Maybaygiare.org

Blog Network

Crockpot Vegetable Curry

această rețetă crockpot coconut curry este ușor dulce, cu un indiciu plăcut de condimente. Se face cu ingrediente simple și se îmbină rapid. Vegan și fără gluten!

sper că nu ați observat, dar probabil că ați făcut – voi sunteți o grămadă de cookie-uri inteligente. Multe dintre rețetele noastre au curry în ele și aceasta nu este diferită. Povestea de dragoste a început când eram bolnav în Brooklyn că un Crăciun și mâncarea indiană m-au vindecat, trup și suflet. Sunt sigur de asta. Și de atunci, curry și-a găsit drumul în viața noastră aproape zilnic. Nu este întotdeauna sub forma unui castron aburitor de tocană consistentă și cremoasă ca această rețetă.

uneori este sub formă de cartofi prăjiți spiralizați sau caju prăjit crocant sau chiar chiftele de curcan. Dacă există o modalitate de a încorpora curry, avem voința.

nu am pretinde niciodată că suntem experți în gătitul Indian sau în gătitul thailandez. De fapt, nu suntem experți în nici un fel de gătit. Dar blogul are un mod de a ne împinge din zonele noastre de confort și de a ne conduce să încercăm lucruri pe care nu le-am gustat niciodată altfel. În mod implicit, descoperim noi alimente și arome preferate, ceea ce ne inspiră să lucrăm cu ele în propria noastră bucătărie. Și inevitabil, rețete noi ajung aici pentru a încerca.

pentru o vreme, am fost obsedați de mâncarea franceză. După Mexic, a fost evident, mâncare mexicană. Dar pentru moment, în toiul iernii, e dulce, dulce curry. Bonus: Am auzit că e bine pentru sistemul imunitar.

PS-această rețetă este deosebit de interesantă pentru că am făcut un videoclip pentru ea! Puteți să-l verificați aici și, dacă vă simțiți super frumos, Împărtășiți-l, de asemenea! Realizarea videoclipurilor a fost unul dintre obiectivele noastre din 2016 și acesta este deja al doilea. În sfârșit suntem la curent cu vremurile!

dacă nu aveți deja un crockpot, vă recomandăm acest lucru de la Amazon. Este o mare valoare și are cele mai mari ratinguri!

Print

ceas ceas iconcutlery tacâmuri iconflag Pavilion iconfolder folder iconinstagram Instagram iconpinterest Pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares pătrate icon

descriere

Made cu doar câteva ingrediente sănătoase, acest curry ușor dulce, cimbru vine împreună ușor în crockpot dumneavoastră.

Scale1x2x3x

ingrediente

  • 1 cani de cartofi de aur Yukon, tocat
  • morcov de cupa de aur, cubulete
  • 1 cana de mazare congelata
  • 1 cana de năut conserve, drenate
  • 1 ceapa medie, cubulete
  • Li>
  • 2 cani bulion de legume
  • 1 – 15 oz. poate de lapte de cocos integral
  • 2 linguri curry pulbere
  • 2 lingurite sare de mare
  • 1 lingurita ghimbir praf
  • 1 lingurita coriandru
  • 1 lingurita fulgi de ardei rosu

instrucțiuni

  1. pregătiți legumele conform instrucțiunilor de mai sus.
  2. combinați cartofii, morcovul, mazărea, năutul, ceapa, bulionul de legume, laptele de cocos, pudra de curry, sarea de mare, pudra de ghimbir, coriandrul și fulgii de ardei roșu într-un crockpot și amestecați pentru a combina.
  3. gatiti la mare timp de 2 ore.
  4. serviți după dorință-Rec
  • Categorizare: principal
  • bucătărie: Indian

nutriție

  • calorii: 128
  • zahăr: 2,2 g
  • sodiu: 704,8 mg
  • grăsime: 6,8 g
  • grăsimi saturate: 5,5 g
  • grăsimi nesaturate: 3,3 g
  • grăsimi trans: 0 g
  • carbohdr: 0 g

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.