vara înseamnă mai multe activități în aer liber, iar timpul petrecut în aer liber înseamnă mai multe ouchies, cum ar fi mușcăturile de insecte și arsurile solare. Din fericire, există o serie de aliați de plante perfecte pentru abordarea plângerilor noastre de piele de vară; Calendula (Calendula officinalis) este una dintre preferatele mele personale și poate fi transformată într-un ulei versatil de Calendula.
această plantă medicinală puternică este iubită în întreaga lume, găsindu-și drumul în nenumărate remedii casnice și produse comerciale de îngrijire a pielii, în special datorită abilităților sale de restaurare a pielii. Calendula este o plantă de susținere a pielii premier cu utilizare medicală largă.aplicat extern, Calendula este un vindecător puternic al rănilor: liniștitor traumatizat, țesut inflamat și stimulând creșterea rapidă a celulelor pielii sănătoase.1 Calendula nu numai că ajută rănile să se vindece mai repede, ci reduce riscul de a deveni infectate și cicatrizate.2 proprietățile astringente, antiinflamatorii și antioxidante ale plantei îi conferă capacitatea de a trata, dar și de a preveni arsurile solare3 – în timp ce natura sa hidratantă hidratează pielea uscată și mâncărime.
Calendula are, de asemenea, o afinitate pentru sistemul limfatic: abordarea stagnării fluidelor, sprijinirea eliminării toxinelor și ameliorarea condițiilor precum varice, vânătăi și dureri musculare. Masarea zilnică a uleiului de Calendula în piele vă poate ajuta să obțineți o piele sănătoasă și tonifiată.
efectuarea unei infuzii de ulei de Calendula
pregătirea calendulei
pentru cel mai bun medicament, cumpărați cele mai proaspete plante uscate disponibile. Cel mai puternic medicament se află în baza verde a florii de Calendula, așa că asigurați-vă că selectați capete întregi de flori cu petale portocalii sau galbene strălucitoare. Dacă vă creșteți propriul, uscați bine materialul vegetal pentru a reduce riscul de creștere a mucegaiului în uleiul de Calendula.
apoi, măcinați sau tocați materialul vegetal pentru a mări suprafața. Scopul pentru particule grosiere dimensiuni nu mai mici decât zaț de cafea de presă franceză. Dacă este pulverizat prea fin, va fi dificil să strecurați planta din ulei. Această etapă de măcinare este opțională, dar va produce o extracție mai puternică.
digestia etanolului
tratarea prealabilă a ierburilor uscate cu alcool ajută la descompunerea pereților celulari, aducând constituenți-cum ar fi rășina – pe suprafața celulei, astfel încât să poată fi preluată de solvent. Acest pas intermediar este opțional, dar va ajuta foarte mult la extracția uleiului de Calendula. Se poate folosi orice alcool rezistent.
alegerea unui ulei
este important să folosiți uleiuri proaspete, de calitate, pentru extracția pe bază de plante. Pentru medicina de actualitate, doriți un ulei care va absorbi cu ușurință în piele și este non-comedogenic. Luați în considerare scopul pe care îl va servi uleiul finit și metoda de extracție pe care o veți folosi.
dacă veți folosi metode de extracție a căldurii, utilizați uleiuri stabile, tolerante la căldură, cum ar fi susan (Sesamum indicum), semințe de struguri (Vitis vinifera) și jojoba (Simmondsia chinensis).
uleiurile scumpe și mai puțin stabile ar trebui rezervate loturilor mai mici, în timp ce produsele fabricate în cantități mari ar trebui să fie fabricate în principal din uleiuri mai stabile la raft și economice. Grapeseed este un ulei purtător ieftin care conține polifenoli și vitamina E. polifenolii sunt vindecători și protectori pentru corp și scalp și acordă stabilitatea uleiului și o durată de valabilitate crescută.
raportul plante-ulei
puteți prepara infuzia de ulei de Calendula folosind două abordări diferite: folk și greutate-volum.
cu metoda populară, împachetați ușor ierburile într-un borcan, lăsând un centimetru de spațiu în partea de sus. Turnați ulei peste plante până când acestea sunt complet scufundate sub ulei. Umpleți uleiul aproape până la marginea borcanului pentru a reduce oxidarea uleiului și turnarea materiei vegetale.
în metoda greutate-volum, ierburile și uleiul sunt de obicei combinate într-un raport 1:5, dar mi se pare că 1:10 permite o manipulare mai ușoară. Pentru a obține aceste proporții, utilizați de zece ori cantitatea de ulei (măsurată în volum) pentru fiecare parte a plantei (măsurată în greutate). De exemplu: 25 de grame de material pe bază de plante la 250 mililitri de ulei.
alegerea unei metode de extracție
infuziile de ulei pot fi preparate cu sau fără căldură. Procesul fără căldură sau macerarea este mai lent, dar nu dăunează constituenților delicați din plante sau uleiuri purtătoare. Puteți utiliza căldura pentru a accelera procesul de perfuzie, reducând timpul de extracție de la săptămâni la doar câteva ore. Cu toate acestea, metodele încălzite necesită mai multă atenție pentru a vă asigura că uleiul nu se strică. Ierburile rășinoase precum Calendula sunt extrase cel mai bine folosind căldură și timp de procesare mai lung.
metoda de macerare
așezați borcanul sigilat într-o fereastră însorită. Acoperiți cu o pungă de hârtie pentru a vă proteja de lumina UV dăunătoare. Se agită zilnic timp de patru până la șase săptămâni.
metoda băii de apă
așezați borcanul pregătit într-un vas de încălzire cu apă. Nivelul apei ar trebui să fie aproximativ la jumătatea părții laterale a borcanului și ar trebui să fie așezat un suport între vas și borcan. Prefer să folosesc o oală pe plită, încălzită la foc mic, apoi oprită pentru a lăsa amestecul de plante-ulei să se infuzeze. Repet acest proces de mai multe ori pe o perioadă de 24 de ore, de obicei de fiecare dată când intru în bucătărie. Infuzia se face atunci când uleiul capătă culoare din ierburi.
alternativ, puteți configura o baie de apă într-o oală și procesați la cea mai mică setare timp de patru până la șase ore sau într-un producător de iaurt / aragaz electric sub presiune cu setare „iaurt” timp de opt până la 10 ore. Notă: Utilizarea unui filtru de iaurt / setarea iaurtului produce o baie de apă ultra-scăzută la căldură (110-115 FTF) adecvată numai pentru plantele aromatice ușoare, și nu pentru cele rășinoase, cum ar fi Calendula, care necesită mai multă căldură.
ce este într-un nume?
în mod confuz, planta cunoscută sub numele de Calendula (Calendula officinalis L.) împărtășește același nume comun de „gălbenele” cu plantele din genul Tagetes. Calendula officinalis L. face parte din genul Calendula, care conține aproximativ 10 până la 15 specii4 5 de plante originare din părți temperate din Africa și Eurasia – Africa de nord-vest fiind centrul de distribuție.6 Utilizarea comercială se concentrează pe specia Calendula officinalis L, dar multe alte specii de Calendula sunt utilizate medicamentos.
cum se face ulei de Calendula
urmați acești pași pentru a vă face propriul ulei de Calendula acasă. Acest proces poate fi folosit și pentru a face alte uleiuri din plante.
ce veți avea nevoie…
- flori întregi uscate de Calendula (suficient pentru a vă umple borcanul)
- ulei lichid la alegere (suficient pentru a acoperi materialul vegetal)
- alcool rezistent (opțional)
1. Puneți florile de Calendula într-un robot de bucătărie sau blender. Pulse până la sol grosier.
2. Opțional etanol digestie: Puneți Calendula într-un castron și spritz cu o cantitate mică de alcool, folosind doar suficient pentru a umezi florile. Acoperiți vasul și lăsați câteva ore.
3. Folosind metoda populară sau raportul 1: 10, adăugați Calendula și uleiul într-un borcan uscat, sterilizat, rezistent la căldură. Asigurați-vă că planta este complet scufundată sub ulei.
4. Acoperiți borcanul cu un capac și agitați.
5. Utilizați metoda de extracție la alegere: macerare sau baie de apă. Dacă utilizați căldură, asigurați-vă că lăsați uleiul să se răcească oarecum înainte de a se strecura.
6. Filtrați uleiul printr-o strecurătoare din plasă metalică sau o cârpă fină țesută. Prefer să folosesc pungi de filtru din nailon, deoarece nu absorb uleiul și sunt ieftine. De asemenea, puteți folosi un ricer de cartofi pentru a stoarce cât mai mult ulei din materialul vegetal uzat.
7. Depozitați uleiul într-un borcan de sticlă sau sticlă într-un loc răcoros și întunecat. Perioada de valabilitate este de 1 până la 2 ani.
uleiul de Calendula infuzat poate fi folosit ca atare sau transformat în produse de îngrijire a pielii, cum ar fi scrumi de sare, batoane de loțiune și unguente medicinale.
siguranță: Calendula este sigură pentru bebeluși și părinții care alăptează. Cei sensibili la alți membri ai familiei Asteraceae (cum ar fi ragweed și mușețel ) ar trebui să fie atenți atunci când folosesc Calendula pentru prima dată. Opriți imediat utilizarea dacă apar semne de erupție cutanată. Deoarece captează umezeala și căldura, nu este recomandat să aplicați uleiuri pe arsuri proaspete, infecții fungice și afecțiuni ale pielii cu scurgeri. Pentru aceste cazuri, preparatele pe bază de apă, cum ar fi cataplasme de Calendula și înmuiere, ar fi mai potrivite.
Arată 6 Note de subsol