Legătura cu nou-născutul

ce este legătura?

când experții vorbesc despre unire, se referă la atașamentul intens pe care îl dezvolți cu copilul tău. Este sentimentul care te face să vrei să-l duci cu dragoste și afecțiune sau să te arunci în fața unui camion cu viteză pentru a-l proteja.

pentru unii părinți, acest lucru are loc în primele câteva zile – sau chiar minute – de la naștere. Pentru alții, durează puțin mai mult. În trecut, cercetătorii care au studiat procesul au considerat că este crucial să petreci mult timp cu nou-născutul în primele sale zile pentru a stabili o legătură imediat.

dar acum știm că legătura poate avea loc în timp. Părinții care sunt separați de copiii lor la scurt timp după naștere din motive medicale sau care își adoptă copiii mai târziu în copilărie dezvoltă, de asemenea, relații apropiate și iubitoare.

ce se întâmplă dacă nu mă leg imediat?

nu vă faceți griji. Lipirea necesită adesea timp. Atâta timp cât ai grijă de nevoile de bază ale bebelușului tău și o îmbrățișezi în mod regulat, ea nu va suferi dacă nu simți o legătură puternică la prima vedere.”există atât de multe discuții despre legătura cu un nou copil, încât mamele se simt adesea vinovate dacă nu simt imediat un atașament incredibil față de noul lor copil”, spune Edward Christophersen, psiholog pediatru din Kansas City, Missouri. „Dar legătura este cu adevărat o experiență individuală și este la fel de rezonabil să ne așteptăm ca legătura să se dezvolte pe o perioadă de timp, așa cum este să se dezvolte instantaneu.”

du-te ușor pe tine: A fi un nou părinte este obositor. Multe mame se simt stresate, copleșite sau chiar nefericite în primele două săptămâni – o perioadă cunoscută și sub numele de baby blues. Și dacă ați avut o naștere dificilă, este posibil să aveți nevoie de ceva timp pentru a vă recupera înainte de a vă putea concentra pe legătura cu copilul.

în unele cazuri, o problemă medicală de bază poate fi un factor. Unele femei experimentează o scădere a hormonilor tiroidieni la aproximativ patru până la opt luni de la naștere. Nivelurile scăzute ale tiroidei vă pot face să vă simțiți deprimat, ușor iritat și să aveți probleme cu somnul sau concentrarea – nu vă lăsați exact în starea de spirit pentru a zâmbi și a coo cu copilul. Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre aceste simptome sau dacă observați alte semne ale unei tiroide subactive, cum ar fi creșterea în greutate, constipația sau pielea uscată.

care sunt câteva modalități de a lega cu copilul meu?

legătura părinte-copil crește prin îngrijirea de zi cu zi. Bebelușul tău poate fi drăguț și drăgălaș, dar este și o persoană cu totul nouă pe care trebuie să o cunoști. Nu există o formulă magică, dar câteva lucruri pot ajuta procesul de-a lungul.

• au o multime de piele-la-piele strânge timp. Atingerea umană este liniștitoare atât pentru tine, cât și pentru copilul tău, așa că ține-l des și mângâie-l ușor.
• alăptați copilul. Alăptarea eliberează hormoni în corpul tău care promovează relaxarea, precum și sentimentele de atașament și dragoste.
• comunica pe tot parcursul zilei. Uită-te în ochii copilului tău în timp ce vorbești și cânți cu el. Povestește ceea ce faci, gândești și simți.
• Joacă-te cu el în fiecare zi.
• purtați copilul într-o curea sau purtător frontal. Simțirea căldurii bebelușului, mirosul mirosului său dulce și privirea în jos de multe ori pentru a face contact vizual cu el vă pot ajuta să vă legați.
• petrece o multime de close-up fata timp cu copilul tau. Zâmbește-I și întoarce zâmbetul când zâmbește mai întâi. În scurt timp, vei avea un fel de conversație cu el – când zâmbești, el zâmbește. Și când coo, el va coo înapoi.
• citește-i în fiecare zi. Îmbrățișați-vă împreună cu o carte colorată.
• dacă bebelușul dvs. trebuie să petreacă ceva timp în terapie intensivă și este conectat la fire și monitoare, cereți personalului spitalului să vă ajute să atingeți și să țineți copilul în siguranță.

este neobișnuit să am o legătură dificilă cu copilul meu?

Nu, nu este neobișnuit să găsești legătura o provocare. A deveni părinte peste noapte este o schimbare majoră, copleșitoare a vieții și este firesc să simți o mulțime de emoții complexe.

găsește un nou grup de părinți unde poți schimba povești cu alții – s-ar putea să fii surprins de cât de mulți alții simt la fel ca tine. Încercați comunitatea BabyCenter, spitalul local, biserica sau alt centru de adunare socială.

iată o relatare a mamei BabyCenter despre experiența ei: „mă așteptam să simt o dragoste profundă și copleșitoare pentru copilul meu la prima vedere. Am fost surprins când, în ciuda unei nașteri naturale la domiciliu și a alăptării, am simțit inițial că este străină. Acest lucru s-a schimbat de-a lungul timpului, iar acum am sentimente imense de dragoste pentru ea și îmi place să petrec timp cu ea.

am citit și reflectat foarte mult. Cred că au existat câteva dificultăți care mi-au afectat starea emoțională. În primul rând, am avut hemoragie după naștere și cred că am fost destul de anemică de ceva timp. În al doilea rând, alăptarea a fost chinuitoare și, din moment ce asta este tot ceea ce copilul meu a vrut să facă în primele câteva săptămâni, viața s-a simțit foarte dificilă.

pentru cei care s-au legat imediat, este minunat! Îmi doresc același lucru pentru toate mamele! Pentru mamele care nu s-au legat la fel de ușor, spun să stea acolo. Fii blând și răbdător cu tine și cu copilul tău. Sunt sigur că aceste sentimente vin în timp.”

când ar trebui să fiu îngrijorat?

mulți părinți noi încep să se simtă mai aproape de copilul lor în timp. Dacă, după câteva săptămâni, descoperiți că nu vă simțiți mai atașat de copilul dvs. decât ați făcut-o în prima zi, spuneți medicului copilului dvs. și anunțați-vă propriul furnizor de asistență medicală.

unele mame noi au probleme cu legătura cu copilul lor, deoarece se luptă cu depresia postpartum (PPD). Aceasta este o afecțiune comună care apare la cel puțin 10% din nașteri și poate duce la probleme grave dacă este lăsată netratată. Sunați-vă furnizorul dacă aveți cinci sau mai multe dintre următoarele simptome aproape în fiecare zi, în cea mai mare parte a zilei, timp de cel puțin două săptămâni consecutive:

• tristețe extremă, goliciune sau deznădejde
• plâns Constant
• pierderea interesului sau lipsa de plăcere în activitățile și hobby-urile obișnuite
• Probleme care se încadrează somn noaptea sau probleme de a rămâne treaz în timpul zilei
• pierderea poftei de mâncare sau a mânca prea mult
• creștere sau pierdere în greutate neintenționată
• sentimente copleșitoare de lipsă de valoare sau vinovăție copleșitoare
• neliniște>
• dificultate de concentrare sau de luare a deciziilor
• sentimentul că viața nu merită trăită

alte semne posibile ale PPD includ iritabil sau furios, lipsit de interes pentru copilul tău, evitându-ți prietenii și familia, îndoiindu-te constant de capacitatea ta de a avea grijă de copilul tău și îngrijorându-te excesiv de copilul tău.dacă sunteți îngrijorat că ați putea avea PPD, nu este nevoie să vă simțiți jenat sau rușinat de a căuta ajutor și tratament – este cea mai bună mișcare pe care o puteți face atât pentru dvs., cât și pentru copilul dumneavoastră. Dacă furnizorul dvs. crede că este posibil să aveți PPD, vă va îndruma către un terapeut sau psihiatru pentru tratament, care ar putea include medicamente.