când vine vorba de utilizarea uleiurilor esențiale pentru păr, există o mulțime de alegeri benefice. Indiferent dacă doriți să vă îngroșați părul, să tratați mătreața și scalpul uscat, să vă dați părului rezistență și strălucire sau să vă ușurați părul în mod natural, uleiurile esențiale sunt mult mai sigure și la fel de eficiente ca produsele convenționale de îngrijire a părului.
sunt, de asemenea, mai eficiente din punct de vedere al costurilor — o sticlă de ulei esențial preferat nu numai că vă poate hrăni părul, dar poate ajuta la reducerea stresului, ameliorarea durerii și combaterea infecțiilor cutanate. În plus, uleiurile esențiale sunt naturale, ceea ce înseamnă că nu conțin substanțe chimice periculoase și sunt mai bune pentru mediu și pentru casa ta.
cele mai bune 7 uleiuri esențiale pentru păr
1. Lavanda
studiile au arătat că uleiul de lavandă are efecte de promovare a creșterii părului. Într-un studiu pe animale din 2016, aplicarea topică a uleiului de lavandă s-a dovedit a crește semnificativ numărul de foliculi de păr la șoarecii de sex feminin. Uleiul de lavandă a fost, de asemenea, capabil să adâncească adâncimea foliculilor de păr și să îngroșească stratul termic. (1)
uleiul de lavandă are proprietăți antimicrobiene și poate fi utilizat pentru combaterea tulburărilor bacteriene și fungice. Alte beneficii ale uleiului de lavandă sunt capacitatea sa de a calma scalpul și de a vindeca pielea și părul uscat. În plus, deoarece stresul emoțional este un factor care poate contribui la subțierea părului, uleiul de lavandă poate fi folosit pentru a crea un mediu liniștit și fără stres.
2. Rosemary
uleiul de rozmarin este unul dintre uleiurile esențiale de top pentru grosimea și creșterea părului. Este folosit pentru a crește metabolismul celular, care stimulează creșterea părului și promovează vindecarea. Cercetările arată chiar că uleiul de rozmarin pare să funcționeze, precum și minoxidilul, un tratament convențional topic pentru căderea părului. (2) Când vine vorba de stimularea sănătății părului, beneficiile uleiului de rozmarin includ, de asemenea, prevenirea cheliei, încetinirea procesului de albire și tratarea matreții și a scalpului uscat.
pentru a folosi ulei de rozmarin pentru păr, luați 3-5 picături și amestecați-l cu părți egale de ulei de măsline, apoi masați amestecul în scalp timp de aproximativ două minute. Lăsați-l în păr timp de 3 până la 4 ore, apoi spălați-vă părul ca de obicei.
3. Mușețel
uleiul de mușețel este un ulei esențial excelent pentru păr, deoarece adaugă strălucire și moale părului în timp ce îți liniștește scalpul.
știați că uleiul esențial de mușețel poate fi folosit pentru a vă ușura părul în mod natural? Combinați 5 picături de ulei esențial de mușețel cu o lingură de sare de mare și o treime de cană de bicarbonat de sodiu. Folosiți apă caldă pentru a crea o pastă și aplicați amestecul pe păr. Masați-l în scalp și la baza părului, apoi lăsați-l să stea aproximativ o jumătate de oră înainte de a-l clăti. Dacă doriți un efect mai îndrăzneț, păstrați pasta pe măsură ce stați la soare.cercetările sugerează că 50% dintre femei își vopsesc părul în mod regulat și se simt mai atractive imediat după ce și-au vopsit părul, dar produsele convenționale pentru păr care sunt folosite pentru a ușura părul conțin substanțe chimice periculoase care pot provoca numeroase riscuri pentru sănătate. Alegerea unei alternative naturale vă va asigura că nu sunteți expus la produse nesănătoase de vopsire a părului, cum ar fi formaldehida și înălbitorul (peroxid de hidroxid). (3)
4. Cedarwood
Cedarwood este utilizat pentru a ajuta la stimularea foliculilor de păr prin creșterea circulației la nivelul scalpului. Poate promova creșterea părului și pierderea lentă a părului; de asemenea, poate trata părul subțire și diferite tipuri de alopecie.un studiu realizat în Scoția a implicat 86 de pacienți care au fost randomizați în două grupuri — un grup a masat zilnic o combinație de uleiuri din lemn de cedru, cimbru, rozmarin și lavandă într-un amestec de uleiuri purtătoare de jojoba și struguri. Grupul de control a folosit zilnic numai uleiuri purtătoare. După 7 luni, 44% dintre pacienții din grupul cu ulei esențial au prezentat ameliorarea simptomelor alopeciei, în timp ce doar 15% din grupul de control au prezentat îmbunătățiri. (4)
uleiul esențial de cedru poate ajuta, de asemenea, la reducerea iritațiilor pielii și la respingerea insectelor, ceea ce poate fi benefic în nopțile de vară când petreceți timp în aer liber.
lemnul de cedru poate fi aplicat local pe scalp și păr. Se amestecă bine cu uleiuri blânde precum lavanda și uleiuri purtătoare precum uleiul de nucă de cocos. De asemenea, puteți adăuga 2-3 picături de ulei de cedru la balsamul dvs. de casă.
5. Clary Sage
un ester important în uleiul de salvie clary numit acetat de linalil reduce inflamația pielii și reglează producția de ulei pe piele. Clary sage funcționează, de asemenea, ca un remediu natural pentru erupții cutanate și funcționează ca agent antibacterian. Dar poate cel mai important, Salvia clary poate fi folosită pentru a vă ajuta să ameliorați stresul și să echilibrați hormonii. Trei tipuri de cădere a părului pot fi asociate cu niveluri ridicate de stres: telogen effluvium, trichotillomania (tragerea părului) și alopecia areata. Deoarece Salvia clary poate fi utilizată pentru a ajuta la ameliorarea stresului și la reducerea nivelului de cortizol din organism, funcționează ca un remediu natural pentru căderea părului indusă de stres. (5)
Clary sage funcționează bine cu ulei de jojoba; cele două pot ajuta la reglarea producției de ulei pe piele, ajutându-vă să evitați petele solzoase sau fulgi care duc la mătreață. Pentru a ușura stresul, care este asociat cu căderea părului, puteți difuza ulei de salvie clary acasă sau puteți aplica câteva picături pe încheieturi, temple și fundul picioarelor.
6. Ulei de Lemongrass
uleiul esențial de Lemongrass are proprietăți de vindecare și funcționează ca un demachiant și deodorant eficient. Vă poate întări foliculii de păr și vă poate calma mâncărimea și scalpul iritat. De fapt, un studiu din 2015 a constatat că aplicarea uleiului de lămâie a redus semnificativ mătreața după șapte zile și a crescut efectul și mai mult după 14 zile de aplicare topică. (6)
unele beneficii bonus ale uleiului de lemongrass includ capacitatea sa de a lucra ca un agent natural de respingere a insectelor, de a ameliora stresul (care este asociat cu căderea părului) și de a trata durerile de cap.
puteți adăuga 10 picături de ulei de lămâie în sticla de șampon sau balsam sau puteți masa 2-3 picături în scalp împreună cu balsamul zilnic. Uleiul de lămâie poate fi, de asemenea, difuzat acasă pentru a reduce stresul și a detoxifica spațiul.
7. Peppermint
uleiul de mentă ajută la stimularea scalpului și poate trata mătreața și chiar păduchii datorită proprietăților sale antiseptice puternice. Cercetările arată că uleiul de mentă promovează și creșterea părului. Într-un studiu pe animale din 2014, aplicarea topică a uleiului de mentă timp de patru săptămâni a arătat efecte proeminente de creștere a părului, creșterea grosimii dermice, a numărului de foliculi și a adâncimii foliculilor. (7)
menta are o senzație plăcută de răcire atunci când este aplicată local și ajută efectele calmante ajută la reducerea inflamației pielii. În plus față de aceste utilizări ale uleiului de mentă, funcționează și pentru a vă energiza mintea, pentru a vă stimula starea de spirit și pentru a ușura tensiunea sau durerile de cap.
adăugați 2-3 picături de mentă la șampon sau balsam pentru o trezire rapidă în timpul dușului de dimineață.
5 Beneficiile uleiurilor esențiale pentru păr
1. Stimulează creșterea părului
este obișnuit ca persoanele care suferă de căderea părului să apeleze la o intervenție chirurgicală de înlocuire a părului și la produse topice pentru căderea părului, în speranța de a-și recâștiga capul plin de păr, dar prima linie de apărare atunci când combateți căderea părului ar trebui să fie abordarea cauzei principale, fie că este vorba de stimularea circulației, combaterea inflamației sau adăugarea de umiditate.lucrul uimitor despre uleiurile esențiale este că câteva picături pot face toate aceste lucruri pentru tine. Nu trebuie să utilizați produse care conțin substanțe chimice pentru a stimula creșterea părului, uleiurile esențiale precum rozmarinul și lemnul de cedru pot fi utilizate local pentru a vă ajuta să preveniți și să inversați căderea părului.
2. Scapa de matreata
O altă preocupare comună este cum să scapi de mătreață, o afecțiune a pielii care afectează 50% din populația lumii. Mătreața este cauzată de acumularea de piele moartă și, în cazuri mai severe, un organism asemănător drojdiei îl agravează. (8) poate fi cauzată și de produsele de îngrijire a părului care conțin ingrediente chimice care vă lasă scalpul roșu, mâncărime și solzoase.proprietățile blânde, vindecătoare și hidratante ale uleiurilor esențiale, cum ar fi lavanda și lemongrass, vă vor ajuta să combateți mătreața în mod natural, ameliorând problemele obișnuite de îngrijire a părului, cum ar fi scalpul cu fulgi și mâncărime.
3. Hrănește-ți părul
oamenii tind să cheltuiască o mulțime de bani din produsele de îngrijire a părului care sunt folosite pentru a-ți lăsa părul să pară mai strălucitor, mai neted și mai drept. Din păcate, multe dintre aceste produse fac mai mult rău decât bine. Tratamentul cu keratină, de exemplu, conține ingrediente toxice, cum ar fi formaldehida, despre care se știe că este un cancerigen uman. (9)
în loc să apelați la aceste metode convenționale, utilizarea uleiurilor esențiale pentru păr vă va face încuietorile mai puternice și mai sănătoase, fără potențialele efecte secundare. Proprietățile hidratante, calmante și antiinflamatorii și antiseptice ale uleiurilor esențiale funcționează pentru a vă hrăni părul în mod natural.
4. Prevenirea părului gras
glandele sebacee sau glandele uleioase sunt responsabile pentru menținerea nivelurilor adecvate de hidratare prin sebum sau uleiul pe care îl produc. Aceasta este ceea ce conferă părului tău o strălucire sănătoasă, dar când glandele tale produc prea mult ulei, îți poate face părul să pară gras, chiar și atunci când tocmai l-ai spălat în acea dimineață. Unele uleiuri esențiale, cum ar fi menta, vă pot ajuta să controlați producția de sebum, lăsând părul fără ulei și strălucitor.
5. Reduceți stresul și echilibrați hormonii
cercetările arată că stresul este asociat cu căderea părului și la fel este un dezechilibru hormonal. Stresul declanșează inflamația și induce prematur regresia foliculului de păr, ducând la căderea părului. (10) poate părea prea ușor, dar pur și simplu difuzând uleiuri esențiale calmante și amelioratoare de stres, cum ar fi lavanda și salvia clary acasă, pot ajuta la inversarea căderii părului în mod natural.
cum se utilizează uleiuri esențiale pentru păr& Rețete de casă
toate aceste uleiuri esențiale pentru păr sunt ușor de găsit online sau la magazinul local de produse naturiste. Este foarte important să achiziționați numai uleiuri esențiale care sunt 100% Pure, mai ales atunci când ingerați uleiul sau îl aplicați local. De asemenea, este o idee bună să faceți un test de plasture cu orice ulei esențial pe care îl utilizați pentru prima dată.
deoarece uleiurile esențiale sunt atât de puternice, acestea trebuie diluate cu un ulei purtător înainte de aplicarea topică. Unele uleiuri purtătoare benefice pentru păr includ:
ulei de nucă de cocos — uleiul de nucă de cocos conține acizi grași cu lanț mediu, inclusiv acid lauric și acid capric, care au proprietăți antivirale, antimicrobiene și antifungice puternice. Aceste proprietăți vă ajută să vă curățați bine părul și scalpul, ajutând astfel la prevenirea și tratarea problemelor precum mătreața.
ulei de Jojoba — uleiul de Jojoba încurajează creșterea părului și hidratează scalpul. Funcționează ca un emolient, liniștind pielea și desfăcând foliculii de păr.
ulei de măsline — Uleiul de măsline este o sursă de vitamina E și alți antioxidanți. Unele beneficii ale uleiului de măsline includ capacitatea sa de a hidrata și calma pielea, lucrând pentru a scăpa de scalpul uscat și mătreața.puteți combina pur și simplu uleiurile esențiale pentru păr și un ulei purtător la alegere și masați amestecul în scalp. De asemenea, puteți adăuga uleiuri esențiale la șamponul sau balsamul de zi cu zi. Dacă doriți să abordați o problemă mai specifică, iată câteva rețete DIY care vă vor ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți sănătatea părului:
- îngroșați-vă părul: pentru a vă îngroșa părul în mod natural, Utilizați acest îngroșător natural de păr care este realizat cu o combinație de uleiuri esențiale de rozmarin, lemn de cedru și salvie. Aceste uleiuri vă vor stimula foliculii de păr prin creșterea circulației către scalp și ajutând la echilibrarea hormonilor.
- Stilează-ți părul: Doriți să evitați utilizarea spray-urilor convenționale pentru păr, deoarece multe produse convenționale de pe piață astăzi includ toxine pe care nu le doriți nicăieri lângă cap și față. Pentru a vă ajuta să vă setați părul și să preveniți zborul, utilizați acest spray de păr de casă, care este făcut cu lavandă și rozmarin, plus vodcă și zahăr din trestie, care vă va oferi reținerea pe care o căutați.
- preveniți părul gras / gras: adăugați 2-3 picături de ulei de mentă la balsamul dvs. pentru a scăpa de părul gras.
- adaugă strălucire: Oferindu-vă părului și scalpului un tratament bun pentru masca de păr săptămânal vă poate ajuta să aveți grijă de firele indisciplinate, să vă hidratați părul și să adăugați strălucire.
- luminați-vă părul: adăugați 2-3 picături de ulei de mușețel în păr înainte de a ieși la soare.
Gânduri finale despre uleiurile esențiale pentru păr
- În loc să folosească produse convenționale de îngrijire a părului care conțin substanțe chimice periculoase și chiar cancerigene, uleiurile esențiale pentru păr sunt naturale și la fel de eficiente.
- uleiurile esențiale pentru păr vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea părului în mai multe moduri, indiferent dacă doriți să vă îngroșați părul, să adăugați strălucire, să vă hidratați scalpul, să tratați mătreața sau să vă ușurați părul în mod natural.
- este simplu de utilizat uleiuri esențiale pentru păr — pur și simplu combinați uleiul preferat cu un ulei purtător și masați amestecul în scalp. De asemenea, puteți difuza uleiuri esențiale acasă pentru a bate stresul și a ajuta la creșterea părului.
Citește mai departe: care sunt cele mai bune uleiuri esențiale pentru acnee?