acupunctura si presopunctura
o practică tradițională chineză medicinale, acupunctura implică inserarea ace mici în anumite puncte de-a lungul corpului Qi căi. Studiile au sugerat că acupunctura poate ajuta la maturarea colului uterin, în timp ce unii cercetători cred că acupunctura ar putea afecta uterul prin stimularea modificărilor hormonale sau a sistemului nervos. Nu există nici o dovadă de rău pentru persoanele care au acupunctura in timpul sarcinii.
în mod similar, acupresura profită și de aceleași puncte, dar terapeutul aplică presiune fizică, mai degrabă decât să folosească ace. Acupresura se poate face și acasă — cu propriile degete sau cu cele ale partenerului — dar consultați mai întâi moașa.
îngrijirea chiropractică
Mai multe studii au arătat că îngrijirea chiropractică, în special tehnica Webster, este benefică pentru persoanele însărcinate, în special pentru cele care suferă de dureri de spate. În plus, chiropractica poate ajuta la slăbirea articulațiilor în pregătirea pentru livrare.
în cartea sa Nurture, birth and postpartum doula Erica Chidi Coen explică acest lucru: „unii chiropracticieni folosesc o tehnică de inducție a travaliului la 40 de săptămâni combinând ajustări chiropractice care stimulează sistemul nervos parasimpatic, activarea punctelor de acupunctură care coacă colul uterin și terapia manuală pentru a relaxa ligamentele din jurul uterului și pelvisului.”
Sex
există trei moduri posibile de sex poate lucra pentru a induce travaliul:
1. Eliberarea oxitocinei naturale din intimitatea sexuală
2. Activitatea uterină de la orgasm, care eliberează și oxitocină
3. Prostaglandinele din materialul seminal
prostaglandinele, care pot fi utilizate pentru a induce travaliul medical, sunt bine cunoscute pentru capacitatea lor de a coace colul uterin și de a-l pregăti pentru travaliu.
cercetările asupra acestei metode de inducție naturală sunt limitate, iar rezultatele sunt mixte. Această tehnică este dificil de studiat, deoarece, potrivit fondatoarei nașterii bazate pe dovezi, Rebecca Dekker, este supusă a ceea ce se numește „părtinire sănătoasă a utilizatorilor, unde femeile mai sănătoase sunt mai predispuse să se angajeze în sex și, de asemenea, au rezultate mai bune la naștere.”
ceai din frunze de zmeură roșie
acest ceai din plante vă poate tonifica și întări uterul, ceea ce poate ajuta la inducerea travaliului. De asemenea, vă va menține hidratat. Unele moașe recomandă să înceapă să bea ceai de frunze de zmeură roșie la aproximativ 32 de săptămâni, oferindu-i timp să se acumuleze în organism. Începeți cu o ceașcă pe zi și lucrați treptat până la trei cești.
dovezile privind frunza de zmeură roșie sunt limitate, dar cercetările nu au arătat niciun rău la om. Studiile efectuate pe participanți umani nu au evidențiat nicio diferență între grupul care a băut ceaiul și grupul care nu a băut. Studiile la animale au observat unele contracții uterine atunci când a fost injectată frunza roșie de zmeură.
ulei de ricin
derivat din semințele plantei Ricinus communis, uleiul de ricin este un laxativ puternic. Prin digestia uleiului de ricin, se eliberează un acid care activează receptorii prostaglandinei, o componentă esențială în începerea travaliului.
studiile au arătat că uleiul de ricin este sigur și eficient pentru inducerea travaliului în sarcini care depășesc 40 de săptămâni. Aproape toți cei care o ingerează, totuși, suferă de greață și diaree. Cel mai bine este să obțineți îndrumarea moașei dvs. dacă uleiul de ricin este o alegere bună pentru inducerea travaliului.
modalități de inducere a travaliului în mod natural
când vine vorba de inducerea travaliului, un punct cu adevărat important este că bebelușii vin atunci când sunt pregătiți. Cu excepția cazului în care există un motiv medical pentru a induce, cel mai bine este să lăsați copilul să decidă ziua lui sau a ei.
dacă aveți întrebări despre metodele naturale de inducție, întrebați-vă cu siguranță moașa de magnolie și aflați dacă este sigur să încercați unele dintre aceste strategii.
pentru a afla despre sarcină și naștere la Magnolia, completați formularul pentru a stabili o consultație gratuită!