covrigi sunt extrem de versatil și delicioase. Ele pot face parte din orice masă de la micul dejun la desert. Ai vrut să mănânce nimic, dar covrigi pentru o zi întreagă? Ai venit la locul potrivit. Doar apuca covrig dumneavoastră preferat sau de a face propriul dvs. și de a începe.
Gif prin amabilitatea pillarsofsand.tumblr.com
mic dejun
ouă
fotografie de Sarah Adler
adăugați proteine sănătoase la micul dejun cu ouă. Încercați să le împerecheați cu cheddar, avocado și salsa sau feta, spanac și roșii. Sau du-te o altă direcție, și chow jos pe un covrig cu bacon, ou și brânză.
Avocado
fotografie prin amabilitatea @kellymaurine pe Instagram
ai auzit de pâine prăjită avocado. Acum, covrigi avocado sunt aici pentru a hop pe trend.
#SpoonTip: adăugați ricotta sau un ou fiert pentru un plus de fler.
brânză de capră și pere
fotografie prin amabilitatea @zippityjobs pe Instagram
ia acest combo elegant într-o lume cu totul nouă pe un covrig. Brânză de capră Tangy, pere dulce și crocantă – ce ar putea fi mai bine? Nu prea mult. De asemenea, brânza de capră = clasa instantanee.
Feta și sfeclă
fotografie prin amabilitatea @eleatsinsydney pe Instagram
sfecla sunt kale următoare, ceea ce înseamnă că sunt în mod evident bune pe nimic, și totul este bun pe un covrig, astfel încât acesta este un nu-brainer.
iaurt grecesc și afine
foto curtoazie @golosi_food_emporium pe Instagram
iaurtul grecesc este înlocuitorul final, așa că folosiți-l ca o alternativă sănătoasă la crema de brânză și adăugați-l cu afine pentru un plus de aromă.
#SpoonTip: aflați care iaurt grecesc este cel mai bun pentru utilizarea acestui ghid.
unt de arahide și banane
fotografie prin amabilitatea @fiftyshadesoffoods pe Instagram
pentru că nu poți obține niciodată suficient unt de arahide. De asemenea, PB este ambalat cu proteine, care este sănătos și bananele sunt fructe, astfel încât practic aceasta este o masă sănătoasă.
Pranz
Deli carne
fotografie prin amabilitatea @hungrybetches pe Instagram
Super bun și foarte ușor. Pur și simplu stivați carnea și condimentele preferate pe un covrig și bucurați-vă.
Pizza Bagel
foto prin amabilitatea @spoonuniversity pe Instagram
Pizza este delicioasă într-un triunghi, dar este, fără îndoială, mai bună într-un cerc cu un întreg în mijloc. Aveți-l simplu cu sos și brânză sau adăugați toppingul preferat.
unt de arahide și jeleu
fotografie prin amabilitatea @hungrybetches pe Instagram
Acest clasic din copilărie devine complet restructurat atunci când îl puneți pe un covrig – este un PB și Jagel (nu-mi pare rău)! Încearcă acum. Nu vei regreta.
sos de curcan și afine
fotografie prin amabilitatea @amanda_newey pe Instagram
nu așteptați tot anul pentru un sandwich cu resturi de Ziua Recunostintei, cum ar fi Ross. Au Ziua Recunostintei pe un covrig în orice zi.
Hummus
fotografie prin amabilitatea @greensandfries pe Instagram
Top un covrig cu legume proaspete și humus, astfel încât să puteți atât simți bine despre ceea ce mănânci și se bucure de ea.
sunca si branza se topesc
fotografie prin amabilitatea @ourplatesdaily pe Instagram
sunca si branza este un combo delicios și clasic. Mănâncă-l acum. Pe un covrig. E bine. Crede-mă.
cina
chiftele
foto prin amabilitatea @ballersofmeat pe Instagram
alimentele rotunde sunt delicioase și două sunt, evident, mai bune decât una. Învață să-ți faci propriile chifteluțe. Dacă nu mâncați carne, nu vă temeți, chiftele vegetariene sunt aici.
Reuben
fotografie prin amabilitatea @cookingwithcocktailrings pe Instagram
Deli classics sunt clasice pentru un motiv. Pur și simplu nu poți greși aici. Brânză topită, carne de vită sărată, maloasa Thousand Island dressing…is e cald aici?
Mac și brânză
fotografie prin amabilitatea @fiftyshadesoffoods pe Instagram
poate nu cea mai sănătoasă combinație vreodată, dar papilele gustative nu vor regreta acest carb pe carb combo. Doar îngrămădiți mac-ul și brânza preferată pe un covrig și săpați.
#SpoonTip: consultați clasamentele definitive ale mac și brânză cumpărate din magazin sau învățați să faceți mac și brânză de la zero.
Turcia Burger
fotografie prin amabilitatea @burtonsbakes pe Instagram
Cine are nevoie de chifle? Check out acest burger bagel bombă și să învețe cum să facă propriile burgeri de curcan, deoarece cele cele magazin alimentar sunt josnic.
pui Parm
fotografie prin amabilitatea @hungrybetches pe Instagram
pui Parm bagel este aici pentru a da subs parm pui o centrare pentru banii lor. Pur și simplu chestii pui parm în interiorul unui covrig, și ești bine să plec. POT PRIMI UN AMIN?
Desert
Cookie aluat crema de branza
GIF de Elena Besser
Hop pe tendința bagel nebun și de a face propriul cookie aluat crema de brânză în doi pași simpli.
Nutella
fotografie prin amabilitatea @swallowfitness pe Instagram
cine poate spune Nu lui Nutella? Adăugați unt de arahide și m&Ms sau marshmallows și firimituri de cracker graham pentru un bagel extra-șef.
Cookie Butter
foto de Kirby Bath
încercați-l cu frișcă și chipsuri de ciocolată neagră sau cu fulgi înghețați. Cookie unt este bun pe tot, dar mai ales bun pe un crocant, covrig proaspăt prăjită. Salivez.
covrig curcubeu cu brânză cremă Funfetti
foto prin amabilitatea @adventuresofape pe Instagram
făcut celebru de magazinul de covrigi, covrigul curcubeu este o tendință masivă. Consultați această rețetă de bagel și această rețetă de brânză cremă Funfetti pentru a vă face propria.
fructe de padure si crema
fotografie prin amabilitatea @hungrybetches pe Instagram
du-te pentru ea. Topiți un bagel de afine cu frișcă și fructele de pădure preferate pentru o aromă suplimentară de fructe de pădure.
puf
fotografie prin amabilitatea @yasminlovespeanutbutter pe Instagram
Toast un covrig și top-l cu ciocolată și puf. Cu siguranță vei cere s ‘ more.