- 361
acest neted și cremos keto vanilie buttercream frosting este perfect Ușor de a face topping pentru orice tort low carb!
trăind un stil de viață cu conținut scăzut de carbohidrați, dar luptându-te să găsești o glazură delicioasă care are un gust indulgent, dar nu te pune peste macrocomenzile tale?
cu siguranță veți dori să încercați această rețetă!
această înghețare ar merge grozav cu rețetele mele de tort keto. Asigurați-vă că pentru a verifica afară:
vanilie Pound tort
nucă de cocos făină Cupcakes
Ciocolata Cupcakes
De asemenea, dacă sunteți doar doresc să cumpere glazura keto-friendly…o veste bună, este acolo! Verificați amestecurile de coacere și glazura Good Dee. Femeia care deține această afacere este fantastică!
ce ingrediente am nevoie pentru a face această glazură?
unt-folosesc unt sărat în aproape fiecare rețetă. Îl prefer, dar cu siguranță puteți folosi nesărat și adăugați sare după gust după amestecarea ingredientelor.
îndulcitor— modul meu preferat de a face această rețetă este să folosesc aluloză pudră. Alluloza este mai nouă pe scena ceto, dar câștigă rapid popularitate, deoarece are un gust la fel ca zahărul obișnuit, dar nu are un impact glicemic. La fel ca în cazul eritritolului și fructelor de călugăr, deduc carbohidrații „fără impact” ai alulozei din numărul total de carbohidrați al unei rețete și din fibre pentru a obține carbohidrați neți.
De asemenea, dacă nu găsiți aluloză pudră ca mine, puteți folosi doar o râșniță de condimente sau o râșniță de cafea pentru a obține pulberea dorită. Pulberea este importantă pentru această rețetă, totuși, pentru că altfel veți ajunge cu glazură granulată.
(Notă: Am făcut și această rețetă cu eritritol sub formă de pulbere. Iese bine, dar cu siguranță are un gust de răcire.)
crema grea-Acest lucru ajută pentru a face glazura super cremos. Am folosit și jumătate și jumătate ca înlocuitor.
extract de vanilie-este vanilla buttercream la urma urmei
informații nutriționale
această rețetă keto vanilla buttercream frosting ar trebui să facă suficient pentru a acoperi aproximativ 10 cupcakes. Pentru a calcula nutriția, am luat totalurile pentru fiecare ingredient pe care l-am folosit și l-am împărțit la 10 pentru o porție.calorii: 92 calorii carbohidrati totale (inclusiv îndulcitor): 24.14 g Fibre: 0g îndulcitor: 24g carbohidrati Net: 0.14 g Proteine:.16g
grăsime: 10.4g
și iată o defalcare bazată pe ingredientele pe care le-am folosit:
ingrediente
- 1/2 cană unt, înmuiat
- 2 căni Aluloză pudră
- 2 linguri de frișcă grea
- 1 linguriță extract de vanilie
instrucțiuni
- într-un bol mare de amestecare, folosind un mixer manual sau un mixer stand, bateți untul înmuiat timp de două minute până la crem.
- adăugați Aluloză pudră, vanilie și frișcă grea. Beat on high for an additional three minutes until frosting texture is achieved.
Nutrition Information:
10 Servings
Serving Size:
1/10th of Mixture
Amount Per Serving:Calories: 92.6Total Fat: 10.4gCarbohydrates: 24.14gNet Carbohydrates: .14gFiber: 0gSugar Alcohols: 24gProtein: .16g
- 361