are acest sunet ca tine?
- nu mă ascultă niciodată.unde e bărbatul cu care m-am măritat?
- sunt căsătorit, dar mă simt singur.
- De ce nu va ajuta?
- nu sunt sigur că am nevoie de el.
- când încep să vorbesc, el doar se închide.
îți amintești cum era viața când te-ai căsătorit cu el? Ai avut speranțe și vise. Ați vorbit unul cu altul.
ceva s-a schimbat…și nu în bine
s-a instalat realitatea.
viața a început. Căsătoria nu este ceea ce ai crezut că va fi. Nu te-a mai ascultat. De fapt, când începi să vorbești, el verifică. Odată ce ți-ai dorit atenția. Acum îi atragi atenția doar când îi spui cu ce a greșit. Te întrebi dacă ți-ar fi mai bine fără el.
nu contează cât de greu pare acum, există speranță pentru căsnicia ta.
dacă ceea ce ați făcut nu a funcționat, probabil că nu va funcționa. poate că este timpul să încercați ceva nou.
îi poți schimba atitudinea și comportamentul schimbându-ți atitudinea și comportamentul față de el.
Ce legătură are atitudinea ta cu a lui? Mult.
comportamentul tău față de el reflectă asprime sau bunătate? Îi atribuiți motive comportamentului său, apoi reacționați?
am fost un expert în evidențierea defectelor soțului meu. El nu a putut obține nimic de mine.
cu cât îi arătam mai mult imperfecțiunile, cu atât le observam mai mult. Cu cât îi observ mai mult, cu atât mă enerva mai tare.
cu cât îl cicăleam mai mult, cu atât se retrăgea mai mult.
mi-am dat seama că este ușor să evidențiezi eșecurile altcuiva în loc să te uiți la ale tale.
dar când te concentrezi pe negativ, asta vei vedea.
nu am putut vedea problemele cu comportamentul meu pentru că eram prea concentrat asupra lui.
poate că trebuie să-ți schimbi comportamentul.
pe măsură ce schimbi modul în care te raportezi la el, el va începe să se schimbe și el.
obțineți copia gratuită a obține atenția soțului dvs. în provocarea de 5 zile (fără a vă dezbrăca)!
începeți prin a decide să schimbați modul în care îl vedeți. Aruncați orice idei preconcepute pe care le aveți despre el. Apoi se angajează să-și asume cel mai bun din el și să nu spună nimic negativ sau despre el.apoi, începeți să faceți aceste mici schimbări și veți observa o mare diferență în căsnicia voastră.
1. Fii recunoscător.
vorbește limba Recunoștinței. Provocați-vă să găsiți motive pentru a mulțumi soțului dvs. des. Mulțumește-i pentru ceea ce face, chiar dacă este ceva ce ar trebui să facă sau face deja. Mulțumește-i că și-a luat șosetele sau a descărcat mașina de spălat vase. Mulțumește-i că a mers să lucreze pentru a-ți susține familia. Dacă rămâne acasă, mulțumește-i pentru efortul pe care îl depune pentru a avea grijă de casa ta. Mulțumindu-i îi permite să știe că îl apreciezi. Dezvoltați limbajul Recunoștinței și el va observa.
2. Vorbește limba respectului
nimic nu spune „Te iubesc” ca respectul față de omul tău. Îl face să se simtă sexy și încrezător. Respectul începe cu asumarea celor mai bune. Când îți asumi ce e mai bun, vei schimba modul în care vorbești cu el. Vrea să știe că ai încredere în el și în judecata lui. Spune-i că ești mândru de el. Salută-l când îl vezi. Uită-te la el când îți vorbește. Ascultă fără să întrerupi când vorbește. Când nu înțelegeți ceva, luați în considerare să sugerați că el „vă spune mai multe” în loc să întrebați „de ce.”Întrebarea” de ce ” îl face să simtă că îi provoci judecata. Vorbește limba respectului, și el va observa.
3. Afirmați-l
toată lumea vrea să fie afirmată. Soțul tău nu este diferit. Începeți să recunoașteți ceea ce face bine. Construiește-l vorbind despre ceea ce face bine. Exemple: Vă mulțumim pentru a face acest lucru. Sunt mândru de tine. Ești un tată grozav. Mulțumesc că te-ai ocupat de asta. Te-ai descurcat mai bine decât aș fi putut eu. Este important pentru el să știe că gândești foarte mult la el și crezi că este capabil.
4. Fă-l să se simtă capabil
omul tău trebuie să se simtă necesar. Trebuie să simtă că o poate face. Și îl poți face să se simtă așa. Spune-i că este important pentru tine și că ai nevoie de el în viața ta. O soție poate fi atât de eficientă încât un soț poate simți că nu poate face lucrurile la fel de bine ca ea, ceea ce îl poate determina să creadă că nu este necesar. Vrea să simți că nu poți trăi fără el. Construiește-l spunându-i cum îți face viața mai bună. Spune-i că ai avut o zi grea, dar gândul la el ți-a dat energie pentru a continua. Găsiți motive pentru a-i cere sfatul. Revarsă-ți laudele asupra lui fără să aștepți nimic în schimb.
5. Spune-i că îl vrei
soțul tău vrea să se simtă dorit, așa că anunță-l că îl dorești. (Bine, s-ar putea să trebuiască să te dezbraci pentru asta.) Fii un partener dispus și implicat în intimitate-emoțională și sexuală. Flirtează cu el. Spune-i că e sexy. Trebuie să știe că vrei să-l satisfaci și trebuie să știe că te poate satisface și pe tine.
aceste schimbări nu vă vor repara căsnicia peste noapte, dar este un început. A făcut câteva modificări simple și să fie coerente. Omul visurilor tale poate reapărea.
aveți nevoie de abilități pentru a construi intimitatea?
- intră pe lista de așteptare pentru următoarea mea sesiune de coaching de grup–schimbă-ți mintea; schimbă-ți căsnicia.
- vizitați site-ul meu, cum ar fi pagina mea de Facebook și alăturați-vă grupului meu privat de Facebook.
- Check out resursele mele gratuite și descărca Cum să fie o soție nici un om nu va dori vreodată să plece.
- aplicați pentru coaching privat cu Sheila.
Abonați-vă la actualizări de la soția nu atât de excelentă aici!cunoscută și sub numele de soția nu atât de excelentă, Sheila Qualls înțelege cât de obositoare poate fi o căsnicie grea.
a trecut de la pragul divorțului la a avea o căsnicie înfloritoare prin traducerea adevărurilor atemporale în abilități practice. A ajutat femei ca tine să-și transforme bărbații în soții pe care și-i doresc.
după 33 de ani de căsătorie, ea este un antrenor și un vorbitor a cărui pasiune este de a dota femeile pentru a rupe obiceiurile de sufocare relație și de a face căsătoria calea lui Dumnezeu. Și nu trebuie să fie un preș pentru a face acest lucru.ea și soțul ei Kendall locuiesc în Minnesota cu cei cinci copii ai lor și laboratorul lor Negru, Largo.
pe lângă coaching, Sheila este membră a rețelei de difuzoare MOPS. Munca ei a fost prezentată pe blogul MOPS, the Upper Room, Grown and Flown, Scary Mami, Beliefnet, Candid Christian, Crosswalk.com, Mighty și pe diverse alte site-uri de pe Internet.