suport pentru inflamație
L-histidină HCL fundal și beneficii
L-histidina este un aminoacid esențial, ceea ce înseamnă că trebuie obținut prin surse dietetice. Este, de asemenea, unul dintre cei 23 de aminoacizi proteinogeni, care sunt utilizați pentru a sintetiza proteinele. L-histidina este un precursor al histaminei, care joacă un rol esențial în răspunsurile imune localizate. Este, de asemenea, precursorul altor compuși organici importanți, cum ar fi anserina și carnosina.medicul German Albrecht Kossel a descoperit histidina în 1896. Histidina a fost inițial considerată a fi un aminoacid esențial numai la sugari, dar un studiu din 1975 a arătat că este esențial și pentru adulți. Oamenii pot biosinteza cantități mici de L-histidină, dar această cantitate nu corespunde cerințelor nutriționale. Proteinele animale, cum ar fi carnea și produsele lactate, sunt cele mai bune surse dietetice de L-histidină. Boabele de cereale, cum ar fi orezul, secara și grâul, au, de asemenea, niveluri semnificative de L-histidină.
L-histidina are un lanț lateral imidazol, care este sursa unei mari părți a activității sale biochimice. Această locație este situsul catalitic pentru anumite enzime și este, de asemenea, utilizat pentru a sintetiza metaloproteinele. L-histidina este, de asemenea, importantă în chimia sângelui, deoarece este implicată în stabilizarea hemoglobinei legate de oxigen și destabilizarea hemoglobinei legate de monoxid de carbon. L-histidina este vândută în mod obișnuit sub formă de L-histidină HCl, care este sarea clorhidrat de L-histidină. Această sare este de obicei preparată folosind acid clorhidric pentru a neutraliza L-histidina.
utilizările l-histidinei HCL
L-histidina HCL este frecvent utilizat în suplimentele de sănătate pentru a ajuta la gestionarea inflamației. Este, de asemenea, utilizat pentru a susține sistemul digestiv și pentru a oferi activitate antioxidantă.
suportul sistemului nervos
L-histidina este utilizată în producerea de teci de mielină, care susțin celulele nervoase.
suport digestiv
L-histidina poate susține sistemul digestiv prin stimularea secreției de sucuri gastrice, cum ar fi pepsina și acidul clorhidric.
suport Antioxidant
L-histidina poate ajuta la eliminarea excesului de metale grele din organism, în special zinc. Această acțiune poate oferi un efect antioxidant care susține celulele împotriva diferitelor tipuri de leziuni.
suportul articular
L-histidina poate susține funcționarea sănătoasă a articulațiilor, în special atunci când lichidul sinovial din articulații conține gamma globulină. Această proteină globulară poate provoca afecțiuni inflamatorii nesănătoase.
semne este posibil să aveți nevoie de L-histidină HCL
un nivel scăzut de hemoglobină și numărul de celule roșii din sânge sunt unele dintre cele mai frecvente semne ale unui nivel scăzut de L-histidină. Un deficit de L-histidină este, de asemenea, asociat cu afecțiuni articulare legate de vârstă, inclusiv rigiditate și disconfort. Semnele suplimentare că este posibil să aveți nevoie de suplimente de L-histidină includ surditatea nervoasă și un dezechilibru al florei intestinale. De asemenea, este posibil să aveți nevoie de L-histidină dacă suferiți de stres oxidativ, care cauzează adesea semne vizibile de îmbătrânire.
sinonime și forme similare de L-histidină HCL
L-histidină bază, histidină