ați avut vreodată sentimentul că o relație cu un coleg a trecut o linie invizibilă? S-ar putea să nu fie deloc fizic, dar poate că relația dvs. a atins un nivel de intimitate emoțională care ar putea constitui infidelitate dacă oricare dintre voi sunteți căsătoriți. Poate ai o aventură emoțională. Nu multe femei ar recunoaște, dar mult mai multe femei de astăzi recunosc afacerile decât au fost aproape trei decenii în urmă.
în cartea sa din 2017, Starea Afacerilor: Regândind infidelitatea, Esther Perel observă că, din 1990, rata femeilor căsătorite care declară că au fost necredincioase a crescut cu 40%, în timp ce rata în rândul bărbaților a rămas aceeași. Și conform deceniilor de cercetări ale apreciatului cercetător în infidelitate Dr. Shirley Glass, majoritatea afacerilor de astăzi încep de la locurile de muncă, pur și simplu pentru că acolo oamenii sunt cel mai probabil să petreacă o cantitate semnificativă de timp în jurul altora de sex opus. „Oameni buni în căsnicii bune-bărbați și femei care spun că sunt fericiți căsătoriți—trec fără să vrea linia dintre prietenia platonică și dragostea romantică”, a scris Dr.Glass în cartea sa din 2003 nu doar prieteni. Avem dreptate să fim precauți când îi auzim pe partenerii noștri afirmând: ‘vă spun, suntem doar prieteni.”
adevărul este că majoritatea oamenilor nu intenționează să-și părăsească soțul. Odată ce realitatea lovește și văd enormitatea greșelii lor și ceea ce ar putea pierde, pot alege să lucreze la căsătoria lor. Dar înainte de a ajunge la acea greșeală enormă, există modalități de a vă împiedica chiar să intrați în zona periculoasă.
iată câteva semne de care trebuie să fii atent pentru a determina dacă te încadrezi într-o aventură emoțională cu un coleg de muncă.
spargerea limitelor și creșterea intimității
petreci mai mult timp de calitate cu colegul tău decât cu soțul / soția. Nu numai că îl numiți în glumă pe acest bărbat „soțul dvs. de lucru”, dar calitatea timpului dvs. este mai bună cu el decât cu soțul / soția. În timp ce tu și soțul tău puteți vorbi mai ales despre logistică, folosești timpul cu colegul tău pentru a-l cunoaște mai intim. Ai text în afara de lucru cu privire la probleme personale. Împărtășiți despre zi, Verificați despre evenimentele din viața celuilalt și împărtășiți detalii intime.
îți pasă mai mult de aspectul tău în caz că dai peste el. Unde înainte ți-a luat cinci minute să te pregătești pentru muncă, acum ai grijă să arăți cât mai bine. Te găsești mai des rupându-te de prânzurile de grup pentru a lua prânzul împreună. În timp, acest lucru se poate transforma în băuturi și apoi mese. Sau după o oră fericită de lucru, toată lumea pleacă, dar voi doi rămâneți la o băutură.
ascunderea riscului de tine și de ceilalți
ai încetat să mai vorbești despre colegul tău cu soțul / soția—sau nu poți să taci despre el. Minimalizezi amenințarea. Îți spui că este un prieten și că nu ai înșela niciodată, așa că nu este nimic în neregulă cu ceea ce faci. Există tensiune sexuală care nu este acționată. Încă te păcălești gândindu-te că nu ai făcut nimic rău pentru că nu ai făcut sex sau contact fizic. Nici acel sărut nu contează, pentru că a fost „doar un sărut.”
îți ții colegul secret. Dacă ar fi doar un prieten, ai putea vorbi deschis despre el soțului tău. Secretul alimentează pasiunea, așa că a nu spune nimănui despre el îl face doar mai de dorit și interacțiunile tale mai antrenante.
creșterea comparației
comparați în mod nedrept soțul / soția cu colegul de muncă. Crezi că soțul tău nu este la fel de înțelegător și de susținător ca colegul tău. Crezi că colegul tău este mai inteligent, mai amuzant, mai bun la ascultare și așa mai departe. Începi să bash mai frecvent soțul / soția la colegul tău. Te găsești din ce în ce mai mult să găsești vina cu soțul / soția și să împărtășești aceste greșeli cu colegul tău.
te îndoiești de dragostea ta pentru soțul tău. Dacă ești capabil să simți atât de puternic pentru altcineva, asta înseamnă că nu poți să-ți iubești cu adevărat soțul, nu? Nu. Atracțiile sunt normale și doar pentru că găsești pe cineva de dorit—ca iubit sau partener—nu înseamnă că sentimentele tale pentru soțul tău actual sunt invalide. De asemenea, în astfel de scenarii, sunteți în faza de atașament a iubirii cu soțul / soția, în timp ce aveți poftă și pasiune cu colegul dvs. de muncă.
Uh oh. Acum ce fac?
dacă te-ai trezit dând din cap la majoritatea semnelor de mai sus, ești într-o aventură emoțională. Dacă aveți câteva dintre ele, este posibil să fiți pe vârful unuia. Deci, ce poți face pentru a te elibera de asta?
Spune-i colegului tău că e timpul să se răcească. Dacă închei lucrurile fără o explicație, s-ar putea să le facă să te urmărească mai mult. Fii clar și concis că lucrurile au mers prea departe și că ești angajat în căsnicia ta. Păstrați comunicarea la problemele legate de muncă. Împărtășirea problemelor personale, în special cuiva care transmite înțelegere, poate construi intimitate.
evită să fii singur cu colegul tău. Nu luați prânzul sau băuturile singure, nu-l căutați în mod deliberat în biroul său și evitați orice întâlniri târzii de noapte, chiar dacă termenele limită se apropie. Mai ales evitați să beți singur cu el. Întrebați-vă: „aș spune sau aș face asta în fața soțului meu?”Dacă îți imaginezi că soțul tău stă lângă tine în timp ce interacționezi cu colegul tău, ai mai spune sau ai face ceea ce vrei să faci? Dacă nu, atunci nu o faceți.
Intreaba-te daca esti evitant de conflict. Oamenii care trișează au tendința de a evita conflictul cu soțul / soția. Acest lucru este semnificativ, deoarece riscați să nu fiți la fel de mulțumiți în nicio relație, deoarece nu vorbiți pentru ceea ce aveți nevoie. De asemenea, s-ar putea să-ți compari pe nedrept și să-ți învinovățești soțul pentru nefericirea ta, când într-adevăr s-ar putea să nu-i fi explicat clar ce este important pentru tine și să-i fi oferit posibilitatea de a-ți aborda preocupările.
întreabă-te ce îți lipsește din căsnicia ta și / sau cine ajungi să fii în această relație cu colegul tău de muncă. Uneori, oamenii dor de lucruri din căsnicia lor și nu au pus în efortul de a menține aceste lucruri în viață. Uneori, un nou interes sau o relație trezește ceva mort de mult în ele sau ceva ce au negat.
reinvestiți în căsnicia voastră. Dedicați timpul de calitate cu soțul / soția pe care l-ați împărtășit cu colegul dvs. de muncă. Puneți energia și efortul, dar asigurați—vă că este de calitate-petrecerea timpului vorbind despre logistică nu contează. Faceți lucrurile pe care le făceați când v-ați întâlnit prima dată. Vorbiți despre nevoile celuilalt și despre cum le puteți satisface. Renegociați-vă căsătoria și rolurile, dacă este necesar.
de asemenea, amintiți-vă că nici o persoană nu este fără probleme sau diferențe. Într-o afacere la locul de muncă, Vezi doar ce este mai bun în colegul tău. Imaginați-vă viața cu facturi, treburi și amestecarea copiilor înainte și înapoi între două (poate patru) case. Majoritatea relațiilor care încep ca relații nu rezistă dozei realității odată ce încearcă o relație” reală”.
femeile singure ar trebui să-și amintească faptul că infidelitatea la locul de muncă se poate întâmpla la fel de ușor atunci când este bărbatul căsătorit. În aceste cazuri, el vă poate spune căsătoria lui este pe stânci, dar ține cont de tot ce am discutat mai sus. Fiecare sfat poate fi inversat pentru a reflecta atenția pe care ar trebui să o acorde căsătoriei sale, în loc să încurajeze o aventură emoțională cu tine. Amintiți-vă, de asemenea, dacă el arată deja un comportament Infidel, există motive să credem că s-ar putea să nu fie pe deplin sincer sau corect atunci când își disses soția la tine.
dacă vă aflați într-o situație ca aceasta, amintiți-vă că nu este o întâlnire unică-drăguță a colegilor încrucișați de stele; este un amestec automat de sentimente care se dezvoltă ca un ceas în condițiile descrise mai sus. Educați-vă astfel încât să puteți identifica comportamentele problematice pe măsură ce încep, astfel încât să puteți evita căderea într-o capcană. Pentru că atunci când ceva bazat pe secrete și prânzuri ușoare începe să înlocuiască relația dvs. bazată pe angajament și sacrificiu pe distanțe lungi, nu este o comparație corectă. O relație bazată pe aventură emoțională se simte adesea prea bine pentru a fi adevărată tocmai pentru că este.