Mono
infecția cu virusul Epstein Barr (EBV), cunoscută sub numele de mononucleoză sau „mono”, poate apărea la orice vârstă, dar este cea mai frecventă la adolescență și la vârsta adultă timpurie. În general, cu cât o persoană este mai tânără atunci când devine mono, cu atât mai bine – copiii sunt mai puțin bolnavi și se recuperează mai repede decât adolescenții, iar adolescenții la rândul lor au un timp mai ușor decât adulții!
Mono se desfășoară în trei faze. În primul rând, un prodrom care durează 1-2 săptămâni, cu puține simptome. În al doilea rând, o fază acută care durează 2 până la 6 săptămâni în care individul poate fi foarte bolnav cu febră, glande umflate, dureri în gât severe și epuizare. Și în al treilea rând, o fază de convalescență care durează 2 până la 6 luni în care simptomele acute s-au rezolvat, dar pacientul suferă de o scădere fizică & energie mentală, rezistență și fatigabilitate ușoară. În timpul fazelor acute și convalescente, indivizii prezintă un risc crescut de rupere a splinei în caz de traumatism abdominal contondent. Nu există alt tratament decât îngrijirea de susținere (fluide, controlul durerii și controlul febrei) în oricare dintre aceste faze.
în cele mai multe cazuri, până la diagnosticarea mono este o săptămână sau mai mult în faza acută. În această fază, următoarele măsuri sunt utile:
- luați acetaminofen (Tylenol) sau ibuprofen (Advil sau Motrin) pentru a reduce febra și a diminua durerea cauzată de o durere în gât.
- gargară de patru ori pe zi cu apă caldă amestecată cu o linguriță de antiacid sau sare.
- dacă doare să înghiți, încercați să mâncați alimente mai moi. Milkshake – urile și băuturile reci sunt deosebit de bune. Evitați sucul de portocale sau grapefruit.
- luați multivitamine în fiecare zi.
- nu împărțiți băuturi sau argintărie cu alții.
- bea multe lichide, cel puțin 8 pahare în fiecare zi.
- odihnește-te când te simți obosit. Nu trebuie să stați în pat dacă vă simțiți suficient de bine pentru a vă ridica.
Mono este contagios, dar numai din contact strâns, cum ar fi sărutarea, împărtășirea ustensilelor sau contactul prelungit al gospodăriei. În general, nu este transmis prin contacte sociale ocazionale, cum ar fi s-ar putea întâmpla în clasă. EBV este un membru al familiei virusului Herpes și, ca și alte virusuri herpetice după o infecție primară, trăiește în corpul pacientului (în interiorul unui subset de celule albe din sânge) pentru tot restul vieții sale.
în general, recomandăm copiilor sau adolescenților cu mono să se întoarcă la școală în timpul fazei de convalescență, practic imediat ce „se simt în stare”; dar cu anumite modificări în loc pentru a compensa rezistența lor redusă. Cea mai importantă dintre acestea este interzicerea tuturor sporturilor de contact (fotbal, lupte, hochei etc.) timp de 4 săptămâni de la debutul bolii (faza acută) din cauza riscului de ruptură splenică. Fiind scuzat de la sala de sport și alte activități fizice cu totul pentru primele 4-6 săptămâni după întoarcerea la școală ar putea fi, de asemenea, rezonabil doar pentru lipsa de energie. Sarcina redusă a temelor și / sau o zi de școală scurtată pentru o perioadă de timp după întoarcere ar trebui, de asemenea, luate în considerare în cazuri grave.