știm că este important ca copiii să știe să înoate—nu numai pentru a se putea distra în apă, ci și pentru a se putea proteja—dar când ar trebui copiii să înceapă lecțiile de înot? potrivit Academiei Americane de Pediatrie (aap), copiii de până la un an pot beneficia de lecții de înot, astfel încât prima zi de naștere a bebelușului dvs. este un moment minunat pentru a începe. într-o declarație de politică din 2019 privind prevenirea înecului, AAP recomandă lecții de înot pentru bebelușii care au văzut cel puțin primul lor tort de ziua de naștere (dar observă că, deoarece copiii se dezvoltă la rate diferite, nu toți copiii sunt gata să învețe să înoate la aceeași vârstă. Dacă nu sunt pregătiți la vârsta de 1 an, obținerea lor înainte de a împlini patru ani este grozavă).
„decizia unui părinte cu privire la începerea lecțiilor de înot sau formarea abilităților de supraviețuire a apei la o vârstă fragedă trebuie individualizată pe baza frecvenței de expunere a copilului la apă, a maturității emoționale, a limitărilor fizice și cognitive și a preocupărilor de sănătate legate de piscine”, notează AAP.
în timp ce lecțiile de înot de auto-salvare pentru sugari sunt populare în rândul părinților, AAP afirmă că „nu există dovezi care să sugereze că programele de înot pentru sugari pentru cei mai mici de 1 an sunt benefice” atunci când vine vorba de reducerea riscurilor de înec, dar programele de apă pentru părinți și bebeluși pot fi o modalitate distractivă de a obișnui pe toată lumea să fie în piscină împreună și să pregătească părinții și bebelușii pentru lecții de înot ulterioare, care pot reduce riscurile de înec.
AAP dorește ca părinții să fie conștienți de faptul că lecțiile de înot la orice vârstă nu pot „îneca dovada” unui copil și subliniază importanța supravegherii constante a adulților în jurul apei (ar trebui să fim întotdeauna la îndemână), barierele piscinei și instruirea CPR pentru părinți.
acest lucru se datorează faptului că „riscul principal de înec pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 4 ani este accesul neanticipat și nesupravegheat la apă”, potrivit AAP. Aceeași curiozitate care îi face pe copiii de 1 an candidați buni pentru a absorbi beneficiile potențiale de salvare a vieții lecțiilor de înot este, de asemenea, un factor de risc pentru înec, deoarece copiii mici și preșcolarii curioși pot aluneca cu ușurință și se pot îndrepta spre apă atunci când adulții se așteaptă cel mai puțin.
pe lângă lecțiile de înot, AAP dorește ca părinții să ia următorii pași pentru a reduce riscul de înec în copilărie:
- dacă aveți o piscină, instalați un „gard de izolare cu 4 picioare, cu 4 fețe, care separă piscina de casă și restul curții cu o poartă cu auto-închidere, auto-blocare”. De asemenea, păstrați „un telefon și un echipament de salvare aprobat de garda de coastă a SUA (de exemplu, geamanduri de salvare, veste de salvare și un instrument de acoperire, cum ar fi un escroc de păstor)” lângă piscină.
- când vizitați o casă sau o afacere cu piscină sau cadă cu hidromasaj, părinții „ar trebui să evalueze cu atenție spațiile pentru a se asigura că barierele de bază sunt în vigoare, cum ar fi încuietorile ușilor glisante și gardurile piscinei cu porți închise în stare bună de funcționare și să se asigure că supravegherea va fi consecventă.”
- aflați CPR.
- în timpul unei petreceri la piscină, părinții și adulții ar trebui să se rotească ca „observator desemnat” și să se concentreze pe copiii care se joacă în sau în jurul unei piscine.
- dacă înotați pe o plajă sau lac, alegeți o locație cu salvamari și zone desemnate pentru înot.
- învățați-i pe copii să stea departe de corpurile de apă în toate anotimpurile, chiar și iarna când sunt acoperite de gheață.
siguranța apei este importantă pentru toate familiile, dar lecțiile de înot pot fi costisitoare. Potrivit AAP, ” multe orașe au programe de burse care ajută la acoperirea costurilor lecțiilor de înot ținute la bazinele publice.”Consultați piscina locală pentru a vedea dacă acest lucru vă poate ajuta familia și anunțați-vă familia și prietenii că, dacă vor să-i aducă copilului un cadou special pentru prima lor zi de naștere, lecțiile de înot sunt un cadou uimitor.