alegerea personală de a tempera semnele fizice ale îmbătrânirii poate lua multe forme. Pentru cei care doresc o abordare holistică a tratării ridurilor, acupunctura în cadrul sistemului de Medicină Tradițională Chineză (TCM) ar putea fi o cale de tratament pentru a explora, mai ales dacă sunteți deschis să explorați interconectarea sănătății generale, a stilului de viață și a esteticii. Acupunctura este un tratament cunoscut pentru creșterea circulației chi sau a curentului de energie care curge prin corp de-a lungul căilor numite meridiane. Chiar dacă a fost folosit în medicina de est de secole, medicina occidentală a marginalizat acupunctura ca o practică „alternativă” de ani de zile. Astăzi, cu toate acestea, acupunctura este văzută ca o abordare integrativă a sănătății și wellness de oameni din toate culturile.
guru-ul francez de îngrijire a pielii Valerie Grandury, fondatorul Odacit, care a creat Mon Ami, un instrument de acupresiune facială pentru ca oamenii să activeze fluxul de chi acasă, spune: „tensiunea perpetuă, stresul, crucișarea și alte contracții faciale vor determina stoarcerea celulelor pielii și formarea ridurilor.”Grandury a apelat la TCM pentru a combate semnele îmbătrânirii accelerate. „Fluxul întrerupt de energie în meridiane”, spune ea, „poate provoca o funcție afectată a anumitor organe, inclusiv a pielii.”Prin stimularea chi-ului sau a fluxului de energie în față, puteți ajuta ridurile să fie mai puțin vizibile.
Magazin
potrivit Grandury, dacă nu puteți vedea un acupuncturist în persoană, puteți aplica acupresura pentru rezultate similare. În special, iubește două pete pe sprânceană pentru a deschide zona ochilor și a relaxa mușchii tensionați, ceea ce duce la o ridicare imediată. „Un loc este situat în colțul interior al sprâncenelor”, spune ea, „iar celălalt în punctul de mijloc până la cel mai înalt al sprâncenelor.”
înainte, cu sfatul a doi acupuncturiști, oferim o imagine de ansamblu asupra modului în care acupunctura poate trata ridurile pentru un ten mai fin și strălucire instantanee.
cum funcționează
acupunctura pe față, cunoscută sub numele de întinerire facială, funcționează prin „stimularea internă a producției de colagen și elastină”, spune Mona Dan, acupuncturist autorizat care practică în Los Angeles. „Atât colagenul, cât și elastina lucrează pentru a strânge și a îngrășa pielea.”
Faceți cunoștință cu expertul
- Mona Dan, LAc., MTOM este un medic naturist, acupuncturist, specialist în medicina tradițională chineză și fondator al Vie Healing.
- Sarah Norvilas, L.Ac. este fondatoarea Meraki Wellness din Beverly Hills, unde tratează pacienții dintr-o abordare integrativă folosind medicina funcțională, acupunctura (inclusiv întinerirea feței) și medicina chineză pe bază de plante.
pe măsură ce îmbătrânim, fibroblastele sau celulele responsabile de producerea de colagen și elastină încetează să funcționeze la fel de activ ca odinioară. Potrivit unui raport din 2019 al Institutului Internațional Dermal, deoarece colagenul și elastina sunt produse într-un ritm mai lent, pielea nu se poate repara la fel de ușor. De asemenea, știm acum că organizarea proteinelor care ajută la sinteza colagenului și elastinei se schimbă, deoarece dermul pierde 20% până la 80% din grosimea sa în timpul procesului de îmbătrânire. Drept urmare, structura pielii este afectată, motiv pentru care, notează raportul, „pielea matură durează mai mult pentru a-și asuma poziția inițială atunci când este extinsă sau trasă.Sarah Norvilas, un acupuncturist licențiat în Beverly Hills, spune că acupunctura poate ” manipula țesutul conjunctiv în față.”Ea adaugă că, atunci când îmbătrânim, „țesutul conjunctiv începe să se blocheze în locuri diferite.”Pentru a compensa această pierdere a mobilității, acupunctura, împreună cu masajul, „face ca țesutul conjunctiv să se miște din nou. Drept urmare, fața poate relua forma pe care a fost făcută inițial să o aibă.”
când sunt introduse” acele subțiri de păr”, Dan spune că provoacă ” micro-traume la nivelul pielii.”Norvilas adaugă că leziunea subcutanată a acelor determină răspunsul imun natural al organismului pentru a repara micro-trauma”, similar cu atunci când obțineți o tăietură sau o zgârietură.”
rezultatele, explică Dan, ” creează un impuls frumos al acestor elemente importante pe care tindem să le pierdem prin acumularea țesutului conjunctiv care alcătuiește ridurile.”
beneficii
cu întinerire facială, pe măsură ce stimulezi fluxul de chi în organism, stimulezi circulația, ceea ce duce la mai puțină inflamație, explică Norvilas. Drept urmare, mușchii faciali care încep să tragă odată cu procesul de îmbătrânire sau „marginile și crestele care se potrivesc de-a lungul oaselor obrazului” au potențialul de a se restructura.
și, pentru că tratezi fluxul de energie din corp, Dan explică că „nu numai că liniile fine și ridurile se vindecă, ci primești și un tratament corporal care îți va regla și stimula fluxul de sânge și energie în organism.”Ea adaugă că” schimbarea pe care o vedeți în față durează, în funcție de vârsta persoanei și de tipurile de riduri”, spune Dan.
cum să vă pregătiți
cu acupunctura, tratați corpul în mod holistic, așa că fiți pregătiți pentru ca medicul dvs. să vă abordeze sănătatea și stilul de viață în ansamblu.
Dan spune să vină la tratament fără machiaj și recomandă, de asemenea, evitarea Botoxului, a umpluturilor sau a oricărui tip de injectabil timp de cel puțin cinci săptămâni înainte de tratament.
la ce să vă așteptați în timpul tratamentului
așteptați-vă să faceți un aport inițial cu acupuncturistul dvs., mai ales dacă aceasta este prima dată când vedeți un anumit medic. Așteptați-vă să vorbiți mai mult decât linii faciale cu medicul dumneavoastră. „Când oamenii vin pentru întinerire facială sau acupunctură facială”, spune Norvilas, ” nu numai că vorbim despre ceea ce caută, vorbim despre dietă, stres și hidratare, plus modul în care corpul ne susține și ne poartă pentru a înțelege cum îmbătrânim. Scopul este de a echilibra și consolida întregul sistem.”
fața este un micro-sistem pentru corp și fiecare parte a feței corespunde unui organ diferit. Norvilas explică faptul că fruntea este asociată cu stomacul, așa că, dacă vă confruntați cu erupții consistente, ar putea fi util să examinați dieta. Bărbia, spune ea, este asociată cu hormoni, zona de sub ochi corespunde rinichilor, iar spațiul dintre sprâncene este legat de ficat. Dan explică: „folosim o hartă a feței pentru a vedea unde corpul tău tinde să experimenteze orice afecțiune. Ne uităm la riduri, hidratare, oboseală, întuneric și etanșeitate.”
Norvilas adaugă că ” în funcție de ceea ce ne dă fața, în ceea ce privește semnele și simptomele, vom evalua dacă vom trata îmbătrânirea sau alte zone care necesită sprijin.”
tratamentul efectiv de o oră începe cu aplicarea unui” produs natural de îngrijire a pielii”, urmat de Gua sha și masaj facial, spune Dan. Veți primi apoi aplicarea acului pe față și corp, care durează oriunde între 20 și 30 de minute. În acest timp, pacienții se relaxează și uneori se pot deplasa în somn. „Ne place să păstrăm cel puțin o mână liberă în cazul în care pacientul trebuie să-și folosească mâinile în timpul sesiunii”, spune Dan. Nu trebuie să vă păstrați complet nemișcat sau să vă faceți griji cu privire la căderea acelor.
practicantul dvs. se va întoarce, va îndepărta acele, va aplica un alt strat de îngrijire a pielii și va efectua un masaj facial blând sau un masaj al țesuturilor moi și vă va pregăti fața pentru această zi.
efecte secundare
pot apărea ușoare sângerări sau vânătăi din aplicarea acului, care nu sunt motive de îngrijorare și se vor vindeca în câteva zile.
potrivit lui Norvilas, durerile de gât de la ședința la computer toată ziua sunt asociate cu tragerea mușchilor faciali care pot duce la riduri. Ajustările minore ale stilului de viață pot ajuta la schimbarea modului în care fața îmbătrânește.
Aftercare
nu este nevoie de multă îngrijire ulterioară, cu toate acestea, Dan sugerează evitarea oricărui umplutură sau botox și încurajează pacienții să rămână hidratați. „Orice altceva în ceea ce privește dușul, dieta și medicamentele este normal”, spune ea.Norvilas trimite pacienții acasă cu exerciții și întinderi pentru a menține țesutul moale deschis.
rezultate
pentru a vedea rezultate vizibile, Dan recomandă 10 sesiuni. „În funcție de încăpățânarea ridurilor”, adaugă ea, „putem recomanda mai multe.”
Norvilas sugerează o serie de întâlniri de două ori pe săptămână timp de opt săptămâni.
final Takeaway
unul dintre beneficiile majore ale explorării acupuncturii pentru tratarea ridurilor este îngrijirea de sine inerentă asociată cu practica. Spre deosebire de o procedură stresantă sau dureroasă care încearcă să remedieze defectele percepute, acupunctura este un tratament care induce calm și centrează, care lasă pacienții să se simtă odihniți și întineriți, cu sentimentul că îngrijiți corpul pe care îl locuiți. Beneficiile estetice adăugate sunt doar cireasa de pe tort.