uscăciunea și descuamarea pielii pe buze sunt foarte incomode. Cel mai bun mod de a preveni această problemă este prin asigurarea hidratării și hrănirii buzelor. Înainte de a intra în remedii simple și sfaturi pe care le puteți folosi pentru buzele crăpate, iată ceva ce ar trebui să știți. Apa este o parte esențială a oricărui regim de frumusețe. Ajută la menținerea corpului și a pielii hidratate. Indiferent câte remedii sau balsamuri de buze folosiți, dacă nu beți suficientă apă, buzele crăpate vor continua să revină (1). Deci, în primul rând, beți multă apă în timpul zilei și folosiți remediile enumerate în acest articol pentru a calma buzele crăpate.
notă: buzele crăpate nu sunt susceptibile să se vindece într-o singură zi, dar folosind aceste remedii și sfaturi, puteți reface sănătatea buzelor.
remediile vor fi explicate în detaliu după menționarea diferitelor motive care pot duce la buzele uscate și crăpate, în afară de deshidratare. Citiți mai departe!
- ce cauzează buzele crăpate?
- 1. Mediu
- 2. Alte comune
- remedii casnice pentru a scăpa de buzele crăpate
- ulei de nucă de cocos
- miere și vaselină
- măceșul
- castravete
- Aloe Vera
- pungi de ceai verde
- unt de cacao
- metoda zahărului
- extract de vanilie
- vaselina
- ceara de albine
- sfaturi Preventive pentru buzele crăpate
- răspunsurile experților pentru cititori întrebări
- 18 surse
- Articole recomandate
- Ultimele mesaje de Kushneet Kukreja (vezi toate)
- Kushneet Kukreja
- ultimele articole
ce cauzează buzele crăpate?
buzele crapate sunt de obicei cauzate ca urmare a factorilor de mediu și a obiceiurilor personale.
1. Mediu
- vreme rece
- vreme uscată (2)
- daune solare (2)
- expunerea la vânt
2. Alte comune
- Lingerea excesivă a buzelor-lingerea buzelor uscate și acoperirea lor cu un strat de salivă poate părea o ușurare rapidă, dar agravează de fapt crăparea.
- fumatul și băutul
- iritante pentru piele în pasta de dinți
- anumite medicamente, cum ar fi retinoizii și medicamentele pentru chimioterapie
una dintre cele mai comune soluții pentru care oamenii optează pentru a vindeca buzele crăpate este utilizarea unui chapstick sau a unui balsam de buze. Acest lucru poate oferi o ușurare instantanee, dar în majoritatea cazurilor nu oferă o soluție pe termen lung. Remediile de mai jos vă vor ajuta să rezolvați această problemă în mod eficient și să dați rezultate de lungă durată.
iată remediile casnice pentru buzele uscate și crăpate.
remedii casnice pentru a scăpa de buzele crăpate
ulei de nucă de cocos
uleiurile purtătoare, cum ar fi uleiul de măsline, uleiul de nucă de cocos și uleiul de ricin, sunt hidratante și lubrifianți naturali. Acestea conțin acizi grași sănătoși care hidratează și condiționează buzele pentru a le face moi și suple (3), (4). Adăugarea de uleiuri esențiale, cum ar fi uleiul de arbore de ceai sau uleiul de struguri, va accelera procesul de vindecare a buzelor uscate. De asemenea, previn infecțiile, mai ales dacă uscăciunea a dus la fisuri în buze (5), (6).
veți avea nevoie de
- ulei de nucă de cocos Virgin sau ulei de măsline sau ulei de ricin sau ulei de migdale sau ulei de jojoba
- 1-2 picături ulei de arbore de ceai sau ulei de struguri sau ulei de neem
ce trebuie să faceți
- În funcție de uleiul purtător și uleiul esențial disponibile, faceți un amestec amestecând 1-2 picături de ulei esențial în uleiul purtător.
- aplicați acest amestec pe buze și lăsați-l pe.
cât de des ar trebui să faceți acest lucru
de două sau de trei ori în timpul zilei. Poate fi aplicat și înainte de culcare și lăsat peste noapte.
miere și vaselină
mierea are proprietăți antibacteriene și este unul dintre cei mai buni agenți de vindecare ai naturii. Este, de asemenea, un umectant (7). Vaselina sau vaselina sunt utilizate pe scară largă pentru a înmuia și hrăni pielea și a preveni uscarea acesteia. Etanșează umezeala din piele (8). Prin combinarea acestor două ingrediente, obținem un remediu foarte eficient pentru buzele crăpate.
veți avea nevoie de
- miere crudă
- vaselină
ce trebuie să faceți
- aplicați un strat de miere pe buze.
- aplicați un strat de vaselină deasupra acestuia.
- lăsați-le timp de 10-15 minute.
- folosiți un șervețel umed sau o cârpă umedă pentru a-l șterge.
cât de des ar trebui să faceți acest lucru
o dată pe zi timp de aproximativ o săptămână pentru rezultate de durată.
măceșul
măceșul conține vitamina E (9). Astfel, vă pot hrăni pielea. De asemenea, vă ajută să păstrați culoarea naturală a buzelor. Laptele conține acid lactic. Acidul Lactic exfoliază delicat pielea moartă de pe suprafața buzelor (10). Grăsimile esențiale, vitaminele și mineralele prezente în lapte pot ajuta la hidratarea și hrănirea buzelor uscate.
veți avea nevoie de
- 5-6 petale de trandafir
- 1/4 cană lapte crud
ce trebuie să faceți
- înmuiați petalele în lapte timp de 2-3 ore.
- amestecați ușor petalele în lapte pentru a obține o consistență asemănătoare pastei.
- aplicați această pastă pe buze. Păstrați-l timp de aproximativ 20 de minute.
- clătiți-l cu apă rece.
cât de des ar trebui să faceți acest lucru
în fiecare zi timp de o săptămână sau cam asa ceva.
castravete
această legumă rece poate fi cel mai bun prieten al tău în timpul verii, așa că folosește-o pentru a-ți trata buzele uscate și crăpate. Castravetele este un excelent agent hidratant pentru piele. De asemenea, are un efect hrănitor și liniștitor asupra pielii (11).
veți avea nevoie de
- o felie de castravete
ce trebuie să faceți
- frecați felia de castravete ușor pe buze timp de un minut sau două.
- lăsați sucul de castravete timp de 10 minute, apoi spălați-vă buzele.
- puteți, de asemenea, să zdrobiți 1-2 felii de castraveți și să aplicați acest lucru ca o mască pe buze.
cât de des ar trebui să faceți acest lucru
o dată sau de două ori pe zi.
Aloe Vera
Aloe vera are proprietăți coezive naturale care leagă celulele exfoliante pentru a vă oferi o piele mai moale. Îți calmează pielea și îndepărtează ușor celulele moarte ale pielii. De asemenea, are efecte protectoare și de răcire asupra pielii (12).
veți avea nevoie de
- o frunză de aloe
ce trebuie să faceți
- tăiați frunza de aloe lateral și scoateți gelul într-un recipient (cu un capac etanș).
- aplicați gelul pe buze și lăsați-l peste noapte.
- depozitați gelul rămas în recipientul etanș. Păstrați-l la frigider dacă locuiți într-un climat cald și temperat.
cât de des ar trebui să faceți acest lucru
în mod regulat înainte de a merge la culcare.
pungi de ceai verde
ceaiul verde conține polifenoli care au efecte antioxidante, antiinflamatorii și fotoprotectoare asupra pielii (13). Nu există dovezi științifice că poate vindeca buzele crăpate. Cu toate acestea, se spune că pungile de ceai verde pot ameliora senzația de arsură de pe buzele crăpate cauzate de uscăciune.
veți avea nevoie de
- 1 pungă de ceai verde
- o ceașcă de apă fierbinte
ce trebuie să faceți
- înmuiați punga de ceai verde în apă fierbinte timp de câteva minute.
- puneți această pungă de ceai pe buze.
- lăsați-l să acționeze câteva minute.
cât de des trebuie să faceți acest lucru
o dată pe zi.
unt de cacao
untul de cacao și untul de shea conțin acizi grași esențiali care condiționează profund, hrănesc și protejează pielea deshidratată (14), (15). Produsele lactate precum iaurtul și Zara ajută, de asemenea, la îmbunătățirea sănătății pielii (16).
veți avea nevoie de
- unt de cacao Organic sau unt de shea sau unt de arahide sau iaurt sau lapte bătut
ce trebuie să faceți
- aplicați o cantitate mică de unt de cacao pe buze și lăsați-l peste noapte.
- alternativ, puteți folosi și unt de shea și lăsați-l peste noapte.
- Dacă intenționați să utilizați unt de arahide, iaurt sau zară, lăsați-l pe buze timp de 5-10 minute și apoi clătiți-l. Lăsarea acestora peste noapte vă va strica huse de pernă.
cât de des ar trebui să faceți acest lucru
în fiecare zi timp de câteva zile.
metoda zahărului
granulele grosiere de zahăr sunt excelente pentru exfolierea buzelor crăpate. Spălarea buzelor cu zahăr vă poate ajuta să scăpați de stratul superior al pielii uscate și fulgi. Ca urmare, buzele tale vor deveni moi și suple.
veți avea nevoie de
- 1 linguriță zahăr brun (sau zahăr alb)
- câteva picături de ulei de măsline
- 1/2 linguriță miere
ce trebuie să faceți
- amestecați zahărul cu uleiul de măsline și mierea. Nu lăsați-o să se dizolve.
- aplicați acest amestec pe buze și frecați ușor în mișcări circulare.
- spălați scrubul cu apă călduță.
cât de des ar trebui să faceți acest lucru
în fiecare zi alternativă inițial. Apoi, continuați să-l utilizați o dată sau de două ori pe săptămână pentru a menține buzele moi și netede.
extract de vanilie
atât zahărul, cât și bicarbonatul de sodiu acționează ca exfolianți în acest amestec (17). Extractul de vanilie adaugă pur și simplu o aromă plăcută acestui scrub pentru buze.
veți avea nevoie de
- 2 lingurițe zahăr
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- 2 lingurițe ulei de jojoba sau ulei de măsline
- 1/4 linguriță extract de vanilie
ce trebuie să faceți
- amestecați toate ingredientele menționate mai sus.
- luați o cantitate mică din acest amestec pe vârful degetului și aplicați-l pe buze.
- frecați-vă buzele cu acest amestec timp de un minut și apoi spălați-l.
- puteți păstra restul scrubului de buze de vanilie într-un recipient etanș până la 7 zile.
cât de des ar trebui să faceți acest lucru
în fiecare zi timp de câteva zile, apoi o dată la 3-4 zile.
vaselina
vaselina (cum ar fi vaselina) formează un strat protector pe buze și rehidratează pielea pentru a accelera procesul de reînnoire (8). Pe măsură ce jeleul se scurge în straturile interioare ale pielii, pielea de suprafață devine mai fină.
veți avea nevoie de
- vaselină
ce trebuie să faceți
- luați o cantitate mică de vaselină pe vârful degetelor și masați ușor buzele.
cât de des ar trebui să faceți acest lucru
îl puteți aplica din nou de mai multe ori pe zi.
ceara de albine
ceara de albine conține hidrocarburi, acizi grași liberi și alți agenți antibacterieni naturali care pot ajuta la prevenirea inflamației dureroase care vine cu o infecție. Ajută la îmbunătățirea vindecării rănilor și stimulează rotația celulelor pielii (18). Astfel, vă poate ajuta să scăpați de pielea moartă de pe buzele crăpate pentru a vă oferi buze mai moi și mai fine.
veți avea nevoie de
- un produs pentru buze care conține ceară de albine
ce trebuie să faceți
- achiziționați un produs, cum ar fi un balsam de buze sau un ulei pentru buze, care conține ceară de albine.
- aplicați balsamul de buze sau uleiul pe buze și masați-l timp de câteva secunde.
cât de des ar trebui să faceți acest lucru
îl puteți aplica din nou de mai multe ori pe zi.
scopul principal al acestor remedii este de a îndepărta pielea moartă și fulgi de pe suprafața buzelor și de a dezvălui pielea moale prezentă sub ea. Pentru a menține această moale, agenții nutritivi au fost, de asemenea, incluși în remedii. Urmați aceste soluții naturale simple și sfaturile preventive de mai jos pentru a obține buzele moi și suple în cel mai scurt timp.
sfaturi Preventive pentru buzele crăpate
- beți multe lichide: deoarece deshidratarea poate duce la buze uscate, fulgi și crăpate, este important să rămâneți hidratat consumând apă și sucuri naturale de fructe pe tot parcursul zilei.
- exfoliați-vă buzele: aplicați un exfoliant blând cu proprietăți hidratante pentru a scoate pielea moartă. Acest lucru poate ajuta la întinerirea sănătății buzelor.
- utilizați protecție solară: protecția solară vă poate împiedica buzele să se usuce în continuare și să împiedice pielea să se exfolieze.
- folosiți un balsam de buze netoxic: unele balsamuri de buze de pe piață conțin ingrediente dăunătoare și uscate, cum ar fi camforul și mentolul. Evitați să le cumpărați. În schimb, optează pentru un balsam de buze care conține ceară de albine, vaselină sau oricare dintre ingredientele naturale din plante enumerate mai sus.
- limita expunerii la elementele: Puteți limita expunerea la elemente purtând o eșarfă sau o mască de unică folosință în jurul gurii în timpul iernii sau aplicând o protecție solară cu SPF ridicat vara.
- evitați să vă atingeți buzele: atingerea constantă a feței cu degetele este o modalitate sigură de a transfera germeni și bacterii care vă pot agrava starea buzelor.
- evitați fumatul: tutunul poate irita și usca pielea din jurul buzelor. Prin urmare, evitați sau reduceți frecvența fumatului.
acum, că știi cum să scapi de buzele crăpate, ce mai aștepți? Cu aceste sfaturi și remedii de bază, puteți reînvia buzele moi ale bebelușului în câteva zile! Dacă sunteți conștient de orice alte remedii naturale pentru buzele crăpate, vă rugăm să le împărtășiți în secțiunea de comentarii de mai jos.
răspunsurile experților pentru cititori întrebări
cât durează buzele crăpate pentru a se vindeca?
cu remediile și sfaturile de auto-îngrijire de mai sus, puteți scăpa de buzele crăpate în 2-3 săptămâni.
poate lămâia să ajute la vindecarea buzelor crăpate?desi lamaia este folosita pe buze pentru proprietatile sale anti-pigmentare, nu exista dovezi stiintifice care sa dovedeasca eficacitatea sa in vindecarea buzelor crapate.
18 surse
- evaluarea clinică a unui tratament combinat pentru buze pentru a restabili hidratarea și plinătatea, Jurnalul de Dermatologie Clinică și estetică, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de sănătate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2923945/ - prevalența buzelor crăpate în timpul unui exercițiu de vreme caldă a armatei, Medicină Militară, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de sănătate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9433089 - un studiu randomizat dublu-orb controlat comparând uleiul de nucă de cocos extra virgin cu uleiul mineral ca hidratant pentru xeroză ușoară până la moderată, dermatită, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de sănătate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344 - Final report on the safety assessment of Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, Hydrogenated Castor Oil, Glyceryl Ricinoleate, Glyceryl Ricinoleate SE, Ricinoleic Acid, Potassium Ricinoleate, Sodium Ricinoleate, Zinc Ricinoleate, Cetyl Ricinoleate, Ethyl Ricinoleate, Glycol Ricinoleate, Isopropyl Ricinoleate, Methyl Ricinoleate, and Octyldodecyl Ricinoleate, International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18080873 - Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil: o revizuire a proprietăților antimicrobiene și a altor medicamente, recenzii clinice de Microbiologie, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de sănătate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/ - compuși ai uleiului din semințe de struguri: acțiuni biologice și chimice pentru sănătate, nutriție și informații metabolice, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de sănătate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4988453/ - miere în dermatologie și îngrijirea pielii: o recenzie, Jurnalul de Dermatologie Cosmetică, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de sănătate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429 - care se ocupă de aerul uscat de iarnă, CommonHealth, CommonHealth al Programului de wellness al angajaților din Virginia.
http://commonhealth.virginia.gov/documents/wellnotes/dealingwithdryindoorair.pdf - Rose, pădurile naționale Idaho Panhandle, Departamentul Agriculturii din Statele Unite.
https://www.fs.usda.gov/detail/ipnf/learning/nature-science/?cid=fsm9_019141 - efectele epidermice și dermice ale acidului lactic topic, Jurnalul Academiei Americane de Dermatologie, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de sănătate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274 - potențialul fitochimic și terapeutic al castravetelui, Fitoterapia, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de sănătate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877 - Aloe Vera: o scurtă recenzie, Jurnalul Indian de Dermatologie, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de sănătate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/ - mecanisme de protecție a polifenolilor de ceai verde în piele, Medicină oxidativă și longevitate celulară, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de sănătate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3390139/ - compuși bioactivi de cacao: semnificație și potențial pentru menținerea sănătății pielii, nutrienți, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de sănătate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/ - efecte antiinflamatorii și de reparare a barierelor cutanate ale aplicării topice a unor uleiuri vegetale, Jurnalul Internațional de științe moleculare, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de sănătate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/ - efectele produselor lactate fermentate asupra pielii: O revizuire sistematică, Jurnalul de Medicină Alternativă și Complementară, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de sănătate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26061422 - care este rețeta ta?, Virgina Departamentul de calitate a mediului.
https://www.deq.virginia.gov/Portals/0/DEQ/ConnectWithDEQ/EnvironmentalInformation/VirginiaNaturally/GreenAlternativesRecipeBook.pdf - evaluarea influenței ceară de albine asupra proprietăților fizice ale rujului folosind metode instrumentale și senzoriale, Medicină Complementară și alternativă bazată pe dovezi, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de sănătate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5141539/
Articole recomandate
- îngrijirea buzelor
- cum să – ți faci propriile balsamuri de buze acasă-Top 15 DIYs
- 9 sfaturi Simple pentru a-ți menține buzele frumoase
- Lucas Papaw unguent Review
- cum să obții buze roz moi natural
- Ultimele mesaje
- Bio
Ultimele mesaje de Kushneet Kukreja (vezi toate)
- Olay Total efecte 7 într-un anti – îmbătrânire corectitudine crema de revizuire – aprilie 18, 2017
- cum se utilizează ulei de ricin pentru cercurile întunecate – 23 decembrie 2016
- 10 remedii eficiente pentru sinuzită – 8 august 2016
- cum să scapi de cos în ureche – 12 aprilie 2016
- Top 22 bloguri de îngrijire a părului despre care ar trebui să știți-4 aprilie 2016