dar pregătiți-vă să vă suflați mintea: majoritatea oamenilor nu au pielea uscată. În schimb, ceea ce mulți oameni experimentează este deshidratarea (da, și fața ta poate să-ți fie sete). Și acest lucru poate însemna probleme pentru tenul tău sub formă de cosuri, dureri de cap și o listă lungă de alte probleme enervante.
continuați să derulați pentru a afla cum să faceți diferența dintre pielea uscată și cea deshidratată.
pielea ta este uscată dacă…
credeți sau nu, pielea uscată este de fapt ceva care este transmis genetic. „Pielea uscată este mai mult o afecțiune ereditară”, spune Suzanne LeRoux, fondatoarea One Love Organics (și herbalist și fost chimist). „Înseamnă literalmente că corpul tău nu produce atât de mult sebum-deci este ceva cu care te naști, mai degrabă decât ceva care se dezvoltă în timp.”
Iată cum să știți dacă vă încadrați în categoria uscată științific: spălați-vă fața cu un demachiant blând, fără sulfat și verificați-vă pielea o oră mai târziu. Dacă este lipsit de umiditate peste tot și se simte strâns pe tot tenul, probabil că aveți cu adevărat pielea uscată. Dacă, totuși, doar obrajii tăi se simt strânși și mâncărimi (și cu siguranță nu arată roșu), atunci este mai probabil să fie o problemă de deshidratare, potrivit lui LeRoux.
credeți sau nu, pielea uscată este de fapt ceva care este transmis genetic.
dermatologul din New York, Samer Jaber, MD, este de acord: pielea deshidratată „se simte strânsă, aspră sau sensibilă” în anumite locuri, spune el. În loc să fie în mod obișnuit fără ulei, este mai mult ca un sentiment ocazional de uscăciune care este adus de factorii de mediu (mai multe despre asta mai târziu).
cel mai bun mod de a înțelege dacă tenul tău ar trebui clasificat ca uscat este să observi consistența uscăciunii peste vrăji. „Trebuie doar să – ți cunoști pielea—este o relație”, sfătuiește ea. „Când observați că fața dvs. se simte inconfortabilă, urmăriți markerii—ce mâncați, cum sunt nivelurile de stres, unde vă aflați în ciclul dvs.—și observați cum se schimbă pe parcursul unui ciclu de 28 de zile.”Dacă în cele din urmă revine la acea strălucire normală, ai fost doar deshidratat. Dacă nu, luați în considerare tenul uscat.
pielea ta este deshidratată dacă…
o serie de factori ar putea afecta tenul tău—chiar dacă sunteți slathering pe crema hidratanta. „Pielea ta se deshidratează în funcție de nivelul de stres”, explică LeRoux. „Mediul îl afectează și el-ori de câte ori sunt în New York, pielea mea devine ciudată pentru că locuiesc într-o insulă din Georgia rurală.”Deci, dacă dintr-o dată, pielea ta începe să se sperie într-o nouă locație sau în timpul unei anumite părți a ciclului tău hormonal, ar putea fi tratată până la deshidratare (BTW, acele plimbări lungi cu avionul care parchează tenul nu ajută).
un alt vinovat? „Ai putea folosi produsele în mod greșit”, adaugă ea. Aceasta include exfolierea excesivă, aplicarea unor tratamente pentru acnee prea dure și utilizarea unor produse de curățare dure, toate acestea putând să vă usuce tenul. Și, desigur, faptul că nu dormi suficient ar putea să-și ia efectul. „Toți acești factori pot determina pielea să piardă apă, ceea ce se numește pierdere de apă transepidermică”, spune LeRoux. „Și asta poate fi experimentat de oricine, chiar și de cei fără piele uscată.”Înghițitură.
cum să te descurci dacă ești uscat sau deshidratat
pentru o singură dată, să bei cantitatea potrivită de apă nu va Faceți trucul—nu pe cont propriu, cel puțin. „este ca un antrenament pentru pielea ta”, spune LeRoux. „Vrei să fie puternic și să nu fie supra-exfoliat sau curățat.”Dacă pielea ta este uscată, apleacă-te spre hidratante pentru sprijin „care conțin un ingredient ocluziv care formează un sigiliu protector pe suprafața pielii”, notează Joshua Zeichner, MD, dermatolog din New York. Tipurile de piele deshidratate, pe de altă parte, ar trebui să caute hidratanți precum produsele pe bază de acid hialuronic. „Acidul hialuronic este ca un burete care se leagă de apă la 1000 de ori greutatea sa”, spune el.
și deși nu puteți schimba cantitatea de sebum pe care o produce pielea dvs., atât tenurile uscate, cât și cele deshidratate pot beneficia de următoarele practici de îngrijire a pielii aprobate de experți:
întăriți bariera pielii. Căutați produse de curățare care dizolvă impuritățile pielii folosind teoria asemănătoare cu dizolvarea față de curățarea feței cu surfactanți amplificați (bine pentru majoritatea, dar pentru cei care se ocupă de probleme de umiditate, nu doriți să îndepărtați nimic). Asta înseamnă că optarea pentru un demachiant pe bază de ulei, balsam sau cremă vă poate ajuta să vă degresați fața fără a o usca în continuare.
căutați produse apoase de îngrijire a pielii. LeRoux recomandă utilizarea produselor bogate în apă care au apă (număr de nucă de cocos) sau suc de aloe ca prim ingredient. Unele opțiuni includ crema hidratantă fără ulei Juice Beauty (29 USD), crema hidratantă franțuzească Creme Fraiche (46 USD) și Skin Dew de la One Love Organics (58 USD).
aplicați hidratant atunci când pielea este umedă. „Oamenilor le lipsește acel pas de apă”, spune LeRoux. „Când aplicați uleiul sau balsamul facial holy Graal, asigurați—vă că pielea dvs. este foarte umedă-fie proaspăt curățată, fără a se usca, fie proaspăt pulverizată cu ceață. Acest lucru va preveni pielea deshidratată și, de asemenea, va ajuta pielea uscată să nu se deshidrateze.”
postat inițial pe 20 iunie 2017, actualizat pe 6 iunie 2018.
la fel ca pielea uscată, pielea „sensibilă” este un alt nume greșit. Și indiferent de starea dvs. de umiditate, aceasta este ceea ce fiecare femeie trebuie să știe despre rutina ei de îngrijire a pielii.