primul pas pentru a rula mai ușor este de a cumpăra o pereche de căști Bluetooth. Tăierea cablului vă permite să vă mișcați mai liber, iar calitatea sunetului căștilor fără fir s-a îmbunătățit masiv în ultimii ani; nu a existat niciodată un moment mai bun pentru a investi într-o pereche. Fără fire, aveți mai multă flexibilitate în cazul în care pentru a pune dispozitivul.
PROTIP: Utilizarea căștilor on sau over-ear în timpul exercițiului înseamnă o calitate mai bună a sunetului și nu cad căști, dar asigurați-vă că adăugați o pereche de huse rezistente la transpirație la căști, deoarece transpirația este corozivă și va deteriora pernele și electronica internă.
nu aveți sau doriți Căști fără fir? Puteți rula firul în mânecă, prin gâtul cămășii pentru a menține cablul liber. În acest fel nu veți avea firul care se învârte.
utilizați un Smartwatch cu GPS și redare muzicală
aceasta este cea mai ușoară și mai eficientă metodă de a asculta muzică atunci când rulați, dar este și cea mai scumpă. Garmin Forerunner 645 Music are spațiu pentru 500 de melodii. Asociați Garmin cu căștile și plecați. Dacă aveți Spotify Premium, atunci puteți accesa listele de redare direct de pe ceas. Smartwatch – ul este ușor și abia îl veți observa pe încheietura mâinii-frumusețea acestui lucru este că vă lăsați telefonul acasă în întregime. Sună ideal? Prețul s-ar putea să nu. La $ 449.99 / 399 de dolari.99, nu este ieftin, dar este cu siguranță foarte eficient.
verificați gama Wireless a căștilor atunci când rulați
dacă lucrați în sala de gimnastică, atunci căștile wireless pot avea o gamă care ajunge la un dulap din apropiere sau la o geantă de gimnastică plasată strategic. Banda de alergare va fi capabil să feedback-ul pentru a vă informații cu privire la distanta, viteza si calorii arde pentru a menține banderola de antrenament și hands-free.
sună evident, dar atunci când sunteți la cumpărături pentru noi purta sala de sport, apoi cumpara ceva cu buzunare. Acest lucru este mai ușor pentru bărbați decât pentru femei. Buzunarele sunt ca praful de aur în îmbrăcămintea de gimnastică pentru femei și chiar dacă ați găsit jambiere, pantaloni scurți sau joggers cu buzunar, atunci veți găsi probabil că este fie prea mic pentru a pune ceva sau că este cusut. Moda în primul rând – dreapta, Doamnelor? UFF. Dacă doriți Sfântul Graal, găsiți-vă niște pantaloni scurți sau pantaloni cu fermoar.
puneți dispozitivul în sutienul sport când faceți Jogging
puteți cumpăra Sutiene sport care vin cu buzunare. Amintiți-vă, totuși, că dacă lucrați din greu, atunci lucrurile vor deveni puțin fierbinți și transpirate. Unele femei nu sunt de acord cu păstrarea unui telefon acolo, deoarece sunt îngrijorate că ar putea crește riscul de cancer la sân.
ia un dispozitiv de muzică mic, cum ar fi Sansa
am fost surprinși să vedem că există o cerere pentru Old-school mp3 playere de muzică stil pe Amazon. Oarecum amintește de iPod Shuffle (pe care l-ați putea folosi și), acești jucători mici pot fi ușor alunecați într-un buzunar mic sau tăiați pe haine. Unul dintre cei mai mari vânzători este clipul Sansa. Evident, acest lucru va depinde de modul în care hi-tech vă place alergarea dvs., deoarece cu siguranță nu există GPS sau urmărire a rulării, dar oferă un mod foarte accesibil de a alerga la muzică fără o banderolă voluminoasă.
puteți cumpăra clipul Sansa pe Amazon.com
poti cumpara clipul Sansa de pe Amazon.co.uk
alergați cu manșonul Nike+antebraț
poate ați prefera să aveți telefonul mai aproape de mână – literalmente – în timpul alergării. Manșonul Nike + antebraț se așează pe brațul inferior pentru o accesibilitate ușoară. Protectorul său este compatibil cu ecranul tactil și impermeabil. Puteți să-l cumpărați pe Amazon
antrenament cu FitBelt
FitBelt este o centură tubulară cu mai multe deschideri care se află la același nivel cu betelia, dar este suficient de largă pentru a ține telefonul, cheile, cardurile de credit și banii fără a fi bombate sau prea voluminoase. Este folosit de 2 milioane de alergători și ar putea fi perfect asociat cu căști cu cupă cu control tactil.
nu există nici o săritură atunci când o porți. Deci, chiar dacă, în principiu, este similar cu o banderolă, este de fapt mult mai potrivit pentru nevoile atletice, fie în sala de gimnastică, fie în afara acesteia. Există o legătură sigură pentru chei și o verighetă.
ne place să alergăm în căști și pentru a proteja pernele și componentele interne ale conservelor noastre folosim huse rezistente la transpirație. Îmbrățișările urechilor vin într-o serie de modele minunate și sunt complet reversibile la negru. Se potrivesc aproape tuturor mărcilor importante, inclusiv Bose, Beats, Sennheiser, Sony, Philips și Skullcandy. De asemenea, sunt lavabile la mașină, iar 1 din fiecare vânzare merge pentru a sprijini Fundația pentru sănătate mintală.