Prezentare generală
tendinita ECU este o inflamație a tendonului extensor carpi ulnaris, găsit pe partea roz a mâinii. Simptomele includ durerea încheieturii mâinii și pierderea forței de prindere. Simptomele tendinitei ECU se agravează prin mișcarea combinată a încheieturii mâinii spre partea roz și mișcarea palmei în sus și în jos. Mișcarea încheieturii spre partea roz are loc ușor chiar înainte de impact, dar apare la o viteză mai mare în timp ce încheietura mâinii este sub grade ridicate de stres. Jucători de golf cu o tendință spre ‘turnare’ sunt la riscul de a dezvolta această inflamație.
durerea din zona încheieturii mâinii poate fi, de asemenea, un semn al unei leziuni mai grave, inclusiv o ruptură a tecii tendonului care ține tendonul ECU în poziție. Durerea poate fi mai mult pe partea roz a antebrațului decât în încheietura mâinii. Atunci când există o lacrimă, tendonul nu mai este susținut și se poate rostogoli în și din canelura tendonului, o problemă cunoscută sub numele de subluxație.
subluxațiile ECU sunt rare. Când se întâmplă, jucător de golf, de obicei, se plânge de un snap dureros ca tendonul role cu palma în jos mișcare în downswing. Dacă simptomele pacientului nu se îmbunătățesc cu un tratament conservator, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a repara ECU și țesuturile înconjurătoare.
tratamentul
tratamentul depinde de amploarea leziunii. Tratamentul conservator constă în odihnă, imobilizarea încheieturii cu o atelă, aplicarea gheții și administrarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofen sau naproxen.
atela încheieturii
jucătorii de golf cu această leziune ar trebui să evite mișcarea puternică, repetitivă sau susținută a degetului mare de la mână sau încheietura mâinii. Mișcarea spre partea roz poate agrava această afecțiune, iar activitățile care pot provoca durere includ prinderea, ciupirea și răsucirea. Combinarea mișcării degetului mare și a încheieturii mâinii trebuie, de asemenea, evitată.
tendinita încheieturii mâinii și a mâinii apare frecvent în mâna de plumb în timpul leagănului de golf și poate fi cauzată de înclinarea excesivă și îndoirea încheieturii stângi pe backswing sau devierea rapidă a încheieturii mâinii la impact. O poziție de „prindere puternică”, în care mâinile sunt rotite în sensul acelor de ceasornic pe mânerul clubului, poate crește, de asemenea, probabilitatea tendinitei încheieturii mâinii.
cele mai multe leziuni induse de golf la încheietura mâinii din cauza utilizării excesive sunt tratate cu succes non-operativ, dar jucătorul de golf poate fi nevoit să renunțe la joc pentru o perioadă lungă de timp. Dacă tratamentele inițiale nu reușesc, injecțiile cu cortizon pot oferi o ușurare.
dacă problema rezultă dintr-o vătămare bruscă, încheietura mâinii trebuie imobilizată timp de patru până la șase săptămâni. După aceea, în funcție de accidentare, jucătorii de golf se pot întoarce încet să joace.
bratara pentru incheietura mainii
daca un jucator de golf are simptome persistente, purtarea unei bratari pentru incheietura mainii (vezi foto) poate ajuta, dar reconstructia tunelului tecii tendonului este de obicei necesara pentru a oferi o ameliorare permanenta.