de ce ne este dor de cineva și ce să facem în legătură cu acesta

fiecare minune de ce? Ca oameni suntem programați să avem nevoie de companie. Nu este sănătos să trăiești în singurătate, genetic vorbind.

și dacă doriți să faceți un pas mai adânc, există o știință în spatele acestei întrebări. Totul se reduce la emoții, care, desigur, sunt imprevizibile și complexe, mai greu de urmărit.

într-un sens chimic, corpul tău va elibera hormoni și substanțe chimice specifice în mod intrinsec atunci când ești cu acea persoană specială și când nu mai sunt, circuitele tale interne sunt schimbate.

ne place să fim confortabili și, în mod natural, luptăm împotriva schimbării.

pe scurt, hormonii „iubirii” sunt oxitocina, estrogenul și testosteronul, potrivit Odyssey Online. În cazul în care neurotransmițătorii declanșați sunt, în general, dopamina și seratonina.

bine – destul de componenta tehnică a iubirii.

Să aruncăm o privire la motivul pentru care s-ar putea să-ți fie dor de cineva și puțin mai târziu ce poți face în legătură cu asta.

De ce ne lipsește cineva?

ai iubit acea persoană?

ți-a plăcut acea persoană?

sau ai fost doar îndrăgostit nebunește de acea persoană?

adevărul este că, dacă ești serios să continui o relație cu acea persoană specială care îți lipsește, este VIP să-ți clarifici intențiile.

S-ar putea să-ți fie dor de cineva pentru că…

ești nesigur

există unii oameni care au întotdeauna nevoie să aibă pe cineva lângă ei și atunci când nu, se simt pierduți și nesiguri. S-ar putea să nu iubești nici măcar persoana care îți lipsește. Nu poți suporta să fii singur.

respecti calitatile

poate ca iti lipseste acel cineva special pentru ca esti indragostit de trasaturile si calitatile sale personale. S-ar putea invidia persoana care sunt și dor de faptul că nu sunt în viața lor mai.

te-au făcut să zâmbești

gravităm în mod natural spre pozitivitate și dacă persoana cu care ai fost te face să zâmbești și să te simți bine cu tine, are sens perfect să le ratezi.

conexiunea electrică

dacă pur și simplu „se potrivesc” cu cineva și a avut o conexiune puternică nebun, are sens aveți de gând să dor de ei, atunci când acestea nu mai sunt în viața ta.

potrivit psychology Psychology Today, există câteva semnificații diferite de ce oamenii se simt dor unul de celălalt.

lipsă este un contronim simplu, un cuvânt care are două semnificații diferite.

faptul – lipsa fie înseamnă că sunteți conectat sau deconectat. Când îți lipsește cineva pe care îl iubești și îți place, pierzi sau ești incomplet fără el.

lipsa înseamnă, de asemenea, că sunteți complet independenți de oameni, ca și cum ați exista împreună prin lipsa sensului sau deconectarea de la acesta.

partea de conectare și deconectare este cel mai greu de descifrat.

ce oameni ai de gând să dor complet sau să fie deconectat de la pentru că nu sunt acordând o atenție la preferințele lor?

Experții raportează că de multe ori oferim prea multe informații, astfel încât avem opțiunea de deconectare din cauza detaliilor ratate. Alteori nu oferim suficiente informații, astfel încât să pierdeți complet conexiunea.

ignorați sau pierdeți total ceea ce alegeți să pierdeți

pe scurt, această gândire poate fi descrisă ca făcând ceea ce doriți și pur și simplu mergeți pentru ea. Dacă îți place asta și mie îmi place asta, nu e mare lucru. Dacă nu sunteți cu adevărat interesat, îl veți ignora și nu veți obține conexiunea și lucrul lipsă.

pur și simplu nu ratați

este important să fii acolo pentru oameni. Când ajung la tine, este important să știe că ești acolo și că vei ajuta. Dacă cineva îți dorește atenția, asigură-te că i-o dai fără ezitare.

fii fidel inimii tale care intrinsec este programată să se conecteze. Lupta-l dacă vă place, dar ceea ce este, doar este.

nu vă fie frică să ajungeți la oameni pentru că toată lumea vrea să se simtă dorită și iubită. Își vor deschide brațele către tine și asta este magic.

linia de fund…Aceste două indicii sunt de fapt exact opuse, dar sunt ambele reguli de a pierde pe cineva.

mi-e dor de tine poate însemna atât de mult sau atât de puțin.

În plus, de multe ori ne deconectăm și de idei, nu doar de oameni și de relații.

sfat practic unu…

fii atent cu discernământ

indiferent de ce nu ai încredere și crezi tot ce auzi. Ai încredere în intuiția ta și decide ce este important pentru tine și ce nu.

fii deschis

te rog, te rog, nu-ți închide mintea. Încercați să nu judecați, să căutați pozitivul și să vă deschideți creierul la imposibil. Fă-o, te rog!

este într-adevăr destul de ușor pentru a obține de sincronizare cu oamenii, griji au fost să se conecteze și să se deconecteze.

Sindicatele devin instabile atunci când o persoană ratează mai mult cealaltă. Un dezechilibru este o problemă în orice relație. Tensiunea este creată atunci când îți lipsește cineva sau un aspect despre ei.

opriți-vă o secundă și gândiți-vă cât de departe am ajuns de pe vremea micilor comunități izolate apropiate.

astăzi avem…

*Oodles mai mulți oameni tipa pentru atenție…vă rugăm să nu ratați pe mine!

*atât de mult mai multă presiune pentru a fi tolerant și deschis, înțelegere și îngrijire.

*o cantitate nebun de tehnologie care face conectarea și deconectarea peasy ușor.

*problema evidentă că nu ne mai conectăm, totul este tehnic și factorul uman a dispărut.

*atât de mulți oameni spun că suntem supra-conectați.

problema…pasă de tot sau pasă de ceea ce vrei.

nu ar trebui să-ți pese mai întâi de ceea ce contează pentru tine?

RED ALERT – este de până la tine pentru a decide ce este important pentru tine și ceea ce sunt sau nu lipsesc în funcție de Self.com.

este o nevoie sau o dorință?

asta e pentru tine să decizi.

dovedit să ia măsuri ar trebui să ia atunci când inima doare pentru cineva.

nimănui nu-i place să-i lipsească cineva care este special în viața lor, mai ales la început când doare cu adevărat.

ce să faci când îți este dor de cineva

scenariul unu – când nu vei mai fi niciodată cu acest cineva special:

ia măsuri pasul unu – lasă-te supărat

este VIP vă faceți timp pentru a vă permite să întristați și fă-o în felul tău. Nu există nici un mod corect sau greșit de a plânge. Doar deschide-ți mintea la ea și dă-ți timpul de care ai nevoie pentru a lucra prin ea.

ia măsuri Pasul doi – gândiți-vă gânduri pozitive

dacă această persoană ți-e dor a murit, de exemplu, forțați-vă să se gândească la toate momentele fericite te-ai bucurat împreună. Așteptați-vă să fiți copleșiți de emoții și vă va ajuta să prețuiți marele pe care l-ați avut împreună. Nu schimba lucrurile, dar ar putea face un pic mai ușor.

ia măsuri Pasul trei-Dacă ați fost tăiat din viața acestei persoane, dar încă mai trăiesc în același cerc social, le-ați luat pentru a convoca curajul

aceasta este una grea, potrivit experților relație la Ziua Femeii.

când încă mai ai sentimente pentru cineva și sentimentul nu este reciproc, este destul de greu. Dar când veți vedea această persoană în mod regulat, cum ar fi la școală sau la serviciu, asta o face aproape insuportabilă inițial.

cel mai bine este să fii uman pentru ei și cât mai natural posibil. Folosește-ți manierele și nu lăsa durerea să manifeste sentimente de răzbunare sau să te rănească înapoi. Asta vă va prelungi durerea și vă va răni pe amândoi.

dacă ai iubit cu adevărat această persoană, nu vrei cu adevărat asta.

tu doar te controlezi, amintește-ți asta.

ia măsuri Pasul patru – pas în afara zonei de confort și de a găsi noi prieteni

ai nevoie de sprijin dacă ai pierdut pe cineva te iubesc, asta e firesc. Acest lucru nu este despre înlocuirea persoana inima ta a fost setat pe. Este vorba despre a merge mai departe și a te împinge înainte pozitiv și deschis.

asta înseamnă că trebuie să te înconjori de oameni pozitivi care fac diferența în viața ta din toate motivele corecte.

scenariul doi-înțelegerea și acceptarea unei distanțe față de cel cu care vrei să fii:

ia măsuri pasul unu – dacă urmărești ceva personal, cum ar fi o schimbare de loc de muncă, poate fi necesar să te separi temporar

în orice moment departe de cel cu care vrei să fii, este extrem de dificil, dar concentrarea pozitivului ajută.

încercați zonarea pe …

*cum ai de gând să păstrați-vă ocupat pentru acum?

*care sunt așteptările de a rămâne în contact?

*care este lungimea separării?

ia măsuri Pasul doi – să facem o înțelegere

da, este greu să accepți faptul că partenerul sau persoana iubită alege altceva decât tine, dar trebuie să găsești o modalitate de a face față și de a accepta faptele.

poate că iubitul tău își alege prietenii în locul tău sau poate că ar prefera să urce sau să facă muncă voluntară decât să petreacă acest timp cu tine.

este important să înțelegeți că fiecare trebuie să facă propriile alegeri și vă întărește relația doar atunci când vă deschideți mintea la acest lucru.

Acest lucru cu siguranță nu înseamnă că vă micșorează nevoile, înseamnă doar că amândoi trebuie să stați jos și să vorbiți despre ceea ce doriți și aveți nevoie. Când așteptările sunt stabilite, restul este ușor peasy.ce trebuie să faceți aici este să vă asigurați că vă dați seama cum să păstrați legătura, asigurați-vă că găsiți o modalitate de a face acest lucru.

configurați creierul să aștepte cu nerăbdare timpul pe care îl veți petrece împreună. Nu te mai simți ca naiba pentru că ești departe de această persoană.

scenariul trei – păstrați legătura:

ia măsuri pasul unu – face efortul de a rămâne în contact cu această persoană specială

este crucial să ia măsuri pentru a menține această persoană în gândurile și mintea ta, indiferent de ce. Asta înseamnă prin text, e-mail, apel telefonic sau personal.

dacă această persoană înseamnă cu adevărat atât de mult pentru tine, atunci trebuie să depui efortul de a arăta asta.

ia măsuri Pasul doi – asigurați-vă că luați timp pentru a vizita această persoană

într-adevăr nu contează dacă această persoană este pe cealaltă parte a lumii, în închisoare, sau orice altceva, aveți nevoie pentru a pune efortul în a le vedea, potrivit experților de la Ziua bărbaților. Dacă trebuie să economisiți bani pentru a merge să le vizitați, faceți-o.

uneori este la fel de ușor ca doar asigurându-vă că investiga ceea ce este nevoie pentru a le îndeplini.

linia de fund – doar fă-o.

ia măsuri Pasul trei – asigurați-vă că actualizările sunt drept în față și centru

Dacă, din păcate, nu se poate păstra legătura pe o bază de zi cu zi, trebuie să vă asigurați că aveți un mijloc de comunicare în mod regulat.

are sens ?

chiar dacă țineți doar un jurnal creat pentru a citi această persoană specială, este magic.

asigurați-vă că aveți mijloacele de a rămâne pe aceeași pagină, ORICE funcționează pentru dvs. este perfect.

scenariul patru-distrați-vă și asigurați-vă că vă susțineți:

ia măsuri pasul unu – Dacă aveți probleme, deoarece durerea de a pierde pe cineva este intens, cel mai bun traseu este de a vă distrage atenția și de a merge mai departe

de exemplu, dacă vă lipsește pe cineva, aveți nevoie pentru a lua o excursie undeva sau de a face noi prieteni. Scufundați-vă direct într-un nou hobby și sunteți pe drumul cel bun.

gândiți-vă la acest lucru pentru un minut și va avea sens total!

ia măsuri Pasul doi – asigurați-vă că pentru a te face ocupat

ceea ce este important este că vă asigurați că veți obține creierul de pe persoana care sunt nebun lipsește. Dacă ești ocupat, mintea ta nu are timp să se prostească cu lipsa.

ia măsuri Pasul trei – fii respectuos cu nevoile tale și iubește-te

deci, dacă persoana iubită care ți-a lipsit a murit, atunci trebuie să-ți permiți să fii trist, dar nu te concentra pe asta. Setați o cronologie pentru a face față tristeții dvs. interne, dar înțelegeți cât de dur pare că va trebui să răsturnați comutatorul și să începeți să-l lăsați să plece.

dacă nu, negativitatea vă va mânca în cele din urmă și veți rămâne mai mult în această stare de întuneric perpetuu, cu atât este mai greu să vă scoateți în lumină.

*mintea peste materie

dă-ți permisiunea să zâmbești și să ieși și să te distrezi cu prietenii. Acest lucru nu înseamnă că nu sunteți trist sau că nu vă este dor de această persoană. Așa că nu te simți vinovat.

vă ajutați să ieșiți din această fază de tristețe și exact asta ar vrea partenerul sau persoana iubită să faceți, nu?

ia măsuri Pasul patru – conștient pretinde prietenul sau prietena ta sau iubit-o este lângă tine

nu ești nebun să acționeze ca un copil și imagina persoana pe care sunt doliu peste și lipsă, este chiar lângă tine. Este o parte a procesului de vindecare cu moderatie.

vorbește cu ei în creier și dacă nu este nimeni în jur, ar trebui să vorbești cu voce tare cu ei.

este foarte util să vă lăsați sentimentele și să reflectați și, dacă puteți spune acestei persoane sentimentele dvs. și de ce, acest lucru vă va ajuta să vă deschideți mintea pentru a merge mai departe pozitiv.

nu este vorba despre uitarea acelei persoane, ceea ce este terifiant pentru unii oameni. Este vorba despre acceptarea faptului că au dispărut, trăind pozitiv în amintiri și mergând mai departe mai puternic.

pare imposibil inițial, dar în timp se va întâmpla în mod natural dacă o permiteți. Trebuie să crezi. Dacă pentru nici un alt motiv decât persoana care lipsesc ar vrea să.

ia măsuri Pasul Cinci – ia taurul de coarne și înfruntă-l

uneori trebuie doar să pui piciorul în jos și să înfrunți realitatea cu capul. Recunoașteți-vă, au dispărut și, deși vă răniți în interior, veți împinge acest lucru și vă veți găsi fericirea. Să-ți pară rău pentru tine nu te va ajuta pe tine sau pe oricine altcineva din jurul tău.

te gândești la toți ceilalți oameni pe care îi iubești? Și ei au nevoie de tine, nu-i așa?

privește-l din afara ta și poate chiar spune-ți, este egoist să nu încerci cel puțin să te întorci în starea ta fericită. Sau cel puțin acolo unde mintea ta nu este consumată de tristețe.

lasă-te dor de această persoană, dar nu-l lăsa să te mănânce. Cele mai triste momente vor trece, dacă nu depui în mod conștient efortul de a te asigura că nu.

dacă faci asta, trebuie să-ți scuturi capul și să începi să te gândești la oamenii din jurul tău și nu doar la tine. Și alți oameni suferă și au nevoie să fii puternic și pozitiv, deschis și realist.

linia de Jos este, nu există nici un mod corect sau greșit pentru a împinge prin procesul de lipsă un iubit-o. Depinde într-adevăr de cât de puternică este/a fost legătura dvs. și de circumstanțele care o înconjoară. Lipsa cuiva doare și este în regulă să recunoști și să accepți acest lucru.

asigurați-vă că aveți un plan de acțiune pentru a face față părții „lipsă”, astfel încât să puteți avansa pozitiv.

iubirea cuiva și lipsa cuiva sunt interconectate. Nu poți rata pe cineva, decât dacă îl iubești, asta dacă îți lipsește cu adevărat cineva.

deci, este important să înțelegeți și factorii care indică faptul că nu ar trebui să iubiți o persoană sau să o pierdeți. Adesea, în viața noastră, emoția și logica se împletesc, iar atunci când se întâmplă acest lucru, judecata noastră se întunecă.

Psychology Today spune că emoția și logica nu se pot amesteca fiziologic. Ceea ce înseamnă că nu se pot întâmpla în același timp. Deci, dacă sunteți emoțional scăpat de sub control, creierul dvs. nu va gândi cu inteligență. Emoția va prelua controlul și rareori este un lucru bun, mai ales atunci când vine vorba de a iubi pe cineva și de a-i lipsi.

viața este plină de decizii și este aproape imposibil să te concentrezi prea mult pe una singură.

cu toate acestea, atunci când vine vorba de decizii mari în viața noastră, de multe ori ne blocăm și trebuie să învățăm cum să ne scoatem și să mergem mai departe. Mai exact. când vine vorba de dragoste și logică, există factori stabiliți de care trebuie să fiți conștienți pentru a vă asigura că nu pierdeți pe cineva din motive greșite.

Iată de ce nu ar trebui să lipsești pe cineva, nu ar trebui să te îndrăgostești

factorul unu – cardul poftei

acesta se va strecura rapid pe tine și se va ține dacă nu îl împiedici. Dragostea și pofta au numeroși factori similari și este ușor să confundați dragostea adevărată cu doar pofta asupra cuiva. Principala diferență este că dragostea necesită timp și angajament.

nu poți iubi pe cineva cu adevărat după o aventură de o noapte, de exemplu. Dacă nu aveți legătura fizică și emoțională cu cineva, nu ar trebui să vă lipsească.

factorul doi – iubirea nu are limite sau termene

dacă ești presat să fii îndrăgostit din cauza unui termen limită, te îndrepți în direcția greșită. Dacă iubitul tău se mișcă sau verile se termină și te îndrepți în direcții separate, acest lucru nu ar trebui să te forțeze prin procesul de „îndrăgostire”.

când te grăbești în dragoste, este obligat să eșueze, iar tu vei lipsi pe cineva din toate motivele greșite.

factorul trei – prea multă distanță

nu vă voi spune că relațiile la distanță nu funcționează, dar voi spune că șansele sunt împotriva voastră. Găsirea timpului pentru a crea legătura puternică a iubirii este adesea extrem de dificilă, chiar și atunci când doi oameni sunt apropiați.

trăim într-o lume de înaltă tehnologie plină de agitație. Mulți oameni sunt de lucru un cuplu de locuri de muncă pentru a face capete întâlni și le-am luat alte angajamente în afara de a construi o relație romantică iubitoare.

doar ceva la care să te gândești înainte de a deschide acea ușă pentru a pierde pe cineva cu care probabil că nu vei ajunge niciodată.

Factor Four – vă rugăm să nu ignora steagurile roșii

toată lumea vrea să fie iubit și din cauza acestei nevoi interne, ne trece cu vederea de multe ori steagurile roșii flutura pentru că vrem dragoste atât de rău.

fii atent la steagurile roșii într-o relație, la lucrurile care te deranjează sau te rănesc pentru că se vor manifesta doar în timp. Și dacă sunteți în prea adânc, ai de gând să fie întotdeauna lipsește această persoană pentru motive greșite.

cuvinte finale

nu există alb-negru când vine vorba de ce ne lipsește cineva și ce să facem în legătură cu asta. Uită-te la toți factorii din situația ta și creează un plan pentru a face față acesteia. Permiteți-vă să faceți față pierderii, dar stabiliți un termen limită pentru a vă scoate din ea.

Păstrați-vă mintea deschisă și concentrată pozitiv și, în timp, veți accepta partea lipsă, veți reflecta pozitiv asupra amintirilor și veți merge mai departe mai puternic, dar trebuie să credeți.