uneori poate dura ceva timp înainte ca o nouă mamă și copilul ei să învețe ce să facă. Uneori există complicații fizice, fie cu mama, fie cu copilul, care fac alăptarea dificilă sau imposibilă. Oricum, unele mame noi pur și simplu nu își pot alăpta bebelușii. Alții aleg să nu o facă, din mai multe motive.
unele mame noi persistă în încercarea de a alăpta, dar nu sunt în măsură să continue. Alții au dificultăți lungi și prelungite. Oricare dintre aceste experiențe poate avea un impact negativ asupra bunăstării emoționale și mentale a unei noi mame.dacă abilitatea de a alăpta are impact asupra sănătății mintale a unei mame depinde de o serie de factori, inclusiv de așteptările ei de a alăpta înainte de a deveni mamă. Unele mame noi care nu sunt în măsură să-și alăpteze bebelușii o acceptă și merg mai departe. Pentru alții, poate fi extrem de dureros și poate contribui la anxietatea postnatală sau la depresie.
alăptarea și anxietatea sau depresia postnatală
pentru o nouă mamă care dezvoltă anxietate sau depresie postnatală, relația dintre boala ei și capacitatea ei de a alăpta poate fi complicată. De exemplu, dacă se luptă să-și alăpteze copilul, acesta ar putea fi unul dintre factorii care contribuie la boala ei. Pe de altă parte, o femeie poate găsi alăptarea stresantă și poate contribui la anxietatea postnatală sau la depresie dacă simte că:
- este prea solicitantă din punct de vedere fizic sau emoțional
- durează prea mult sau pierde timpul (adăugând un alt strat de stres)
- provoacă stres, disconfort sau durere pentru ea sau pentru copil
- determină sentimente de eșec sau inadecvare
- declanșează anxietate cu privire la dependența copilului de ea.
alăptarea poate fi, de asemenea, o experiență pozitivă pentru o nouă mamă cu anxietate postnatală sau depresie. Acest lucru poate fi adevărat dacă simte că alăptarea:
- este ceva de care se bucură sau cel puțin simte că poate reuși
- o ajută să aibă grijă de copilul ei
- o ajută să se simtă conectată la copilul ei.
cu toate acestea, unele mame noi consideră că alăptarea este o experiență mai puțin pozitivă sau chiar una total negativă și aleg să oprească alăptarea (oprirea alăptării este uneori numită „înțărcare”).
„mi-am dorit foarte mult să-mi alăptez copilul, dar cu cât am încercat mai mult, cu atât am devenit mai anxios. Odată ce am încetat să încerc, m-am simțit mai relaxat și am simțit că mă pot bucura de copilul meu.”
aici la PANDA înțelegem că fiecare mamă este diferită. La fel și fiecare copil. Pentru unele femei, alăptarea poate fi o activitate frumoasă, hrănitoare, de conectare. Pentru alții, poate declanșa o serie de sentimente și emoții negative. Cel mai important lucru este că alegeți opțiunea de hrănire potrivită pentru dvs. și copilul dumneavoastră. Și dacă orice aspect al alăptării vă afectează negativ bunăstarea emoțională și mentală, mai ales dacă are impact asupra vieții de zi cu zi mai mult de două săptămâni, atunci este timpul să căutați sprijin.
medicamentele și alăptarea
tratarea anxietății postnatale sau a depresiei poate necesita o formă de medicamente. Dacă medicamentul pe care îl luați vă va afecta capacitatea de a alăpta copilul va depinde de tipul și combinația de medicamente, așa că solicitați întotdeauna sfatul unui profesionist de sănătate de încredere.
unele medicamente sunt considerate sigure pentru alăptare. Altele nu sunt: acestea ar putea necesita să opriți alăptarea micuțului. Pentru unele femei, incapacitatea de a-și alăpta copilul le poate provoca sentimente semnificative de pierdere și durere. Dacă sunteți dvs., puteți constata că vorbirea cu un consilier, membru al familiei sau prieten vă poate ajuta să vă procesați pierderea.
informații și sprijin în alăptare
dacă aveți dificultăți în alăptare, puteți vorbi cu medicul matern și cu copilul sau cu un consultant în lactație. Există, de asemenea, sprijin disponibil prin intermediul Asociației australiene de alăptare.