il vei spune. Asta nu construiește o relație. În schimb, ascultați ceea ce spun cu cât mai multă grijă posibil. Cei mai mulți oameni, atunci când vorbesc despre ei înșiși, vă dau de tone de căi diferite prin care să continue conversația, fie cerându-le mai multe despre ei înșiși sau să urmeze.
5. Atingeți pe elemente de raport.
în timp ce ascultați, încercați să identificați elementele pe care le aveți în comun cu persoana care vorbește. Apoi, în timpul unei respirații în conversație, menționați acel element pe care îl aveți în comun. Acest lucru vă oferă o piatră de încercare, ceva care este o parte cheie a fundamentului oricărei relații. Am folosit ceva la fel de banal ca cumpărăturile la același magazin alimentar ca o piatră de încercare în trecut.
6. Dacă nu sunteți sigur cum să urmăriți, folosiți ultimele cuvinte.
pur și simplu repetați ultimele trei-cinci cuvinte pe care le-au spus cu o voce incertă, ca și cum ați pune o întrebare. Acest lucru va încuraja aproape întotdeauna persoana să continue de-a lungul pe trenul lor de gândire, oferindu-vă mai mult spațiu pentru a asculta și de a găsi elemente de raport.
7. Au un repertoriu.
un lucru pe care îl fac pentru a-mi exersa abilitățile de conversație este să lucrez și să-mi extind repertoriul de povești distractive. Când relaționezi o experiență pe care ai avut-o cu cineva, este într-adevăr o chestiune de modul în care o spui, ceea ce o face plictisitoare sau cu adevărat interesantă. Încerc să am o colecție de povești valoroase și uneori voi exersa spunându-le, căutând modalități de a le condimenta. Încerc să folosesc diferite inflexiuni vocale, ridicând și coborând vocea împreună cu povestea. Voi exersa făcând aceste tipuri de lucruri la duș, de exemplu, și am constatat că, cu cât le practic mai mult, cu atât este mai ușor să spun o poveste în public și să o fac suficient de interesantă încât oamenii vor dori să o asculte. Interesant este că o altă modalitate excelentă de a-ți exersa abilitatea de a povesti este să citești cărți pentru copii cu voce tare copiilor. Pentru a-i menține interesați, trebuie să vă exagerați inflexiunile vocale, pe care le puteți face apoi într-un mod mai silențios ca un instrument excelent de conversație.
8. Amintiți-vă cine sunt oamenii.
acest lucru este ceva care este deosebit de dificil pentru mine. Sunt bun cu numele (îmi amintesc numele multor prieteni ai fiului meu și unele lucruri despre ei), dar sunt teribil cu fețele. Voi vedea fața cuiva și de multe ori îmi este greu să-mi amintesc numele acelei persoane. Soluția mea pentru acest lucru este de a practica pur și simplu. Ori de câte ori văd o față pe care cred că ar trebui să o știu, îi arunc o privire bună și trec prin ceea ce știu despre ei în capul meu. Fă-o suficient și devine natural, plus veți simți memoria ușor extinderea, de asemenea. Cea mai bună parte este că puteți scoate astfel de informații în timpul celei de-a doua sau a treia conversații pe care o aveți cu o persoană, ceea ce este un mod fantastic de a începe să cimentați o legătură.
Wellness financiar
economisiți mai mulți bani
9. Nu te simți rău dacă oamenii nu-și amintesc de tine. Amintește-le fără așteptări.
De obicei mă aștept ca oamenii să nu-și amintească de mine, așa că le reamintesc adesea oamenilor că nu m-am întâlnit des, prezentându-mă din nou, menționând și ceea ce avem în comun. Aceasta este adesea o reîmprospătare foarte utilă pentru cealaltă persoană și îi lasă mult mai probabil să-și ducă sfârșitul conversației cu tine.
10. Nu mânca niciodată singur.
Da ,Acesta este numele cărții lui Keith Ferrazzi care îmi place foarte mult, dar este și un truism. O masă este o ocazie inerent socială și, dacă este posibil, ar trebui să o faceți astfel. Mănâncă micul dejun cu un coleg. Mănâncă prânzul cu un prieten sau un coleg profesionist sau cu mentorul tău. Mănâncă cina cu familia sau cu un prieten personal apropiat. Nu numai că mesele sunt o mare oportunitate pentru tine de a fi forțat să stai jos și să interacționezi cu ceilalți, ci și de a începe o conversație bună în sine.
11. Vorbește mai puțin.
Am tendința de a găsi că am supracompensa pentru nervozitate mea în situații sociale de incoerent. Voi începe să vorbesc despre ceva și cuvintele continuă să curgă pentru că sunt nervos. Nu trebuie să umpleți niciodată spațiu gol într-o conversație cu cuvintele voastre. Acesta este cel mai sigur mod de a plictisi și de a alunga o altă persoană. În schimb, puneți o întrebare și încurajați cealaltă persoană să umple spațiul de conversație.
12.
Care este scopul tau pentru a vorbi cu aceasta persoana? Este întotdeauna util să ai în vedere un fel de obiectiv pentru conversație, fie că este vorba doar de a construi o legătură mai bună cu această persoană, de a obține informații specifice sau altceva. Știți de ce vorbiți cu această persoană și ce sperați să obțineți în conversație.
13. … dar nu urmați aceste obiective de conversație cu încăpățânare.
desigur, dacă îți urmărești obiectivul ca un câine cu un os, este posibil să alungi cealaltă persoană. De obicei, mă uit la ea în acest fel: scopul de aproape orice conversație am este de a lega mai bine cu această persoană. Scopul secundar este de a obține acea informație pe care o vreau sau orice altceva doresc să obțin din acea conversație. Dacă recunosc că scopul meu principal în aproape fiecare conversație este de a construi doar o legătură mai puternică, atunci este mult mai ușor să nu fie perseverent cu scopul meu secundar pentru conversație.
14. Pune întrebări care flata, dar ia oamenii de pe jocul lor.
acesta este probabil cel mai dificil sfat, dar mi se pare în mod constant util. Când cunosc pe cineva un pic și există o perioadă de acalmie în conversație, îi voi întreba ceva de genul: „care este cel mai interesant lucru care se întâmplă în viața ta acum?”Sau, poate, voi întreba:” Unde te vezi peste cinci ani?”Fac acest lucru pentru că deschide ușile speranțelor, viselor și aspirațiilor oamenilor, lucruri personale (dar nu prea personale), dar și le umple de sentimente bune atunci când vorbesc despre ele și lucruri care îl fac pe celălalt să simtă că conversația ta a fost ceva unic, special și memorabil.
15. Pune-te în situații în care vei întâlni oameni.
partea mea introvertită strigă „Nu! Nu! Nu!”ori de câte ori apare ideea de a fi într-o situație socială cu oameni pe care nu îi cunosc bine. Aproape de fiecare dată, a meritat. De fiecare dată când ai ocazia să mergi la o întâlnire de oameni cu gânduri similare, o oportunitate de a prezenta sau o oportunitate de a conduce, suge-ți nervii și ia-o. Aproape întotdeauna, vei fi bucuros că ai făcut-o. Vă va oferi multe oportunități de a interacționa și de a întâlni oameni, dintre care mulți veți avea lucruri în comun – aspirații de carieră, interese și așa mai departe.
16. Aveți o carte de vizită. Punct.
Nu-mi pasa daca nu esti angajat sau daca doar lucrezi la Burger King. Aveți câteva cărți de vizită și păstrați-le în buzunar împreună cu un stilou. Cartea dvs. de vizită ar trebui să aibă numele dvs., fie cariera dvs. actuală, fie aspirația dvs. pe termen scurt și câteva modalități de a vă contacta. De asemenea, ar trebui să aveți un stilou, astfel încât să puteți nota un memento pentru acea persoană chiar pe card. Acest lucru vă asigură că au un memento al conversației dvs. în buzunar, precum și o modalitate ușoară de urmărire. Îmi dau cărțile la tot felul de oameni. De fapt, am de fapt câteva variații diferite în funcție de situație.
17. Adnota cardul lor (sau cel puțin scrie informațiile lor).
când cineva îți dă cardul la sfârșitul unei conversații, adnotează-l cu prima ocazie pe care o ai. Notați ce trebuie să știți sau să vă amintiți despre această persoană pe spatele acelei cărți (da, cu stiloul la îndemână pe care îl aveți la îndemână). În acest fel, când vedeți cardul mai târziu, îl puteți întoarce în spate pentru a ști de ce ați vrut să vă amintiți această persoană. Acest lucru este extrem de util pentru a vă ajuta să strecurați această persoană în memoria dvs., deoarece acest tip de memento tinde să apară chiar în acel moment perfect când îl puteți bloca în memorie.
18. Urmărește. Întotdeauna.
după o întâlnire, încerc întotdeauna să urmăresc orice cărți de vizită (autentice) sau date de contact pe care le achiziționez. Trimit o grămadă de e-mailuri, doar atingând baza cu acești oameni și spunând, Dacă nu altceva, că mi-a plăcut conversația pe care am avut-o cu ei. De obicei, încep cu un pic de amintire despre cine sunt și cum ne-am întâlnit, apoi încerc de obicei să ating baza cu ceva specific despre care am vorbit (adesea notat pe spatele cardului lor). Oamenilor le place să se simtă amintiți, așa că aceasta este o modalitate excelentă de a începe o relație.
19. Practică. De multe ori.
Viața ne oferă în mod constant oportunități de a practica abilitățile de conversație. Începeți conversații cu oricine vedeți: vecinul dvs., persoana din autobuz, aproape toată lumea la o convenție. Cu cât o faci mai des, cu atât devine mai ușor, iar pentru mine (și mulți alții), pur și simplu începerea acelei conversații poate fi cea mai dificilă parte.
20. Nu vă faceți griji cu privire la un eșec.
da, uneori vei eșua complet la începerea unei conversații. Vei întâlni pe cineva care este foarte neprietenos și te ignoră. Ai de gând să se poticnească peste cuvintele tale și să facă un prost de tine. Nu lăsați aceste cazuri să vă împiedice să încercați din nou și din nou. Cu cât o faci mai mult, cu atât vei construi mai multe relații și cu atât va fi mai ușor să deschizi acele conversații.