în sanscrita indiană antică, cuvântul „sneha” înseamnă „ulei”, precum și „a iubi”-și asta nu este o coincidență.pe măsură ce știința indiană Ayurveda, veche de 5.000 de ani, a câștigat rapid tracțiune în cadrul mișcării moderne de wellness, la fel și unul dintre cele mai sacre ritualuri de deasupra gâtului: ungerea părului. Tratamentul, practicat în mod obișnuit înainte de a face un duș sau înainte de culcare noaptea, constă în valorificarea puterilor regenerative ale uleiurilor naturale, lucrându-le în scalp și păr pentru umiditate și hrană. „Reduce uscăciunea și conferă părului tău rezistență, strălucire, grosime și moale”, spune Ananta Ripa Ajmera, medic certificat Ayurvedic și director al Ayurveda la New York City health club The Well. În textele tradiționale ayurvedice, uleiul de susan este recomandat în anotimpurile reci, iar uleiul de nucă de cocos este utilizat în anotimpurile mai calde pentru efectele lor de încălzire și răcire. Pentru beneficii sporite, ierburile ayurvedice—cum ar fi hibiscusul îngroșat, amalaki care stimulează creșterea, bhringraj antimicrobian sau Brahmi de protecție-pot fi infuzate în ulei, spune Ajmera. Împreună cu firele saturate, un masaj al capului (frământarea ușoară a scalpului, a templelor și a gâtului cu vârful degetelor), este o parte integrantă—și în cele din urmă cathartică—a experienței. „Ajută la exfolierea, hidratarea și îmbunătățirea circulației în scalp, astfel încât să abordați sănătatea părului la rădăcină”, explică Divya Viswanathan, co-fondator al brandului de frumusețe Ayurvedic Taza. „Se crede, de asemenea, că activează chakra a șaptea, chakra coroanei, care este conectată la pineal bucuros și lucrează pentru a calma mintea.”
mergând dincolo de frumusețe, ungerea părului este, de asemenea, o tradiție de lipire care a fost transmisă din generație în generație. „În fiecare vară, bunica noastră obișnuia să vină din India cu aceste ingrediente ayurvedice și să facă aceste poțiuni naturale de păr în timp ce ne spunea fabule antice—era timpul de îngrijire a părului și de poveste”, explică Akash Mehta, care a făcut echipă cu sora sa Nikita pe Fable & Mane, o nouă îngrijire a părului inspirată de ritualurile indiene de păr și Panchatantras-fabule antice de animale—cu care au crescut. „Cu câțiva ani în urmă, părul meu a început să cadă, așa că am început să merg în bucătărie și să amestec uleiurile pe care le-a folosit bunica mea și au făcut minuni”, explică Nikita de la catalizatorul de conducere din spatele mărcii, care va avea încasări selectate care vor merge spre conservarea tigrului în India. „Viața a fost atât de rapidă, încât mi-am dorit foarte mult să mă întorc la aceste vechi tradiții de acasă și asta a devenit întreaga noastră misiune de brand.”Cu uleiul lor HoliRoots ușor, un tratament de prespălare cu ashwagandha antiinflamator, vindecarea dashmool și uleiul de ricin care stimulează circulația, perechea și-a propus să creeze un tratament „rădăcini pentru rădăcini” care îi solicită utilizatorului să facă o pauză pentru câteva minute și, la rândul său, să facă ritualul zilnic de duș o experiență mai „relaxantă și meditativă”. Mai bine, încurajează un partener sau un membru al familiei să devină o parte a procesului, administrând tratamentul pentru a aduce acea intimitate și simțul atingerii umane.
.jpg)
$34, FABLE & MANE
Buy Now
„I vividly remember my mum massaging oil into my scalp and temples thoroughly, and then onto hers once I was done,” recalls Indian model and illustrator Namita Sunil of her childhood in her native Kerala, India. „Este o tradiție care este adesea transmisă de la fiecare mamă dintr-o familie.”Amestecul de casă al mamei sale a fost făcut din flori de hibiscus, care au fost zdrobite într-o pastă și amestecate cu ulei. „Indiferent cât de creț sau creț era părul mediu al femeilor Keralite, acesta ar fi strălucitor și alunecat la nivelul scalpului”, explică ea.”Pentru fetele din generația mea, aceasta a fost singura noastră rutină de îngrijire a părului din copilărie și există încă o mulțime de femei în vârstă cu aceeași strălucire în păr.”Pentru Viswanathan, rămâne un act” cu adevărat ceremonios”. „Crescând, bunica mea ar masaj părul mamei mele, în timp ce mama mea masat a mea”, explică ea. „Acum, continui acest ritual atât individual, cât și cu fiica mea.”
pe fondul numeroaselor schimbări care au venit odată cu pandemia coronavirusului, ungerea părului poate fi un act liniștitor care vă ajută să vă mențineți prezent. „Este într-adevăr practica perfectă a iubirii de sine și a îngrijirii de sine pentru a vă hrăni prin toată incertitudinea cu care ne confruntăm acum”, spune Ajmera. „De asemenea, este nevoie de timp pentru a vă obișnui să adăugați noi practici în rutina dvs., astfel încât să începeți să încorporați această practică atunci când puteți în timpul carantinei vă va ajuta să vă faceți un nou obicei din care să vă puteți întoarce chiar și atunci când vom reapărea în lume.”Și dacă doriți să faceți un pas mai departe, Viswanathan recomandă ungerea părului în tandem cu un abhyanga cu tot corpul sau auto-masaj, care ajută la reducerea inflamației, la promovarea drenajului limfatic și la hidratarea pielii pentru a vă lăsa să vă simțiți mai împământați și centrați peste tot. Luând timp din zi pentru astfel de practici profund personale poate simti ca o întreprindere străină, dar ia încurajare de la faptul că acest lucru nu este exact teritoriu neexplorat. După cum subliniază Akash, ” ungerea părului este nouă pentru mulți, dar beneficiile sale au fost dovedite de secole de tradiție antică.”
.jpg)
$90, TAZA AYURVEDA
Buy Now
