când îți vine în minte abstinența, mulți o văd ca pe un proces întreprins în scopuri religioase sau în scopul prevenirii răspândirii bolilor cu transmitere sexuală și evitării sarcinii nedorite. Dar inactivitatea sexuală pentru o perioadă de timp poate fi practicată și pentru a îmbunătăți viața sexuală. Da, sună ca un oximoron pentru a spori activitatea sexuală având o perioadă de celibat. Dar beneficiile practicării abstinenței sexuale în timp ce vă aflați într-o relație sunt mai mari decât ați putea crede.
înainte de a alege să vă opriți de sex, trebuie (desigur) să discutați cu partenerul dvs. înainte de a începe inactivitatea. Sexul este considerat o parte vitală a oricărei relații romantice, Deci este important ca fiecare partener să fie conștientizat de dorințele celuilalt atunci când apar schimbări stricte în activitatea sexuală.
RELATED: cazul relațiilor deschise
luarea angajamentului de a se abține de la activitatea sexuală ar trebui luată în serios de ambii parteneri și întreprinsă numai dacă cineva simte că va aduce fericire și îmbunătățire vieții sale. Evitarea contactului fizic care încurajează comportamentul sexual și petrecerea timpului cu prietenii și cei dragi care își vor respecta angajamentul pot introduce un jurământ de abstinență. Dacă o perioadă de inactivitate sexuală este ceva ce ați luat în considerare ca o modalitate de a vă îmbunătăți viața sexuală actuală, aruncați o privire asupra beneficiilor.
dă timp să se concentreze pe sine
în timp ce într-o relație, este ușor să-și piardă concentrarea pe tine și trecerea atenția la cealaltă persoană implicată cu dorința de a satisface și vă rog. În timpul abstinenței, veți avea o cantitate mare de timp pentru a vă concentra cu adevărat pe voi înșivă pentru a descoperi ce schimbări ar fi putut fi experimentate în interior, care ar putea avea un efect asupra relației.
A-ți face timp să meditezi, să scrii aprecieri și antipatii despre sexul care are loc în cadrul relației și să te concentrezi cu adevărat asupra a ceea ce se dorește în timpul activității sexuale viitoare (fără presiunea sau opiniile partenerului) sunt modalități excelente de a-ți îmbunătăți viața sexuală. Uneori preferințele sexuale se fac pe baza înclinațiilor celuilalt partener. Dar, luând timp pentru a evita activitatea sexuală, se poate intra în contact cu corpul, mintea și spiritul său înainte de a intra din nou în activitatea sexuală. Și a fi centrat este esențial în a avea relații sexuale pe deplin împlinite.
încurajează creșterea intimității
intimitatea este componenta vitală a oricărei relații romantice care o ține împreună ca lipiciul. Intimitatea nu are nimic de-a face cu sexul fizic, ci totul are legătură cu conexiunea emoțională și spirituală dintre doi oameni. Uneori, se petrece prea mult timp pentru a elibera energia sexuală și a ajunge la orgasm, determinând intimitatea să ia un loc în spate la aspectul fizic al iubirii.dar atunci când sexul fizic este scos din ecuație, cuplurile nu au de ales decât să se concentreze pe construirea unei legături de intimitate și încredere între ele. Petrecerea timpului participând la activități care ajută fiecare partener să învețe despre celălalt în moduri mai intime este o modalitate excelentă de a construi intimitate. Meditația cuplului, plimbările în natură, excursiile la muzeu, chiar și zilele de spa ale cuplurilor sunt sugestii excelente pentru activități intime care nu vor pune în pericol jurământul abstinenței.
permite energiei sexuale și dorinței de a construi
atunci când activitatea sexuală este oprită, energia sexuală se învârte și se colectează la baza coloanei vertebrale unde se află centrele noastre sexuale. Când această energie este lăsată să se colecteze, ea poate fi folosită ca energie creativă care poate ajuta la propulsarea anumitor proiecte. Termenele limită la locul de muncă pot fi realizate cu o viteză sporită, iar proiectele noi se pot manifesta în moduri uimitoare.
menținerea energiei sexuale poate crește, de asemenea, dorința de activitate sexuală, ceea ce va duce la orgasme mai puternice atunci când actul sexual începe din nou. Luarea unei pauze va crește senzația de senzație odată experimentată și va face o oră erotică mai puternică și mai durabilă.
cu toate acestea, cineva decide să rămână angajat într-o perioadă de timp fără sex, este important să luați ceea ce este învățat despre sine în acest timp și să îl aplicați în cadrul relației pentru a face lucrurile mai bune pentru fiecare persoană implicată. Abstinența sexuală se poate întinde de la câteva zile la câteva luni, dar indiferent de perioada de timp stabilită, cheia succesului este să ai un obiectiv în minte înainte de a practica abstinența și de a o vedea. Un moment în timp fără sex poate fi un lucru frumos. Folosește-l cu înțelepciune.