„Anul Nou, noi mine.”Ai avut și tu aceeași mantră când a venit Anul Nou? Pentru a începe să mănânci sănătos este întotdeauna o rezoluție excelentă de Anul Nou, dar va funcționa numai dacă puteți păstra cu adevărat.
mulți oameni, în special cei care lucrează cu normă întreagă și la birou, de obicei le este greu să mențină o dietă sănătoasă. Acest lucru se datorează mai multor motive. Pentru unul, nu toată lumea își poate permite să petreacă suficient timp pregătind mese sănătoase. În al doilea rând, mulți au impresia că alimentația sănătoasă este costisitoare. Din acest motiv, ei recurg la alimente procesate și fast-food.din fericire ,cei care sunt cu adevărat serioși în ceea ce privește schimbarea obiceiurilor alimentare au acum opțiunea de a primi mese sănătoase livrate acasă sau la birou. În acest articol, vă vom împărtăși șapte furnizori de planuri de masă accesibile din Metro Manila. Verificați-le!
1. Planul:mănâncă
planul: mănâncă a fost stabilit de o familie care a crezut că planurile de masă de 1200 de calorii disponibile pe piață în 2013 nu răspundeau nevoilor tuturor. La acea vreme, aproape toți furnizorii de livrare a meselor s-au concentrat pe pierderea în greutate. Plan: fondatorii Eat credeau că, deși planurile de masă de 1200 de calorii au ajutat oamenii să piardă în greutate, unii pur și simplu trebuie să mănânce mai mult decât atât. Drept urmare, au decis să ofere diferite planuri de masă cu număr de calorii.
în ultima vreme, Plan:Eat livrează în locațiile primare din Metro Manila, inclusiv Makati, BGC, Manila, Pasay, Mandaluyong, San Juan și Quezon City, printre altele.
2. Lunchbox Diet
cu sediul în orașul Quezon, Lunchbox Diet a fost înființată în 2013. De asemenea, au oferit planuri de masă numărate de calorii care încep de la Php 1950.00 pe săptămână, inclusiv deja livrarea în Metro Manila și în alte zone selectate. Au planuri de 1200, 1500, 1800 și 2000 de calorii. Planurile lor de masă sunt, de asemenea, clasificate în patru: vegetariene, prietenoase cu ceto, cu conținut scăzut de carbohidrați și calorii regulate scăzute.
3. Dear Diet Delivery PH
Dear Diet Delivery PH oferă o experiență unică de livrare a mesei. În fiecare săptămână, ele combină mâncăruri internaționale cu mâncăruri filipineze. De exemplu, pentru această săptămână, vă puteți bucura de mâncăruri japoneze-filipineze, iar în săptămâna următoare veți fi serviți mese Italo-filipineze. La fel ca ceilalți furnizori de servicii de pe această listă, Dear Diet oferă, de asemenea, planuri de masă numărate în calorii, începând de la 1200 de calorii. Prețurile încep de la Php 2100.00 pentru livrare de cinci zile.
4. Dieta prieteni Filipine
menținerea unui stil de viață sănătos și dieta este mai ușor atunci când aveți un prieten. Asta e ceea ce dieta Buddy Filipine este cu scopul de a fi. Scopul acestui furnizor de servicii de livrare a meselor este de a fi prietenul tău pentru mese delicioase, numărate în calorii și sănătoase. Ei fac dieta distractiv și mai puțin intimidant cu mesele lor atent planificate. Planurile lor de masă vin la nivelul Php 1800.00 pe săptămână.
5. Delicious Diet
Delicious Diet oferă unele dintre cele mai accesibile servicii de livrare a meselor disponibile în metrou în zilele noastre. Cu planuri începând de la doar Php 1800.00 pe săptămână, ele fac lipirea la o dieta mai ușor pe buget. Ei au două oferte de bază plan de masă. Unul este planul obișnuit de masă de 1200 de calorii, iar celălalt este planul prietenos cu ceto.
6. Healthy Foodie Manila
Healthy Foodie Manila a fost înființată în 2014. Misiunea lor este de a oferi cele mai hrănitoare, dar aromate planuri de masă care dau elementul varietății. Cu Foodie sănătos, puteți satisface atât foodie și conștient de sănătate tine. Mesele lor încep de la doar Php 370.00 pe zi sau Php 1850.00 pe săptămână.
7. Mese inteligente
ultimul, dar cu siguranță nu cel din lista noastră este mesele inteligente. Acestea oferă trei categorii de plan de masă: proteine bogate în carbohidrați, calorii scăzute și Ceto. Planurile lor de masă încep de la nivelul Php 240.00 pe zi sau Php 1200.00 pe săptămână.
vrei să începi să mănânci sănătos? Încercați să luați legătura cu oricare dintre acești furnizori de livrare a meselor sănătoase la prețuri accesibile!
îți place acest articol? Avem alte conținuturi bune, cum ar fi sfaturi de carieră, sfaturi la locul de muncă și sfaturi de căutare de locuri de muncă pe blogul nostru. Dacă sunteți în căutarea de locuri de muncă în Filipine sau în străinătate, înscrieți-vă acum și începeți să aplicați!
fotografie de Edgar Castrejon pe Unsplash