este un fapt de viață că este doar o chestiune de timp înainte de a merge gri. Odată ce ați împlinit 30 de ani, aveți șanse de 10 până la 20% să vă încărunțiți părul cu fiecare deceniu care trece, potrivit renumitului medic holistic Dr.Mercola.
a deveni gri este o parte naturală a vieții, deoarece culoarea părului tău provine din melanină. Fiecare fir poate conține melanină ușoară și melanină întunecată, care se reunesc, formând multe nuanțe diferite ale culorii părului. Când sunteți tineri, celulele stem speciale de pigment numite melanocite injectează pigment în celulele care conțin keratină. Această keratină, o proteină, îți alcătuiește părul și este responsabilă pentru a-i da culoarea. Pe măsură ce îmbătrânești, există o scădere a melaninei, motiv pentru care părul tău devine gri și, în cele din urmă, alb, ceea ce înseamnă că nu mai rămâne deloc melanină.în plus față de vârstă, există și alți factori care joacă un rol în a deveni gri, inclusiv genetica, obezitatea, mediul și stresul. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, o asociere semnificativă între consumul de tutun și părul gri. Țigările de fumat au fost legate de graying prematură, inclusiv debutul părului gri înainte de vârsta de 30 de ani.
stresul oxidativ, care provine dintr – o dietă nesănătoasă, poluare și stres, are un rol și în albirea părului-cercetările au arătat, de asemenea, că cei cu albire prematură au avut un nivel mai ridicat de pro-oxidanți și niveluri mai scăzute de antioxidanți decât cei cu păr normal. O deficiență de vitamina B12 a fost asociată cu părul gri prematur – de fapt, au existat unele rapoarte despre părul care îi returnează culoarea inițială după rezolvarea problemei.
căutarea pentru rezolvarea părului gri a fost nesfârșită, dar, desigur, această căutare presupune, de asemenea, că părul gri este o problemă care trebuie de fapt rezolvată. De fapt, astăzi, a devenit o tendință din ce în ce mai populară, care este mult mai bună decât colorarea părului cu un colorant toxic. Mulți oameni plătesc bani buni pentru a” merge gri”, dar poate vă puteți bucura de acest aspect gratuit.
dacă nu doriți să vă alăturați tendinței, din fericire, aveți mai multe opțiuni decât coloranții toxici – există o serie de modalități de a vă fixa părul gri în mod natural.
Henna
acest superb colorant auburn realizat din arborele Lawsonia inermis a fost folosit în scopuri cosmetice încă din cele mai vechi timpuri. Majoritatea hennei vine sub formă de pulbere și poate fi amestecată cu o varietate de alte substanțe naturale, cum ar fi oțet, cuișoare sau uleiuri aromatice, înainte de a fi aplicată pe păr. Dacă sunteți în căutarea unei culori mai închise, puteți amesteca unele indigo pentru a obține acest efect. Ar trebui să fie utilizat în mod regulat pentru a menține culoarea strălucitoare și masca orice gri, ceea ce înseamnă la fel de frecvent ca o dată pe săptămână sau doar o dată pe lună, în funcție de profunzimea culorii dorite.
cafea
pentru încuietori care sunt brunete, maro închis sau negru sau pentru a adăuga o variație tonală părului întunecat, pur și simplu preparați o oală de cafea tare. Odată ce s-a răcit, amestecați o cană de bere cu două căni de balsam de păr. Adăugați trei lingurițe de zaț de cafea folosite în amestec pentru un efect suplimentar.
lăsați acest amestec în păr timp de cel puțin o oră înainte de clătire. Efectele vor fi subtile, dar repetând acești pași puteți obține culoarea dorită.
ceai
o altă băutură populară este excelentă pentru acoperirea părului gri și refacerea culorii naturale a părului este ceaiul. Roșcatele pot folosi rooibos, blondele ar trebui să meargă pentru mușețel și pentru nuanțe mai întunecate, ceai negru.
o dată pe săptămână, abrupți trei până la cinci pungi de ceai în două căni de apă clocotită și lăsați ceaiul să se răcească înainte de a-l aplica pe părul curat și umed. Pentru a ușura aplicarea, amestecați cu puțin balsam și apoi lăsați soluția aprinsă cel puțin o oră. Cu cât îl lăsați mai mult, cu atât culoarea va fi mai intensă. Odată ce părul tău cenușiu a absorbit culoarea ceaiului, îl poți clăti, doar pentru a clăti cu apă rece, deoarece apa fierbinte scurge Culoarea părului tău.
agrișă indiană
agrișă indiană, cunoscută și sub numele de amia, este excelentă pentru gri prematur, precum și pentru revitalizarea părului plictisitor. Puneți puțin ulei de nucă de cocos într-o tigaie și apoi fierbeți-l cu câteva bucăți uscate de agrișă indiană sau pulbere de agrișă indiană. Aplicați amestecul de ulei/agrișă pe păr și scalp o dată sau de două ori pe săptămână, lăsându-l să acționeze cel puțin o oră sau cât timp peste noapte, înainte de clătire.
în plus față de a scăpa de aceste gri, uleiul de nucă de cocos ajută la îmbogățirea și hidratarea scalpului pentru a îmbunătăți sănătatea și aspectul părului.
ulei de nucă de cocos și suc de lămâie
combinarea uleiului de nucă de cocos și a sucului de lămâie este deosebit de benefică pentru părul gri, deoarece uleiul de nucă de cocos este ambalat cu acid lauric sănătos și proprietăți antimicrobiene care pot trata și condiționa părul, în timp ce sucul de lămâie conține o mulțime de vitamina C împreună cu fosfor pentru a hrăni, preveni și trata părul gri.
combinați trei lingurițe de suc de lămâie organic cu suficient ulei de nucă de cocos organic virgin pentru a crea un amestec suficient pentru a vă acoperi părul și scalpul. Masați-l și apoi lăsați-l timp de cel puțin o oră înainte de spălare cu un șampon ușor. Repetați o dată pe săptămână.
Curry
utilizarea frunzelor de curry ajută la creșterea pigmentării mai întunecate a părului pentru a scăpa de gri. Este cel mai bine aplicat atunci când este combinat cu ulei de nucă de cocos. Fierbeți o mână de frunze proaspete de curry într-o lingură de ulei de nucă de cocos și apoi masați amestecul în păr și scalp. Lăsați-l timp de 45 până la 60 de minute înainte de clătire, urmând tratamentul cel puțin o dată pe săptămână.
suc de sfeclă, morcov sau lămâie
în funcție de tipul de suc, poate fi folosit pentru a restabili nuanțele roșii sau blonde. Alegeți sucul de sfeclă dacă doriți să obțineți un roșu mai închis, morcovi pentru o nuanță portocalie moale și lămâie pentru blond auriu. Puteți utiliza toate cele trei împreună pentru a adăuga evidențieri vibrante culorii pe care o aveți deja.
pentru a utiliza această metodă, amestecați o ceașcă de suc cu una până la două linguri de ulei de nucă de cocos sau balsam de păr și apoi masați-l în păr, lucrând de la scalp până la capete. Lăsați-l să stea aproximativ o oră înainte de a clăti cu apă rece. Dacă doriți o iluminare suplimentară, utilizați aplicația de suc de lămâie și, în timp ce este în păr, întindeți-vă la soare.
vitamina B12
după cum sa menționat, o vitamină deficitul de B12 a fost legat de părul gri prematur. Această vitamină nu numai că are un rol important în menținerea funcționării corecte a sistemului nervos și a creierului, ci ajută la producerea ARN și ADN, codul genetic necesar creșterii și dezvoltării tuturor lucrurilor vii. Prin inversarea unei deficiențe prin luarea unui supliment sau prin consumul mai multor alimente care conțin B12, cum ar fi tonul, somonul, carnea de vită și ouăle hrănite cu iarbă, puteți ajuta la inversarea părului.