Maybaygiare.org

Blog Network

baschet infracțiune – 5-out zona infracțiune

de Dr.James geluri, din Clipboard baschet Playbook antrenorului

a se vedea animația

aveți o echipă mică, fără jucători mari post. Deci, vă decideți pentru a rula 5-out, sau Open post infracțiune. Infracțiunea de post deschis funcționează bine împotriva apărării de la om la om, dar aveți nevoie și de o infracțiune de zonă pentru a ataca apărarea zonei 2-3. Ai putea folosi postul deschis al antrenorului Sar” double-up ” ofensivă împotriva apărării om-la-om sau a zonei.
sau aruncați o privire la infracțiunea zonei 5-out de mai jos, care creează mișcare, are continuitate și este simplă și ușor de învățat. Cei cinci jucători rapizi, mici, vor încerca întotdeauna să accelereze jocul, să apese pe teren, să obțină pauza rapidă și să înscrie în tranziție, înainte ca apărarea zonei să fie setată.
observați că suntem într-un set de 5-out vs zona 2-3 (diagrama A). O1 trece la fiecare aripă. Ne place să inversăm mingea o dată sau de două ori. O trecere de ocolire către aripa opusă (O4 în diagrama B) funcționează bine, deoarece zona este supra-deplasată, iar fundașul exterior de jos trebuie adesea să iasă inițial pentru a apăra jucătorul de aripă care primește trecerea de ocolire.

mingea pe aripa.

ori de câte ori mingea merge la o aripă (diagrama C), aripa opusă O3 clipește în stâlpul înalt (zona liniei de aruncare liberă). Este uimitor cât de des această trecere este deschisă pentru o lovitură rapidă. Cred că, uneori, fundașii mici sunt adormiți pentru că nu avem jucători de poștă înăuntru pentru a-i apăra. Și, nu există nici un jucător de mare post inițial să-și apere, astfel încât acestea pot uita despre negarea high post pass. Oricare ar fi cazul, această trecere și împușcare este adesea deschisă.
5-out zone offense - Ball on the wing5-out zone offense - skip pass5-out zone offense - wing high post cut
dacă fundașul Mijlociu scăzut (X5) vine să apere lovitura, este posibil să avem o trecere la minge-colțul lateral O2 tăierea la cerc (diagrama C) mai ales dacă apărătorul exterior scăzut (x4) apărarea aripii noastre este lentă în rotirea înapoi în interior. Observați că colțul opus O5 se rotește până la locul liber al aripii.

mingea în corner.

dacă trecerea la postul înalt este refuzată, aripa O4 ar putea trece la colț (O2 în diagrama D). Când mingea se duce la colț, high post cutter O3 se taie apoi la blocul lateral pentru o posibilă trecere din colț. Dacă trecerea nu este acolo, O3 se rotește în colțul opus, în timp ce o5 se rotește în sus pe aripă.
5-out zone offense - Ball in corner5-out zone offense - wing skip pass5-out zone offense - opus Wing high post cut
dacă mingea se întoarce la aripa (O4 în diagrama E), O4 ar putea inversa ball înapoi la O1, și apoi O1 trece la aripa opusă O5 – sau O4 ar putea sări trece direct la O5. Acum avem toate aceleași opțiuni disponibile, doar pe partea opusă. O4 va clipi la postul înalt.

mingea în Postul Mare.

trecerea de la postul înalt la aripa opusă (diagrama G) este de obicei o opțiune bună și sigură. Acest lucru ar putea duce la o lovitură deschisă în 3 puncte din aripa O2 sau o trecere de la O2 la O3 tăind dedesubt (diagrama H). Dacă nu există nici lovitura, nici pasa către O3, O3 se mută în colțul lateral al mingii.
5-out zone offense - Ball în postul înalt5-out zone offense - feed postul scăzut5-out zone offense - wing opțiuni
O4 taie (diagrama I) și ar putea obține trecerea de la O2. În caz contrar, O2 trece înapoi pe partea de sus la O1. O4 se rotește înapoi în colțul opus și ne întoarcem în setul nostru de 5 ieșiri.
chei:

  • Păstrați mingea în mișcare.
  • O1 va ancora cea mai mare parte și a alerga infracțiunea de sus, dar poate face schimb cu o aripă.
  • mingea pe aripa, aripa opusă clipește la Postul Mare.
  • Ball în postul de mare, colț cu bile laterale taie în interiorul, colțul opus umple loc aripa eliberat.
  • mingea în colț, tăietorul de post înalt taie până la cerc și apoi se rotește în colțul opus.
  • patru rebounders ofensive cu O1 pe partea de sus ca siguranța noastră.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.