majoritatea oamenilor nu recomandă alimente cu 1-4 ore înainte sau după ce luați medicamentul.
puteți afla mai multe despre alte sfaturi și trucuri atunci când luați medicamentele tiroidiene în acest post aici.
#2. Doza nu este suficient de mare.
un alt motiv comun pentru care s-ar putea să nu vă simțiți mai bine este că doza dumneavoastră pur și simplu nu este suficient de mare!
Acest lucru se întâmplă de fapt o sumă echitabilă.
de ce?
deoarece medicul dumneavoastră v-ar subdoza mai degrabă accidental decât v-ar supradoza.
medicii fac același lucru cu alte medicamente, cum ar fi insulina pentru diabetici (4).
dar, chiar dacă medicul dumneavoastră dorește să vă ia doza potrivită, șansele ca el sau ea să vă pună cantitatea exactă de care are nevoie corpul dumneavoastră la prima încercare sunt foarte mici.
în marea majoritate a pacienților tiroidieni, este nevoie de cel puțin 2-5 ajustări ale dozei înainte de a găsi ceea ce funcționează bine pentru corpul dumneavoastră. și, pentru că nu ar trebui să vă verificați analizele tiroidiene mai devreme de 6 săptămâni, poate dura câteva luni pentru a vă ajusta doza.
vestea bună este că nu trebuie să vă duceți doza la intervalul perfect pentru a începe să vă simțiți mai bine.
pe parcurs, pe măsură ce vă ajustați doza, ar trebui să observați modificări mici, dar incrementale ale simptomelor (într-un mod pozitiv).
nu vă fie teamă să cereți medicului dumneavoastră să vă verifice testele de laborator tiroidiene dacă nu vă simțiți înapoi la 100%.
#3. Aveți nevoie de un alt tip de medicamente tiroidiene.
majoritatea pacienților cu hipotiroidism încep să ia medicamente precum levothyroxina sau Sintroidul.
dar există de fapt mai multe tipuri diferite de medicamente tiroidiene disponibile decât doar acestea.
unele medicamente au o reputație proastă din motive nedrepte, dar așa stau lucrurile.
realitatea este că aceste medicamente își au locul în tratamentul anumitor pacienți și este posibil să fiți unul dintre ei.
puteți împărți medicamentele tiroidiene în 3 grupe principale:
- T4 numai medicamente tiroidiene
- T4 + T3 medicamente tiroidiene
- T3 numai medicamente tiroidiene
dacă nu vă simțiți bine pe T4 numai medicamente tiroidiene (care este ceea ce Synthroid și levothyroxine sunt), atunci poate doriți să încercați cel puțin celelalte medicamente din lista de mai sus.
aceste medicamente pot fi uneori mai dificile de dozat, dar merită absolut dacă înseamnă că te simți mai bine.
#4. Îți iei medicamentele cu cafea.
este posibil să luați medicamentul fără alimente, dar îl luați cu cafeaua de dimineață?
cafeaua este un alt factor care poate influența absorbția hormonilor tiroidieni și unul pe care nici măcar nu îl luați în considerare!
cafeaua are ca efect creșterea mișcării cinetice a intestinelor.
practic, cafeaua accelerează mișcarea intestinelor din cauza conținutului de cofeină din ea, care este unul dintre motivele pentru care vă poate determina să aveți o mișcare intestinală.
acest lucru poate fi un efect de dorit pentru tine, dar nu face nici un bine pentru absorbția hormonilor tiroidieni.
cu cât intestinele se mișcă mai repede, cu atât mai puțin timp medicamentul trebuie absorbit în tractul intestinal.
dacă luați medicamentul cu cafea dimineața, poate doriți să vă gândiți de două ori!
dacă aveți absolut nevoie de cafeaua de dimineață, atunci puteți găsi mai mult succes trecerea la Tirosint, care este încă absorbit chiar și în timp ce mănâncă sau bea cafea (5).
#5. Nu aștepți destul.
acest lucru nu poate fi ceea ce vrei să auzi, dar poate fi adevărul.
uneori este doar o chestiune de timp înainte ca medicamentele tiroidiene să înceapă.
durata medie de timp necesară pentru ca majoritatea oamenilor să observe o diferență este de aproximativ 6 săptămâni.
dar aceasta este doar media.
unii oameni observă o diferență aproape imediat (după prima pastilă), în timp ce alții pot dura mai mult decât perioada de 6 săptămâni de îmbunătățire vizibilă.
cât de repede (sau încet) este nevoie pentru a lucra în corpul dvs. va depinde de cât de deficitar sunteți, de ce alte probleme aveți de-a face și de cantitatea de medicamente tiroidiene pe care o absorbiți.
dacă nu ați observat o îmbunătățire semnificativă după 6-8 săptămâni, atunci nu vă fie teamă să vă întoarceți la medicul dumneavoastră pentru a vă testa laboratoarele și pentru a vă ajusta medicamentele, dacă este necesar.
#6. Tiroida nu este principala ta problemă.
o altă explicație potențială are legătură cu factorii care nu au legătură cu tiroida.
este de fapt posibil (și comun) ca pacienții cu hipotiroidie să sufere și de alte afecțiuni medicale.
și aceste probleme pot provoca simptome care imită hipotiroidismul.
amintiți-vă:
unele dintre cele mai frecvente simptome ale hipotiroidismului includ căderea părului, oboseala și creșterea în greutate.
există atât de multe alte afecțiuni care pot provoca exact aceleași simptome.
Condiții precum deficiențe nutritive, rezistență la insulină, rezistență la leptină, oboseală suprarenală și așa mai departe.
dacă luați medicamente tiroidiene și testele de laborator arată bine, dar rămâneți în continuare simptomatice, atunci poate fi necesar să aruncați o privire asupra acestor alți factori.
#7. Nu ești consecvent.
dacă doriți ca medicamentul tiroidian să funcționeze, atunci trebuie să fiți consecvent în timp ce îl luați.
ce vreau să spun?
vreau să spun luând-o la aceeași oră în fiecare zi.
prin menținerea consecvenței în modul în care luați medicamentul, veți ajuta chiar și la absorbția și nivelurile sanguine ale hormonului.
dacă luați medicamente la 6:00 dimineața, apoi 8:00 dimineața următoare sau sărind peste o zi aici sau acolo, atunci care ar putea explica simptomele persistente.
alegeți un moment pentru a vă lua medicamentele și rămâneți la el.
#8. Alte medicamente interferează cu medicamentele.
în cele din urmă, un alt factor care merită luat în considerare are legătură cu alte medicamente pe care le-ați putea lua.
nu este neobișnuit ca alte medicamente să interfereze cu medicamentele tiroidiene.
nu toate medicamentele fac acest lucru, dar există anumite medicamente care tind să provoace probleme.
medicamentele care interferează cu hormonul tiroidian includ:
- medicamente pentru tensiunea arterială (în special beta-blocante (6))
- medicamente anti-convulsii (7)
- estrogeni, pilule anticonceptionale și hormoni bio-identici (8)
- medicamente diabetice (cum ar fi metformina (9))
dacă luați oricare dintre aceste medicamente, poate doriți să atingeți baza cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă puteți găsi o altă opțiune.
orice ai face, nu încetați să luați medicamente curcan rece fără a discuta cu medicul dumneavoastră!
în multe cazuri, este posibil să puteți trece la un alt tip sau clasă de medicamente care vă pot ajuta adesea.
cât timp după începerea medicației va dura pentru a pierde în greutate?
când ar trebui să vă așteptați să pierdeți Magic toată greutatea pe care ați câștigat-o din hipotiroidism?
Din păcate, răspunsul este că majoritatea oamenilor nu pierd în greutate după ce au început medicația tiroidiană (în special T4 numai medicamente tiroidiene).
dacă sunteți unul dintre puținii oameni norocoși care vor pierde în greutate după începerea medicației, atunci cel mai probabil va apărea încet și pe o perioadă de 3 până la 6 luni.
probabil veți observa o cantitate mică de pierdere în greutate pe cântar, dar în timp ar trebui să observați că hainele dvs. se potrivesc mai bine.
este important să rețineți că acest lucru nu este comun.
nu lăsați acest lucru să vă coboare, totuși, deoarece există încă cu siguranță modalități de a pierde în greutate dacă aveți boală tiroidiană.
de ce majoritatea oamenilor nu slăbesc?
are legătură cu medicamentele pe care le utilizați, doza, nivelul hormonilor tiroidieni liberi și alți hormoni din corpul dumneavoastră. pur și simplu a lua medicamente tiroidiene nu este suficient pentru a rezolva toate aceste probleme, dar este un pas bun în direcția cea bună.
când vine vorba de pierderea în greutate, majoritatea pacienților cu hipotiroidie găsesc succes folosind medicamente care conțin T3 (medicamente precum tiroida blindată și Cytomel).
Acest lucru are de a face cu faptul că nivelurile libere de T3 (și T3 total) tind să se coreleze cu pierderea în greutate (10).
cu cât nivelul T3 este mai mare, cu atât vei pierde mai multă greutate.
medicamentele tiroidiene Standard, cum ar fi levothyroxina, nu conțin hormon tiroidian T3 și, prin urmare, persoanele care iau aceste medicamente pot avea în continuare un nivel scăzut de T3, chiar dacă îl iau.
concluzie
dacă luați medicamente tiroidiene, atunci ar trebui să permiteți 6 săptămâni bune de la data de începere înainte de a începe să vă faceți griji dacă funcționează pentru dvs. sau nu.
medicația tiroidiană tinde să ia timp pentru a funcționa, deoarece modifică transcripția genetică în interiorul celulelor.
acest joc de așteptare poate fi frustrant, dar este doar cum merge.
există, de asemenea, multe alte motive care pot limita cât de eficiente pot fi medicamentele tiroidiene.
dacă ați luat medicamentul tiroidian cu fidelitate timp de 6 săptămâni sau mai mult, atunci poate doriți să vă uitați la acești alți factori.
acum vreau să aud de la tine:
luați medicamente tiroidiene chiar acum?
Te simți mai bine?
cât timp ți-a luat să observi o diferență? Mai aștepți?