înapoi înainte am fost oficial într-o relație, am folosit pentru a obține zdrobește pe prietenii mei tot timpul. Am pus multă dragoste și energie în oamenii din viața mea, așa că nu este de mirare că linia dintre prieteni și potențiali iubiți a devenit uneori puțin încețoșată. M-aș găsi având toate gândurile obișnuite „mă întreb”, care înseamnă că ești strivire pe un prieten atunci când am petrecut timp împreună, și ar realiza în cele din urmă am avut de a decide dacă am fost doar având o atracție trecătoare pentru ei, sau în cazul în care sentimentele mele a însemnat că a fost ceva mai profund între noi că aș putea urmări. De obicei mergeam pe calea continuării ca doar prieteni, dar ocazional, am decis să-mi asum un risc și să încerc ceva mai mult. Uneori a funcționat, alteori nu.
după cum se dovedește, experiențele mele sunt departe de a fi neobișnuite. Potrivit lui Andrea Amour, fondator și antrenor de întâlniri la update Coaching, prinderea sentimentelor pentru oamenii apropiați de noi se poate întâmpla tot timpul. „Este extrem de obișnuit să te îndrăgostești de un prieten”, spune ea Elite Daily. „De fapt, aș spune chiar în multe prietenii în care ambii oameni sunt singuri, cineva are o ușoară pasiune pentru celălalt la începutul prieteniei. Asta pentru că o relație este egală cu o prietenie plus atracție. Dacă ești atras de cealaltă persoană, este posibil să te îndrăgostești de ea. Dacă nu ești atras, gândurile tale rămân concentrate pe prietenie.”
dacă bănuiți că sentimentele dvs. pentru un prieten au înclinat în ceva mai romantic, acestea sunt tipurile de gânduri pe care experții spun că le-ar putea confirma.
te Entuziasmezi la gândul de a petrece timp cu ei.
Victor Torres/Stocksy
când te îndrăgostești de cineva, nu te poți abține să nu te entuziasmezi și să te amețești la gândul de a fi în preajma lor. Deci, dacă începi să te simți așa când tu și prietenul tău aveți de gând să ieșiți, asta ar putea însemna că ai prins sentimente mai profunde și mai romantice pentru ei. Aceste senzații pot fi explicate prin chimia creierului, după cum a spus anterior neuropsihologul Clinic Dr.Rhonda Freeman Elite Daily. Mai exact, creierul tău eliberează dopamină, norepinefrină și opioide endogene. „Aceasta este chimia pe care o putem simți de fapt în tot corpul nostru, nu numai în mintea noastră”, a explicat Freeman.
te întrebi ce fac când ești separat.
te găsești visând cu ochii deschiși la ceea ce fac ei în timp ce ești separat? Sau poate că nu poți rezista să ajungi la media lor socială pentru a afla ce pun la cale… în fiecare oră. Dacă da, Dr. Freeman a explicat că acest lucru poate fi, de asemenea, un semn că vă zdrobiți prietenul. Practic, de fiecare dată când te gândești la obiectul afecțiunii tale, eliberarea opioidelor endogene se simte plină de satisfacții. „Acest lucru este sporit și mai mult atunci când îi vedem, primim texte de la ei sau petrecem timp cu ei. Sistemul nostru de stres sporește simțurile noastre și observăm totul despre ele: Mirosul lor, zâmbetul lor, manierele lor, râsul lor, expresiile faciale”, a explicat Dr.Freeman.
vrei să fii afectuos fizic cu ei.
Garage Island Crew/Stocksy
poate că cel mai clar semn că zdrobești un prieten, spune Amour, este pur și simplu că te găsești atras sexual de ei și vrei să fii afectuos fizic. „Cred că într-adevăr se reduce la un singur lucru: dacă vrei să te culci cu ei”, spune Amour. „Dacă te gândești să te săruți, să dansezi sau să te culci cu cineva, creierul tău îți spune că ești atras de el și, prin urmare, este mai probabil ca el să fie un partener romantic, nu doar un prieten.”
toate acestea sună teribil de familiar? Dacă da, este posibil ca sentimentele tale pentru prietenul tău să se extindă dincolo de zona prietenului. Acum, întrebarea devine Ce să fac despre el, dacă ceva. „Nu este nimic în neregulă cu a avea sentimente pentru un prieten”, spune Amour. „Mulți oameni cred că va „ruina” prieteniile pentru a-i spune prietenului lor că sunt atrași de ei sau că vor să se întâlnească cu ei. De fapt, dacă nu le spui ce se întâmplă în mintea ta, va începe să — ți schimbe comportamentul și prietenul tău va observa-și te va întreba ce se întâmplă. Deci, s-ar putea să luați o șansă și să le spuneți”, concluzionează ea. „Cel mai bun caz scenariu, ei sunt în tine, de asemenea! Al doilea cel mai bun scenariu, ei nu sunt în tine, dar acum înțelegeți că sunteți doar de gând să fie prieteni.”În cele din urmă, mingea este în terenul tău.