ce faceți dacă medicul dumneavoastră vă spune că aveți sindromul de tunel carpian (CTS)? Deși este foarte eficient, masajul pentru tunelul carpian nu este adesea adus de medicii convenționali. Simptomele CTS includ amorțeală, furnicături și dureri la nivelul mâinii și degetelor, precum și dureri care pot radia antebrațul. Durerea este cauzată de presiunea constantă asupra nervului median – nervul principal al mâinii. Presiunea rezultă cel mai adesea din umflarea sau îngroșarea tendoanelor încheieturii mâinii datorită mișcărilor repetitive ale încheieturii mâinii. Ergonomia slabă a Biroului, întoarcerea unei chei sau utilizarea instrumentelor toată ziua, cântarea la un instrument sau dormitul într-o poziție incomodă pot provoca sau exacerba CTS.
tratamentele tradiționale recomandate de MDs pentru tunelul carpian au fost medicamente antiinflamatoare sau steroidiene și atele încheietura mâinii pentru a limita mișcarea. În timp ce atela ajută pacientul să evite să stea stângaci pe încheieturi în timpul somnului, poate provoca de fapt umflături suplimentare în timpul zilei, pe măsură ce el sau ea desfășoară activități zilnice normale. Medicamentele pot avea efecte secundare și pot dura doar atâta timp cât sunt luate în mod regulat.de asemenea, foarte frecvent, pacienții sunt supuși unei intervenții chirurgicale pentru a rupe ligamentul carpian umflat, creând astfel spațiu pentru nervul median, astfel încât acesta să nu fie comprimat în mod constant. Din păcate, intervenția chirurgicală nu este glonțul magic pentru ameliorarea simptomelor CTS – după operație, unii simt încă durere, furnicături și amorțeală. Uneori, chiar și o intervenție chirurgicală de succes nu durează și odată ce pacientul se întoarce la locul de muncă sau hobby-ul de care se bucurau, starea revine în cele din urmă.
o alternativă care nu este întotdeauna luată în considerare este masajul. Mulți pacienți au avut succes folosind masaj pentru sindromul de tunel carpian și sunt adesea capabili să scape de starea cu totul. Masajul ajută la ameliorarea simptomelor CTS prin descompunerea țesutului cicatricial și a aderențelor în mușchii încheieturii mâinii și antebrațului, cauzate de traume sau suprasolicitare. Restaurarea mușchilor afectați la elasticitatea completă permite încheieturii să se miște mai liber, așa cum se presupune, ușurând frecarea pe zonele inflamate. Masarea și întinderea tendoanelor și ligamentelor încheieturii mâinii ajută direct la recuperarea prin ameliorarea presiunii pe care aceste tendoane și ligamente o pun asupra nervului Median care provoacă durerea și furnicăturile.
simptomele CTS nu vor dispărea după un tratament de masaj, dar se pot îmbunătăți semnificativ și pot continua să se îmbunătățească odată cu tratamentul ulterior. Terapeuții de masaj vă pot învăța, de asemenea, întinderi specifice pentru mâini și antebrațe pentru a ameliora simptomele CTS și pentru a vă ajuta să rămâneți fără simptome.
dacă bănuiți că aveți sindrom de tunel carpian sau o altă afecțiune medicală sau sunteți în prezent tratat pentru CTS, vă rugăm să consultați medicul înainte de a începe orice tratament nou.
Share