oamenii au încercat întotdeauna să-și interpreteze visele. De la poveștile soțiilor antice la teorii complexe, modurile în care oamenii le analizează continuă să evolueze.atribuirea anumitor semnificații viselor a câștigat tracțiune în cultura pop atât ca sursă de divertisment, cât și de auto-reflecție. Cu toate acestea, știe cineva cu adevărat ce înseamnă visele?
unii oameni pot spune că visele sunt o modalitate pentru creierul tău de a procesa gândurile și sentimentele, dar nimeni nu înțelege pe deplin scopul lor. Pentru a explora posibilitățile, am colectat informații despre 15 dintre cele mai comune teme și despre ce se spune că înseamnă.
visează să fie urmărit
visele despre a fi urmărit sunt extrem de frecvente. În aceste vise, este posibil să nu știți exact ce sau cine vă urmărește. De asemenea, s-ar putea să simțiți că nu puteți alerga repede sau că încercarea de a alerga mai repede duce la încetinirea de fapt.
interpreții de vis interpretează adesea aceste vise în timp ce încercați să evitați ceva în viața voastră sau că doriți să scăpați de frici sau dorințe nedorite.
dacă ești capabil să identifici ce sau cine te urmărește, asta îți poate explica în continuare visul. De exemplu, un vis despre a fi urmărit de un potențial interes amoros ar putea însemna că ți-e frică de romantism sau de o nouă relație.
vise despre cădere
visele în care cădeți sunt, de asemenea, comune și de obicei provin din anxietate. Mulți oameni cred că visele care se încadrează apar pentru a exprima frica sau nesiguranțele asupra cărora simți că nu ai control.
interpreții de vis, de asemenea, pe scară largă cred că visele care se încadrează sunt un semn că ceva în viața ta nu merge la fel de bine cum ai sperat. Poate că eșuezi la locul de muncă sau eșuezi într-o relație, ceea ce ar putea duce la astfel de vise.
visează să fii gol
dacă ai avut vreodată un vis în care ai apărut la școală, la serviciu sau în altă parte publică în costumul de ziua ta, nu ești singur. Este normal să te temi de jena societății, ceea ce simbolizează de obicei aceste vise.
visele de a fi gol în public pot însemna, de asemenea, că ești îngrijorat de aspectul tău sau că încerci să ascunzi ceva de ceilalți.
vise despre zbor
visele în care zbori ca un supererou pot însemna că te simți eliberat, puternic sau liber. Pe de altă parte, visele despre zbor pot indica, de asemenea, că simți dorința de a scăpa sau de a zbura departe de ceva din viața ta.
nu toate visele zburatoare sunt rele. Dacă zbori singur, acest lucru poate însemna că te simți independent și încrezător.
vise despre dinții care cad
Oamenii au destul de des vise despre dinți — fie că cad, fie că sunt slăbiți și se mișcă. Există, de asemenea, vise în care oamenii nu au brusc dinți. Dacă ați experimentat acest lucru, nu vă fie teamă.acesta este probabil modul în care creierul tău face față unei situații în care te simți neputincios, jenat sau incapabil să comunici. Aceste tipuri de vise ar putea indica, de asemenea, că sunteți îngrijorat de aspectul dvs. personal sau că este posibil să fi spus ceva jenant.
vise despre moarte și moarte
experimentarea unui vis în care tu sau un iubit moare poate fi înspăimântător. Să nu se teamă, deși — vis teoreticieni frecvent cred vise ca acest lucru sunt asociate cu o teama de schimbare.
schimbarea poate fi înfricoșătoare pentru că, la fel ca moartea, este greu să știi ce este de cealaltă parte a acelei schimbări. Acesta este motivul pentru care mintea ta tinde să echivaleze schimbarea cu moartea. Aceste vise sunt, de asemenea, frecvente la cei care intră la sfârșitul vieții lor și mulți chiar le găsesc reconfortante.
visează să facă un Test
În visele de a susține un test, visătorul își imaginează adesea că susține un examen sau își dă seama că nu este pregătit pentru un examen pe care îl urmează. Deoarece problema care stă la baza Aici este lipsa de pregătire, teoreticienii viselor Cred că acesta este creierul tău care procesează stresul de a nu fi pregătit pentru o anumită situație.
situația, desigur, nu este întotdeauna un test. Poate fi o prezentare la locul de muncă, un proiect întârziat sau un mare eveniment social. Ele pot însemna, de asemenea, că te simți judecat sau testat de o persoană sau situație din viața ta.
vise despre sarcină
visele despre sarcină sau pregătirea pentru naștere pot însemna că experimentați un nou început în viața voastră. Desigur, acest lucru ar putea fi un copil, dar ar putea fi, de asemenea, ceva ce sunteți pe cale să se angajeze pe.
poate că te gândești să-ți schimbi cariera, să începi o nouă relație sau să te muți într-un oraș nou. Toate acestea te-ar putea face să visezi că ești însărcinată.
visează despre apă
dacă apa este prezentă în visele tale, acesta ar putea fi un semn că te simți copleșit sau neacceptat de oamenii din jurul tău. Ar putea însemna, de asemenea, sentimente de libertate sau pace.
pentru a determina ce simbolizează visul, gândiți-vă la sentimentele voastre față de apă. Dacă sunt pozitive, apa într-un vis se va manifesta probabil ca ceva bun. Dacă vă este frică de apă sau ceva similar, va simboliza ceva mai negativ.
gândiți — vă, de asemenea, la tipul de apă prezent-a fost un ocean adânc, turbulent sau un pârâu calm, bâzâit? Deoarece visele sunt atât de subiective, apa se poate manifesta în multe moduri diferite.
vise despre infidelitate
când visezi că ești înșelat de partenerul tău, poate fi incredibil de dureros. Cu toate acestea, nu înseamnă neapărat că partenerul tău este infidel. Unii teoreticieni ai viselor Cred că creierului nostru îi place să testeze situațiile „ce se întâmplă dacă” pentru a ne pregăti mai bine pentru potențiale situații din viața reală sau pentru a lucra prin temeri.cu toate acestea, alții cred că visele despre infidelitate înseamnă că ar putea exista probleme cu comunicarea, încrederea sau loialitatea în relația voastră. Dacă tu ești cel care înșeală în vis, ar putea însemna că nu obții tot ce îți dorești din relația ta actuală.
vise despre mâncare
visele care implică mâncare sunt destul de comune și implică de obicei visătorul care mănâncă tot felul de lucruri delicioase. Acest lucru ar putea fi pizza, inghetata sau orice altceva care este indulgent. Mulți oameni speculează, totuși, că acest tip de vis este cauzat de obicei de a merge la culcare flămând.
daca iti este foarte foame sau te gandesti la mancare atunci cand te culci, este posibil sa visezi la asta. Se spune că ceea ce mănânci înainte de culcare influențează ceea ce visezi.
vise în care nu te poți mișca
dacă ai un vis în care nu te poți mișca — de exemplu, alergi pe loc sau nu pari să mergi sau să mergi înainte — acesta ar putea fi un semn că simți că nu ai controlul asupra unui aspect al vieții tale.
s-ar putea să simți că, indiferent cât de mult efort depui în ceva, tot îți învârți roțile. Dacă aveți acest vis, ați putea dori să luați în considerare stabilirea unor obiective noi și găsirea unei direcții mai concrete în viață.
vise în care nu poți vorbi
ai avut vreodată un vis în care încerci cu disperare să vorbești sau să țipi, dar nu poți? Unii oameni raportează că, în aceste vise, ceva este umplut în gură. De asemenea, pot avea o mulțime de alimente lipicioase în gură pe care nu le pot înghiți.
vise de genul acesta pot indica faptul că există ceva în mintea ta pe care vrei să-l împărtășești, dar simți că nu poți. S-ar putea să vă simțiți ignorați sau să simțiți că opiniile dvs. nu sunt auzite sau luate în considerare.
vise despre animale
majoritatea oamenilor vor visa despre animale la un moment dat sau altul. La fel ca visele despre apă, visele despre animale pot fi interpretate în diferite moduri. De obicei, aceste animale vor simboliza lucruri diferite pentru oameni diferiți.
uneori animalele pot simboliza o trăsătură sau o emoție. De exemplu, dacă cineva este portretizat ca sau cu un leu, poate fi puternic și puternic. Dacă visul tău implică un șarpe, s-ar putea să simți că ești trădat sau că cineva este necinstit.
vise recurente
visele care se întâmplă în mod repetat înseamnă de obicei că există un conflict nerezolvat în viața de veghe. Aceste vise tind să fie negative sau stresante și probabil se vor opri odată ce problema din viața ta a fost rezolvată.visele recurente apar in 60-75% dintre adulti si sunt mai raspandite la femei decat la barbati. De asemenea, este mai probabil să apară cu persoane care sunt nemulțumite de situația lor actuală din viață.
visele noastre înseamnă cu adevărat ceva?
juriul este încă pe dacă sunt sau nu interpretări de vis sunt corecte. Cu toate acestea, mulți psihologi celebri au avut teorii despre motivul pentru care visăm. De asemenea, au avut sugestii pentru interpretarea viselor și procese în care credeau că oamenii își pot înțelege mai bine visele.în Cartea lui Sigmund Freud „Interpretarea viselor”, el a teoretizat că visele sunt legate de împlinirea dorințelor. El a scris că dorințele subconștiente sunt ascunse în spatele imaginilor reale din visele noastre. Potrivit lui Freud, visătorul le poate descifra prin inginerie inversă „munca de vis” pe care creierul lor a făcut-o pentru a-i ajuta să-și dea seama și să proceseze emoțiile și dorințele.Carl Jung a avut o abordare ușor diferită în descifrarea viselor. El a crezut că visele dezvăluie atât gândurile din inconștientul colectiv, cât și credințele personale. El credea, de asemenea, că aceste gânduri sunt adesea portretizate ca simboluri și arhetipuri, cum ar fi eroul, mama și bătrânul înțelept.spre deosebire de Freud, Jung a scris că visele sunt foarte personale și că numai cei foarte apropiați de visător le pot descifra.
Hall
Calvin Hall a interpretat visele ca o modalitate prin care creierul conceptualizează elemente ale vieții noastre de veghe. El ar examina acțiunile visătorului, interacțiunile din vis și obiectele sau simbolurile prezente atunci când încearcă să le interpreteze.
el ar uita, de asemenea, la setarea. El credea că înțelegând ce înseamnă aceste elemente și de ce au fost portretizate într-un anumit fel, el putea înțelege visătorul.
Sfaturi pentru amintirea viselor tale
primul pas în interpretarea viselor tale este să-ți amintești de ele. Cu toate acestea, mulți oameni consideră că nu își pot aminti visele odată ce se trezesc. Există câteva moduri în care oamenii susțin că își pot antrena creierul pentru a-și aminti visele.
- păstrați un jurnal de vis: Oamenii care își scriu visele chiar când se trezesc tind să-și amintească în cele din urmă mai viu. Chiar dacă vă amintiți doar aspecte mici sau imagini trecătoare, este important să le înregistrați. În timp, s-ar putea să vedeți modele.
- antrenează-ți creierul: înainte de a adormi în fiecare noapte, încearcă să-ți amintești să-ți amintești visele. Lasă-l să fie ultimul tău gând în timp ce te îndepărtezi. Chiar când te trezești, încearcă să-ți amintești visele, chiar dacă este doar un sentiment. În timp, acest lucru vă poate ajuta să vă amintiți mai precis.
- Trezește-te fără alarmă: Deoarece visele tale se estompează deja din memorie atunci când te trezești, orice distragere mare va absorbi cu siguranță concentrarea minții tale. Acesta este motivul pentru care cel mai bine este să te trezești în mod natural pentru a permite creierului tău să se concentreze pe amintirea visului.
- limitați alcoolul și cofeina: aceste substanțe pot inhiba somnul REM, care este atunci când creierul dvs. face cea mai mare parte a visării sale.
- urmați un program regulat de somn: deoarece vă confruntați cu majoritatea viselor dvs. în stadiul REM, veți dori să vă asigurați că dormiți suficient REM. Pentru a face acest lucru, dormiți cel puțin șapte ore în fiecare noapte și respectați un program de somn consistent.
acum, că știți totul despre ce înseamnă visele și de ce le avem, este timpul să începeți să vă interpretați propriile! Ele pot fi o resursă valoroasă pentru auto-reflecție, introspecție și distracție.amintiți-vă, primul pas pentru a vă aminti visele este să dormiți bine, iar pentru a face acest lucru veți avea nevoie de lenjerie de pat confortabilă și de un mediu confortabil de dormit. Încercați o saltea Casper premiată și simțiți diferența!