satisface dinte dulce sans vina cu ușor, cremos 5 Minute sănătos căpșuni congelate iaurt!
patru ingrediente și cinci minute. Adăugați un con de vafe de casă la ecuație și ar trebui să mergeți mai departe și să vă avertizați magazinul local de înghețată că există o nouă regină de lapte în oraș. E slabă, e rea și nu are nevoie de o mașină de înghețată. Iată, Iaurt Congelat Cu Căpșuni Sănătoase De 5 Minute.
să recunoaștem. E pe cale să fie sezonul costumelor de baie. Și cu costum de baie sezon vine în valoare de un întreg Internet de luminat acest lucru și 100 de calorii care.
în timp ce stash-ul dvs. de rețete de salate sănătoase poate fi în plină expansiune, șansele sunt că este slim Pickins’ în departamentul de deserturi sănătoase.
acum Puteți sări peste producătorul de înghețată, săriți zahărul adăugat și petreceți cinci minute de procesare a alimentelor pe drumul către cel mai simplu și mai cremos iaurt înghețat de căpșuni de casă pentru a vă încrucișa vreodată buzele.
sună prea bine ca să fie adevărat? Acordați-vă mai jos pentru a vedea această rețetă rapidă și ușoară reunită în câteva minute!
și dacă sunteți în căutarea unor favorite și mai înghețate, care sunt pline de aromă și fără vină, nu ratați Rețete suplimentare pentru iaurturi reci, cremoase congelate și gheață, care sunt ambalate cu proteine.
iaurt grecesc congelat de 5 Minute: Get the Recipe
5-Minute Healthy Peach Frozen Yogurt: Get the Recipe
Peanut Butter Frozen Yogurt Pops: Ia reteta
pofta mai mult? Înscrieți-vă la buletinul informativ Just A Taste pentru o nouă porție de conținut livrat în fiecare săptămână în căsuța de e-mail! Și rămâneți în contact pe Facebook, Twitter, Pinterest și Instagram pentru toate cele mai recente actualizări.
iaurt congelat cu căpșuni sănătoase de 5 Minute
Ingredients 1x2x3x
- ▢ 4 cups căpșuni congelate
- 3 linguri nectar de agave sau miere
- 1/2 cană de iaurt simplu (degresat sau integral)
- 1 lingură suc proaspăt de lămâie
instrucțiuni
-
adăugați căpșunile congelate, nectarul de agave (sau mierea), iaurtul și sucul de lămâie în vasul unui robot de bucătărie. Procesați până la crem, aproximativ 5 minute.
-
serviți iaurtul congelat imediat sau transferați-l într-un recipient etanș și păstrați-l la congelator până la 1 lună.
notele lui Kelly:
-
prefer un iaurt înghețat mai tartă, dar puteți adăuga nectar de agave suplimentar sau miere dacă doriți un desert cu gust mai dulce.
-
căpșunile proaspete pot fi folosite în locul celor congelate, însă căpșunile proaspete trebuie congelate solid.
-
ati facut aceasta reteta? Nu uitați să-i dea un rating de stele de mai jos!
Shoutout
ai încercat această rețetă?
Împărtășește-l cu lumea! Menționați @ justataste sau etichetați #justatasterecipes!
datele nutriționale furnizate în tabelul de mai sus au fost calculate de un dietetician înregistrat care a introdus ingredientele și cantitățile utilizate în SuperTracker, un program USDA. Cifrele sunt o estimare bazată pe ingredientele și cantitățile utilizate pentru prepararea acestui produs alimentar și nu ar trebui considerate a fi 100% exacte, deoarece rezultatele pot varia în funcție de tipul de ingredient sau de cantitatea utilizată pentru prepararea acestui produs alimentar.