arcuri căzute sau, după cum spune numele științific, disfuncția tendonului Tibial posterior (PTTD) este o problemă larg răspândită care afectează piciorul și glezna La mulți oameni astăzi.PTTD poate provoca o lipsă de stabilitate și sprijin în arcul piciorului, ceea ce duce la o afecțiune numită picior plat.
- Altra AFM1845F Men ‘s Provision 3.5 Road Running Shoe
- Altra Women’ s AFW1845F Provision 3.5 Pantofi de alergare
- ECCO Men Helsinki Slip-On
- ECCO Women ‘ s Touch 35 botine
ce este exact un arc căzut
| pentru a vă explica ce este un arc căzut, trebuie să vă uitați la tendonul Tibial Posterior care vă atașează mușchii gambei de oasele din interiorul corpului picior, scopul principal al acestui tendon este de a ține arcul piciorului și de a vă susține piciorul atunci când mergeți. |  |
| când tendonul Tibial Posterior se inflamează sau se rupe capacitatea sa de a susține arcul este afectată, această afecțiune numită disfuncție a tendonului Tibial posterior (PTTD) are ca rezultat un arc căzut sau un picior plat. PTTD nu trebuie lăsat netratat ar trebui să devină mai rău, deoarece poate duce la artrită într-o etapă ulterioară. |
|
simptomele unui arc căzut
- durere sau umflare de-a lungul interiorului piciorului și gleznei.
- dificultate și durere la mers, alergare sau în picioare pentru perioade lungi de timp.
- durere la exteriorul gleznei sau la partea din spate a piciorului.
- glezna se rostogolește spre interior.
- un arc aplatizat.
- în cazurile severe netratate se poate dezvolta artrită.
cauzele arcurilor căzute
suferind o leziune acută, cum ar fi o cădere sau o leziune sportivă, poate rupe tendonul tibial posterior, provocând inflamarea acestuia și căderea arcului în timp, în cazul meu a fost cauza unei leziuni sportive.
obezitatea, diabetul și hipertensiunea arterială sunt, de asemenea, factori care pot crește riscul de a dezvolta PTTD. PTTD și arcadele căzute sunt cele mai frecvente în rândul femeilor și persoanelor cu vârsta peste 40 de ani, sarcina poate provoca, de asemenea, arcuri căzute la femei, în special dacă se îngrașă foarte mult în timpul sarcinii.
afectarea arcadelor căzute pe picioare& corpul
mersul pe jos este o funcție atât de importantă și, de obicei, nu provoacă dureri sau disconfort vizibil în copilărie sau în primii ani de adolescență. Cu toate acestea, pe măsură ce o persoană îmbătrânește și anii avansează, picioarele lor vor începe în cele din urmă să demonstreze unele simptome ale arcurilor căzute sau ale picioarelor plate.
cele mai frecvente simptome ale arcurilor căzute pe care le-am observat sunt de obicei dureri, picioare obosite și umflate.
în majoritatea cazurilor, simptomele picioarelor pot să nu fie observate deloc, dar în alte zone ale corpului pot începe să exprime simptome cauzate de picioarele plate. Deci, în pericolul real al picioarelor plate sau arcurilor căzute nu sunt simptomele cauzate de picioare, ci mai probabil răul cauzat altor articulații și părți ale corpului.
un alt fapt interesant este că picioarele plate au, de asemenea, un văr minunat, care este o condiție care unește arcurile căzute mână în mână numită Suprapronare. Un articol interesant de citit pe picioarele plate este, cele mai bune pantofi pentru picioarele plate largi.
picioarele plate se spune că sunt unul dintre cele mai mari motive pe care le vedem întotdeauna și o epidemie de dureri de spate, șold și genunchi, împreună cu artrita asociată și alte afecțiuni ale spatelui, șoldului și genunchiului.
a evitat deteriorarea în continuare a articulațiilor și mușchilor, precum și prevenirea necesității unei intervenții chirurgicale la spate, șold sau genunchi prin corectarea picioarelor plate și a suprapronării la începutul vieții și menținerea procedurilor corective.
controlul mișcării pantofii de mers și de alergare sunt o alegere excelentă pentru picioarele plate sau arcadele căzute.
câteva simptome indicatoare ale picioarelor plate trec neobservate sunt: dureri de spate, dureri de genunchi, dureri de șold, umăr și gât, împreună cu dureri de cap.
așa-numitele dureri de creștere prin care trec copiii în viață sunt, de obicei, legate de a avea picioare plate sau arcuri căzute.
caracteristicile celor mai buni pantofi pentru arcadele căzute
cele mai bune opțiuni ale mele pentru arcurile PTTD rezultate și căzute sunt de susținere, au o coadă de oțel sau plastic și un contor de talpă foarte rigid și ferm. Majoritatea pantofilor potriviți pentru PTTD ar trebui să poată găzdui orteze.
cel mai bun tip de pantof pentru un arc căzut nu ar trebui să aibă toc înalt și, de asemenea, nu ar trebui să fie plat, un toc mediu sau inferior cu o ușoară platformă face de obicei trucul. Suportul arcului și controlul mișcării în pantofii mei sunt cele două cele mai multe sunt, de asemenea, două caracteristici importante.
există o mare varietate de pantofi disponibile pe piață astăzi, care oferă cele mai bune caracteristici pentru arcade căzut; puteți alege de la pantofi rochie, sandale, pantofi de lucru, de funcționare sau pantofi sport, și mult mai mult. Pantofii ortopedici nu mai sunt atât de limitați și devin mult mai populari, așa că sunteți sigur că veți găsi o pereche de pantofi perfect potrivită și elegantă pentru orice ocazie.
dacă vă bucura de formare și de funcționare ca mine, poti sa te uiti la pantofi de formare cruce pentru picioare plate.
recenzii: Pantofi de top pentru arcuri căzute
enumerate mai jos am ales o varietate de pantofi care sunt toate concepute pentru a se potrivi arcade căzute, și să ofere cel mai bun confort și multe alte caracteristici fantastice;
1 Pantofi de alergare pentru arcuri căzute
Altra Provision 3.5
Altra dispoziție 3.5
caracteristici de Top:
- fabricate din materiale sintetice de bună calitate.
- o talpă de cauciuc rezistentă la alunecare.
- uscare rapidă aer ochiurilor de plasă fețe pentru respirabilitate și o cutie Toe FootShape pentru confort suplimentar.
- o talpă intermediară legată de A pentru sprijin și o talpă exterioară.
- platforma este complet amortizată cu tehnologie zero drop.
- trei zone de consolidare a stabilității, și tehnologia Footpod.
- are, de asemenea, o cutie Foobox toe cu cameră suplimentară toe și Guiderails pentru un control mai bun al mișcării.
- un pantof Dantelă-up, care este disponibil într-o varietate de culori.
2 Slip pe pantofi rochie pentru picioare plate
ECCO Helsinki
ecco touch 35
o pereche la modă și elegant de pantofi rochie, care poate fi purtat pentru orice ocazie. Acestea oferă stabilitatea și suportul arcului necesar arcurilor căzute.
caracteristici de Top:
- fabricat din piele naturală.
- o talpă de cauciuc care oferă o aderență bună și stabilă pe orice suprafață.
- un toc ușor pentru doar suficient sprijin și confort.
- talpa Inlay are o suprafață din piele tăbăcită, cu un strat moale de spumă absorbantă de umiditate tratată dedesubt cu tehnologie Agion pentru a oferi confort și prospețime, îmbunătățind în același timp circulația.
- o potrivire strânsă și confortabilă, de susținere.
- Disponibil în câteva culori neutre.
3 adâncime suplimentară artrita terapeutică; Arc căzut și pantofi diabetici
Orthofeet 410
Orthofeet Chattanooga
acest pantof are totul. Orthofeet design ortopedice pantofi care satisface în mod special pentru o varietate de condiții de picior.
Orthoheel Chattanooga și Orthofeet 410 va oferi cel mai sigur cu potrivire mai confortabil și de susținere pentru arcuri căzute, și artrita cauzate de PTTD.
caracteristici de Top:
- fețe din țesătură și piele.
- o talpă robustă din cauciuc.
- branț ortetic cu mai multe straturi, cu suport arc anatomic și un scaun cu toc căptușit cu gel, care este detașabil.
- design non-obligatoriu cu căptușeală tesatura moale și spumă căptușit va spori confortul și de a proteja picioarele sensibile.
- o potrivire mai largă.
- o cutie Toe încăpător elimină presiunea dacă aveți degetele de la picioare ciocan sau bunions.
4 Sandale tehnologice Orthaheel pentru arcuri căzute
Vionic Charlie
Vionic Amber
sandale Vionic au fost proiectate de un podiatrist pentru a vă oferi cel mai bun suport arc și confort. Sandalele Vionic oferă o potrivire mai largă, care este avantajoasă atunci când aveți arcade căzute.
aceste sandale sunt, de asemenea, surprinzător de durabile și au un aspect elegant și la modă.
caracteristici de Top:
- fețe confortabile și flexibile din piele.
- un footbed biomecanic proiectat de Podiatrist, cu suport suplimentar pentru arc și o ceașcă de călcâi mai profundă pentru a vă menține picioarele în poziția lor naturală.
- Piciorușul ușor amortizat realizat cu tehnologia Orthaheel asigură confortul și suportul pe tot parcursul zilei.
- o talpă exterioară robustă.
- tot confortul și sprijinul de care veți avea nevoie pentru arcade căzute.
5 adâncime suplimentară ortopedică confort picior plat și mocasini diabetici
Orthofeet Lincoln
orthofeet Chelsea
încă o dată orthofeet oferă un pantof ortopedic elegant și elegant, care vă va oferi cea mai bună tehnologie disponibilă de confort și suport necesară pentru arcurile căzute.
caracteristici de Top:
- De asemenea, dispune de un branț ortetic cu mai multe straturi, cu suport anatomic și un scaun cu gel căptușit.
- o talpă ușoară amortizată cu design Ergonomic-pas pentru a spori mișcarea piciorului și a vă înmuia pașii.
- un design moale, spumă căptușit non-obligatoriu cu adâncime suplimentară și o cutie deget de la picior mai încăpătoare pentru a diminua presiunea pe degetele de la picioare.
- fețe superbe din piele care sunt confortabile și suple.
6 Pantofi de alergare ușori pentru arcuri joase
Nike Lunarglide 9
Nike Lunarglide 8
acesta este un dispozitiv ușor și foarte flexibil pantofi de alergare care se vor mișca cu mișcarea naturală a piciorului, asigurând în același timp o absorbție excelentă a șocurilor.
caracteristici de Top:
- plasă moale și flexibil, ușor și fețe sintetice.
- o talpă durabilă din cauciuc cu tracțiune ridicată.
- midsole Lunarlon de susținere a îmbunătățit de bază lunar pentru o mai moale și mai bine în picioare.
- sipings Laser de-a lungul talpa intermediară îmbunătățește drastic flexibilitatea.
7 Capitonat Stabilitate Pantof de Alergare pentru platfusul
New Balance M990V4
New Balance W990V4
Noul Echilibru 990V4 combină cantitatea ideala de amortizare și stabilitate, cu bonus de flexibil si respirabil fețe.
caracteristici de Top:
- Talpa din cauciuc suflată asigură o absorbție excelentă a șocurilor și amortizare.un guler de spumă cu densitate dublă asigură o potrivire mai bună și mai confortabilă.
- există un inel ENCAP PU cu miez EVA pentru o mai bună stabilizare a călcâiului și suport.
- Fețe de plasă respirabile cu suprapuneri sintetice flexibile și de susținere.
- o talpă din cauciuc durabilă care asigură o aderență excepțională.
8 Stabilitatea de Mers pe jos și de Funcționare Pantofi pentru Picioare Plate
Asics GT-2000 6
Asics GT-2000 6
Una dintre favoritele mele până acum, Asics GT-2000 6 oferă tot ceea ce aveți nevoie într-un pantof bun pentru platfusul. Acesta este un pantof ideal de mers pe jos sau de alergare, care are un aspect casual pentru uzura de zi cu zi.
caracteristici de Top:
- plasă confortabilă și fețe sintetice cu un confort uscat antimicrobian, detașabil ciorap de linie, păstrarea picioarele uscate și proaspete.
- talpa intermediară prezintă materiale speva55 de lungime completă pentru amortizare și stabilitate îmbunătățite.
- un contor de călcâi PHF stratificat cu spumă de memorie pentru a vă menține călcâiul în siguranță.tehnologia suplimentară FluidRide midsole îmbunătățește capacitatea de reacție și îmbunătățește amortizare, în timp ce scăderea în greutate.
- talpa asigură o bună aderență și tracțiune, cu o absorbție excelentă a șocurilor.
- varietate de culori este disponibil.
9 pantof de mers pe jos de control al Mișcării pentru arcuri căzute
Brooks Beast 16
Brooks Ariel 16
un excelent de control al mișcării de mers pe jos pantof de la Brooks, care vă va oferi confort amortizat de pluș, într-o potrivire spațioasă îmbunătățită.
caracteristici de Top:
- o potrivire îmbunătățită cu fețe din plasă moale, o cutie spațioasă pentru picioare, șa structurată pentru o potrivire mai confortabilă, împreună cu un contor extern de susținere a călcâiului.
- talpa intermediară super ADN oferă un confort și mai amortizat și o absorbție a șocurilor.
- o bară de rulare diagonală progresivă vă sprijină picioarele și corpul pentru a reveni la mișcarea sa naturală.
- talpa oferă o bună aderență pe o varietate de suprafețe.
tabel Index: Top-Rated Shoes for Fallen Arches
| No. | Shoe | Men | Women | Brand | Rating |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Altra – Running Shoes for Fallen Arches |
|
|
Altra | 90 |
| 2 | ECCO – Slip On Dress Shoes for Flat Feet |
|
|
ECCO | 90 |
| 3 | Orthofeet – Extra Depth Therapeutic Arthritis; Fallen Arch and Diabetic Shoes |
|
|
Orthofeet | 90 |
| 4 | Vionic – Orthaheel technology Sandals for Fallen Arches |
|
|
Vionic | 90 |
| 5 | Orthofeet – Extra Depth Orthopedic Comfort Flat Foot and Diabetic Loafers |
|
|
Orthofeet | 90 |
| 6 | Nike – Lightweight Running Shoe for Low Arches |
|
|
Nike | 90 |
| 7 | New Balance – Cushioned Stability Running Shoe for Fallen Arches |
|
|
New Balance | 90 |
| 8 | Asics – Stability Walking and Running Shoe for Flat Feet |
|
|
Asics | 90 |
| 9 | Brooks – Motion Control Walking Shoe for Fallen Arches |
|
|
Brooks | 90 |