pe măsură ce sărbătorim Luna Istoriei femeilor în Martie, să ne concentrăm pe unul dintre cele mai importante subiecte de abordat atunci când vine vorba de femei și sănătatea lor: boala mintală.
cât de des, când vorbim despre sănătatea mintală, o descompunem în funcție de sex? Nu destul de des, după părerea mea. Există multe aspecte ale sănătății mintale și ale bolilor mintale care sunt specifice femeilor și care nu sunt abordate în mod regulat de cei din profesia de sănătate mintală. Fie în cercetarea clinică sau în studiile de droguri, este important să se ia în considerare nevoile unice ale femeilor și modul în care sănătatea lor este afectată.
iată opt moduri în care bolile mintale pot arăta diferit pentru femei decât pentru alte sexe.
femeile sunt de două ori mai susceptibile de a lupta cu anxietatea
potrivit Asociației de anxietate și depresie din America, anxietatea afectează femeile la o rată de două ori mai mare decât cea a bărbaților. Depresia este, de asemenea, mai frecventă în rândul femeilor. Unii experți au explorat factorii de risc biologici care creează acest decalaj de prevalență, dar cercetarea nu este bine documentată; pe lângă faptul că trăim într-o societate patriarhală și o cultură care nu acordă femeilor egalitate deplină, factorii socioeconomici precum educația, venitul, ocupația și sănătatea fizică pot fi, de asemenea, factori determinanți.
simptomele se pot manifesta diferit la femei
doar pentru că două persoane au același diagnostic nu înseamnă că vor avea aceleași simptome, iar pentru femei, simptomele bolilor mintale pot arăta total diferite de cele ale bărbaților. De exemplu, studiile au arătat că simptomele anxietății pot fi mai pronunțate la femei (parțial pentru că societatea oferă femeilor „permisiunea” de a-și exprima sentimentele, în timp ce bărbații sunt dezactivați de masculinitatea toxică) și, prin urmare, mai debilitante. Când vine vorba de depresie, femeile tind să rumineze mai mult, în timp ce bărbații tind să încerce să se distragă de la problemele lor.
femeile sunt mai susceptibile de a fi diagnosticate cu tulburări alimentare
persoanele de orice sex sunt susceptibile la tulburări alimentare, dar femeile sunt mult mai susceptibile de a fi diagnosticate cu anorexie, bulimie sau altă tulburare alimentară decât bărbații (aproximativ două treimi din persoanele cu tulburări alimentare sunt femei). Femeile Trans sunt și mai predispuse să se lupte cu tulburări de alimentație mai severe din cauza problemelor suplimentare de disforie corporală și dismorfie.
femeile sunt mai predispuse la sinucidere
în timp ce mai mulți bărbați mor prin sinucidere, mai multe femei încearcă să-și ia viața, potrivit BBC, probabil pentru că ratele depresiei sunt mai mari la femei. Riscul de sinucidere este semnificativ mai grav pentru femeile trans, deoarece aproape 30% dintre ele fac o încercare de sinucidere în adolescență și adolescenți.
femeile sunt mai predispuse la PTSD
potrivit Asociației Naționale a bolilor mintale, femeile sunt de două ori mai predispuse decât bărbații să experimenteze PTSD, iar 10% dintre femei vor fi diagnosticate cu PTSD la un moment dat în timpul vieții lor, comparativ cu 4% dintre bărbați. Acest lucru se datorează probabil faptului că femeile sunt vulnerabile la anumite tipuri de traume — agresiune sexuală, viol, violență domestică. – la care bărbații sunt expuși mai rar (deși această traumă poate și se întâmplă tuturor). Bărbații, pe de altă parte, sunt mai predispuși să intre în contact cu traume precum lupta militară, asaltul fizic și alte accidente. Și când vine vorba de răspunsul tipic al corpului” luptă/zbor/îngheț „la traume, femeile tind să cadă mai frecvent în răspunsul” îngheț „— mai ales când vine vorba de trauma unui atac sexual — în timp ce corpurile bărbaților tind să reacționeze cu” luptă „sau ” zbor”.”
problemele de sănătate mintală ale femeilor sunt complicate de opresiunea socială a femeilor
după cum am atins deja un pic, problemele de sănătate mintală cu care se confruntă femeile sunt făcute mai complexe de traume specifice genului, adversitate și stereotipuri plasate asupra femeilor. Acestea, combinate cu boli mintale precum anxietatea, depresia, PTSD și altele Creează un câmp de luptă mental care este semnificativ mai dificil de navigat. Problemele sunt compuse. „Pe măsură ce s-au făcut mai multe cercetări, am acumulat, de asemenea, dovezi științifice care indică consecințele negative ale opresiunii asupra sănătății fizice și mentale”, a declarat Dr.Mindy J. Erchull, profesor de științe psihologice la Universitatea Mary Washington din Virginia, pentru Talkspace. „Acest lucru a făcut mai ușor pentru feministe să argumenteze unui public mai larg că sănătatea mintală este o problemă feministă.”
femeile ar putea avea probleme de sănătate mintală legate de reproducere
femeile (cele cărora li se atribuie femei la naștere) pot experimenta probleme de sănătate mintală legate de sistemele lor de reproducere, cum ar fi depresia postpartum, tulburarea disforică premenstruală sau probleme legate de menopauză. Acestea sunt boli mintale cu care bărbații cisgen nu sunt susceptibili să aibă vreodată experiență personală.
prejudecățile de gen afectează modul în care femeile primesc ajutor și de la care
datând din zilele în care problemele de sănătate mintală ale femeilor erau adesea grupate sub umbrela „isteriei”, un termen grecesc antic care înseamnă „uter rătăcitor”, femeile au fost trecute cu vederea de profesioniștii din industria sănătății mintale. „Femeile sunt mai susceptibile de a fi denumite” nebune”, de exemplu — atât în conversația zilnică, cât și în mass-media”, a spus Dr.Erchull. „Femeile au avut, de asemenea, experiențe de viață tipice caracterizate ca fiind” dezordonate””, a declarat Dr. Erchull a continuat, în timp ce același comportament din partea bărbaților poate fi văzut ca fiind total „normal.”
femeile sunt, de asemenea, diagnosticate mai repede și mai des cu” tulburare de personalitate limită”; pot avea simptomele respinse de profesioniștii din domeniul medical; și sunt mai puțin susceptibile de a fi diagnosticate cu tulburări atribuite mai masculine, cum ar fi tulburarea de consum de substanțe, tulburarea de personalitate antisocială și ADHD.
problemele de sănătate mintală și problemele de sănătate mintală ale femeilor. Femeile și oamenii de toate genurile sunt la doar câteva clicuri distanță de terapia de vorbire accesibilă cu un consilier foarte instruit și autorizat. Nu e timp ca acum, să începi să te simți mai bine.