easy Walnut „carne” rețetă

nu simt ca de gătit? Da, nici eu. Prin urmare, fac o masă crudă astăzi.

ca să fiu sincer, este cald afară și acestea sunt zilele în care încep să mă gândesc la cât de convenabilă ar putea fi o masă sau două raw vegan. Așa că astăzi, am făcut nuc „carne”, care nu necesită gătit și nici un stres. În cele din urmă, o rețetă de „carne” de nucă, care este simplă, vegană și rapidă de făcut. bine, deci această rețetă necesită doar 5 ingrediente-toate pe care le puteți găsi probabil în cămara dvs. de bucătărie. Cu toate acestea, nu ezitați să experimentați diferite condimente de care vă bucurați personal.acesta este un efort minim, oameni buni. Nici măcar nu m-am deranjat să tai ceva. Te-am avut pe tine (și pe mine) în minte. În plus, este o altă zi de vreme caldă aici, în California și mai puțină căldură în bucătăria mea, mai bine toată lumea în casa mea este.

FYI: Dacă preferați carnea de nucă caldă și prăjită, puteți renunța la întregul lucru crud și aruncați amestecul într-o tigaie și gătiți aproximativ 5 minute cu puțin ulei.

partea bună pentru a găti carnea de nucă este că veți trage mai multă aromă din nuci. Deci, nu e asta. Dar, nu este necesar să-l gătiți.

această rețetă de „carne” de nuc este incredibil de ușor de făcut și poate fi utilizată într-o varietate de rețete, inclusiv paste, burgeri, tacos sau doar cu o parte de orez. În plus, puteți face acest lucru atât crud, cât și gătit și sunt excelente în ambele sensuri.

gata pentru o rețetă ușoară pentru o carne de nuc pe bază de plante”?”

rețetă ușoară de” carne ” de nuc

mâncare integrală, rețetă pe bază de plante fără ulei. Făcut doar cu nuci, sos de soia și condimente.

Prep Time 20 mins

Cook Time 5 mins

Course Dinner, Side Dish

Cuisine American, Mexican

Servings 4

Ingredients

• 1 cup raw walnuts
• 1 teaspoon reduced-sodium soy sauce
• 1 teaspoon dry basil
• 1/2 teaspoon smoked paprika
• 1 teaspoon garlic powder

Instructions

• timp de 20 de minute, înmuiați nucile în apă rece
• apoi, scurgeți apa din nuci.
• apoi, adăugați nucile, sosul de soia, boia afumată de busuioc și praful de usturoi într-un robot de bucătărie / blender de mare putere.
• Pulse până când nucile arată „ca carnea.”Nu pulsați atât de mult încât să ajungă ca untul.

Note

1. reglați sosul de soia după cum doriți – în funcție de cât de sărat (sau nu) vă place mâncarea.
2. nucile, în general, sunt bogate în calorii și grăsimi, așa că, dacă vă preocupă acest lucru, aruncați o privire la valoarea sa nutritivă și serviți în consecință.
3. nu am un procesor de alimente, de fapt, doar Nutribullet-ul meu. Pentru a impulsiona, amestec doar o jumătate de secundă, de 4-5 ori.

Keyword Taco Meat, Vegan Meat

Cookware Used In This Recipe

Did you try out this Easy Walnut „Meat” Recipe?