Cum se face ceai de ghimbir de casă

este excelent pentru digestie și efectele unei răceli! Ceai de ghimbir de casă, o băutură ieftină și foarte ușor de făcut acasă. Ghimbirul are efecte analgezice și antiinflamatorii pentru durerile musculare, cum ar fi cele ale ostoartritei. Dacă suferiți adesea de dureri menstruale, asigurați-vă că încercați ceai de ghimbir, se dovedește că atenuează acest tip de disconfort.

cum se prepară un ceai de ghimbir de casă

ingrediente pentru 1 litru

• 1 bec și jumătate de ghimbir dimensiune medie
• 2 linguri de suc de lamaie
• 2 pungi de ceai verde
• 1 litru de apă
• 3 linguri de stevia de plante îndulcitor

preparare

ideal este de a pregăti ceai de ghimbir într-o zi pentru ca acesta să stea și bucurați-vă de ghimbir, atunci puteți lua atât la rece și la cald.

bulbul de ghimbir pe care îl găsești în orice supermarket și nu sunt scumpe, kilogramul este de 2,40 euro, iar cu jumătate de kilogram trebuie să faci ceai săptămâni întregi.

1. punem apă la încălzit, spălăm și tăiem în felii bulbii de ghimbir în funcție de mărimea pe care o vom obține ca 20 sau 30 de felii.
2. înțepați cu o furculiță fiecare dintre felii, astfel încât o dată în apă să-și dea aroma mai bine. Când apa fierbe, opriți focul și introduceți pungile de ceai verde și feliile de ghimbir. Acoperiți recipientul cu capacul sau folia.

   

3. lăsați-l să se răcească cel puțin 10 minute înainte de a-l lua, sau mai bine o oră, această siguranță de ghimbir la lichid proprietăți.
4. dacă doriți să o luați fierbinte după aproximativ 10 minute, continuați așa cum spun mai jos. Scoateți pungile de ceai verde și bucățile de ghimbir, presați lichidul cu ajutorul unui șuviu. Adăugați îndulcitor vegetal sau miere dacă aveți tuse sau durere în gât. Restul de ceai pe care l-ați lăsat poate fi păstrat într-o sticlă.

cum se bea ceai de ghimbir

lăsați-l să se răcească acoperind recipientul cu folie de aluminiu. Apoi, când îl aveți la temperatura camerei, scoateți pungile de ceai, feliile de ghimbir și strecurați lichidul printr-o strecurătoare sau chineză. Se toarnă lichidul într-un borcan, se adaugă îndulcitorul și sucul de lămâie, se amestecă și se păstrează la frigider.

s-ar putea să vă placă și

proprietățile spirulinei

dacă ți-a plăcut postarea cum să faci ceai de ghimbir îl poți împărtăși pe rețelele de socializare preferate (twitter, facebook etc.), aveți diferite pictograme să faceți clic. În fiecare zi vor fi noi rețete și trucuri pentru tine. Urmăriți-ne pe Facebook la @ okrecetasdecocina!