dragă Polly,
cu mai mult de câțiva ani în urmă, eram într-o relație destul de lungă, dar extrem de disfuncțională, cu un bărbat căsătorit cu care am lucrat. M-am îndrăgostit de el din greu, crezând că am avut o conexiune o dată în viață, care a fost împiedicată de circumstanțe complicate de viață și financiare. Am fost na oktivve, el a fost mult mai în vârstă și mai în vârstă, și m-am simțit ca nimeni nu ma văzut vreodată atât de clar și atât de perfect înainte. M-a făcut să mă simt de parcă eram pe aceeași lungime de undă. Aș fi făcut orice pentru el.
dar după doi ani și jumătate, când nu mai lucram împreună, după o zi nu deosebit de remarcabilă pentru mine, profilul său a dispărut din toate. El a șters Twitter, Facebook, LinkedIn, Skype, e-mailuri returnate înapoi, WhatsApps au fost nelivrate, și asta a fost. Ultima conversație pe care am avut-o a fost despre un tatuaj pe care se gândea să și-l facă. Nu știam că ” Noapte bună „a fost, de asemenea,” la revedere.”Nu a fost nicio luptă. Doar a doua zi: plecat.
la început, am crezut că a fost doar de a lua ceva spațiu, și m-am gândit că mi-ar spune de ce. Dar zilele s-au transformat în săptămâni, săptămânile s-au transformat în luni. Înainte, cel mai mult am mers fără să vorbim a fost o săptămână, așa că am știut că ceva a fost diferit acum, dar scurt de a veni la casa lui nu am știut cum să aflu ce. Au trecut opt luni și jumătate. Apoi, într-o seară, făceam ceva ce făcusem destul de mult în momente liniștite și triste de când a dispărut, care se învârtea în jurul celor foarte puține locuri online unde cineva pe care îl cunoștea ar putea dezvălui ceva. Apoi am descoperit că soția lui și-a schimbat fotografia de pe Facebook într-o imagine a ei, foarte însărcinată. Din comentarii, am aflat că ea a fost datorată în următoarele două săptămâni.
în acest moment, mi-am făcut propriile presupuneri despre ceea ce s-a întâmplat. Și nu caut simpatie, pentru că știu că nu a fost niciodată al meu să-l pierd. Dar întrebarea mea este: Cum vindeci gaura mare pe care o lasă în inima ta fără nicio închidere sau claritate? Acum au trecut doi ani și jumătate de când am vorbit ultima dată (aceeași perioadă de timp în care am fost implicați) și încă mă dor de el și îmi fac griji că nu voi mai iubi niciodată sau cel puțin nu mă voi mai simți iubit în acest fel (pentru că știu că nu eram cu adevărat iubit).
nu pot să nu-mi fac griji că va fi dragostea vieții mele și voi aștepta aici, sperând că va veni cu răspunsuri și simțind că nu pot merge mai departe până nu o va face. Știu că dacă nu s-a simțit suficient de rău să-mi explice ceva, după tot acest timp, nu o va face niciodată. Dar nu știu cum voi trece peste asta fără asta. Inima mă doare ori de câte ori îi dau un gând — și chiar și după tot acest timp, încă mă lupt să nu-i dau un gând. M-am gândit că până acum aș fi întâlnit pe cineva mai bun și l-aș fi uitat. Viața mea este mare în aproape orice alt mod, dar am rămas singur de atunci. Și nu pot să nu văd respingerea lui și lipsa mea ulterioară de vindecare ca o reflectare a propriului meu caracter deficitar și de neiubit.
nu pot vorbi cu nimeni despre asta. Oricine a avut vreodată simpatie s-a plictisit cu mult timp în urmă și, după un timp, devine jenant să spui că ești încă cu inima frântă pentru cineva pe care nu l-ai văzut de doi ani, care probabil nu te-a plăcut oricum. Aș spune că sunt destul de inteligent din punct de vedere emoțional — și în capul meu știu că trebuie să accept că conexiunea nu a fost niciodată ceea ce am considerat că este și că acțiunile sale vorbesc mai tare decât (lipsa) cuvintelor sale — dar nu mă pot abține cum mă simt. E ca și cum corpul meu nu o poate accepta până nu o aud de la el. Ajută-mă, Polly. Cum pot trece peste el fără încheierea unei conversații?
a ta din păcate,
O fată foarte prostuță
dragă prostuță,
dacă mi-ai fi trimis această scrisoare acum doi ani, mi-aș fi început răspunsul făcându-te de rușine pentru că ai avut o aventură cu un bărbat căsătorit. Dar gândurile și sentimentele mele în jurul infidelității (și o mulțime de alte lucruri!) s-au schimbat rapid, iar linia de jos este, viața este dificilă și complicată. Este întotdeauna mult mai curat, mai ușor și mult mai auto-Protector să-ți trăiești valorile și să-ți onorezi principiile în toate lucrurile. Când faci rahaturi care nu se aliniază idealurilor tale, te rănești pe tine și pe ceilalți. Acestea fiind spuse, căsătoria este incredibil de dificilă și înșelăciunea este mai mult decât puțin tentantă (da, este! La naiba, sună bine uneori!), și în timp ce eu personal favorizez onestitatea extremă și evoluția conjugală care adăpostește gândurile și dorințele sălbatice cât mai mult posibil, înțeleg că nu toată lumea este în rahatul ăsta. Sinceritatea e al naibii de ciudată. Când îi spui partenerului tău adevărul despre tot? Acest lucru necesită multă răbdare și respect reciproc. Cred că aproape întotdeauna te face mai puternic și mai bun ca un cuplu, dar poate fi o plimbare dură.
cu aceste disclaimers din drum, să se arunca cu capul în situația dumneavoastră, care ilustrează atât de multe dimensiuni diferite erozive nu doar de afaceri, dar, de asemenea, de ghosting și obsesie într-un vid de contact. Situația ta demonstrează, de asemenea, ceea ce este atrăgător și seducător în ceea ce privește nenorocirea cuiva care a luat: ți se oferă o experiență distorsionată și fantastică care plutește deasupra plictiselii și murdăriei vieții de zi cu zi. Îți vezi iubitul la serviciu, dus și productiv. Poate că are mai multă putere decât tine. Yum, putere! Se pare bine atunci când ești tânăr și slogging departe în primele etape ale carierei tale. Vedeți puterea acestui om în mișcare: acordarea atenției altor oameni, comportarea cu încredere, luarea unor decizii mari. De asemenea, datorită lumii glorioase a rețelelor sociale, puteți urmări gândurile și distragerile și comportamentele sale pe mai multe platforme.
el este întotdeauna acolo, în fața ta la locul de muncă, toate curățate și crescut, funcționând la un nivel înalt. El este întotdeauna acolo, pe ecran, punând cel mai bun picior înainte. Există întotdeauna ceva de privit, ceva lustruit și încântător. Aici este cineva cu o viață. Iată pe cineva cu multe interese și pasiuni. Iată pe cineva complet diferit de tine, un stalker neputincios care cumva nu poate rezista să trăiască indirect.
de ce nu poți rezista? Pentru că te îndepărtează de realitățile propriei tale vieți și asta te poate simți ca și cum ai lua o vacanță în mintea ta. De asemenea, nu ai dragoste în viața ta ca el și ești puțin emoțional și obsesiv și poate încerci să eviți unele probleme dificile din propria ta viață. Practic amâni uitându-te la el. Când te uiți la el, totul dispare.și apoi începi să te culci cu el. Deci, luați ceva care este deja interesant și infuzați-l cu și mai mult suspans aruncând în camere de hotel frumoase, dulapuri de aprovizionare înghesuite, șoapte și o lume de oameni lăsați în întuneric în jurul vostru. Doar o presupunere! Jur, nu am avut niciodată o aventură, dar îmi pot imagina, oh, da, pot. Și când spun” îmi pot imagina, ” ceea ce vreau să spun este că, dacă ai putea pas în mintea mea, v-ar experimenta o experiență Full-color VR oferind întâlnirile cele mai interesante, dialogul cel mai provocator, cel mai bun iluminat, și scenariile sexing cele mai unnervingly fierbinte pe care le-ar avea să promit fidelitate la țara sacră a inselat pentru totdeauna, Amin.
nu a fost întotdeauna așa, ci ceva despre supraviețuirea a 15 ani de căsătorie și apoi îndrăznirea de a scrie o carte despre asta (nu face niciodată asta!) mi-a transformat mintea într-un thriller de suspans din anii ’80, plin de fucking în holuri și dulapuri, cel mai murdar „avem doar o secundă” dracului, dar împușcat de cel mai bun DPs modern sub soare, deci nu este totul cringey și anii ’80 și nu există iepuri morți care fierb în ghivece deschise. În schimb, este ca și cum ai trăi într-o pictură suprarealistă și se joacă un cântec futut de cuțit (sau poate Lana Del Rey? Există atât de multe opțiuni) și sunteți pe foc și întreaga lume se topește.
Da, Sunt căsătorit de ceva vreme. Dar am fost destul de alimentat – jos și foarte, foarte catolic chiar și în interiorul siguranța și intimitatea minții mele de ani de zile. Nu am intrat cu adevărat în imaginația mea până de curând și o recomand cu tărie, imaginația. E distractiv, nenorociților!
deci, uite. Mă îndoiesc că dormitul cu acest tip includea o lume topită și o coloană sonoră perfectă, dar erau evident mai multe dimensiuni ale situației care erau deformate în modul perfect de a le face să pară mai profunde și mai grele și mai fierbinți și mai palpitante decât ar fi făcut-o dacă, să zicem, ai fi venit acasă în apartamentul tău de rahat și l-ai fi găsit pe acest tip în pantalonii lui moi, cu picioarele sus pe canapea, smulgându-și părul din nas cu concentrare neliniștitoare și convingere.
nu vreau să-ți vând gloria sănătoasă de a privi pe cineva smulgându-și părul din nas, an de an. Vreau doar să vă mutați într-o apreciere a întregului corp a numeroaselor straturi ale acestei experiențe care au făcut-o dependență și uluitoare și complet dezlegată de realitate.
vreau, de asemenea, să se ridice în picioare pentru conexiunea cu acest om. Spui că ai fost „respins” și el „probabil că nu te-a plăcut niciodată oricum.”Cred că dacă aveți dovezi clare că probabil nu v-a plăcut niciodată sau este fundamental neinteresat de cine sunteți ca persoană, atunci bine. Dar din ce ai spus, nu asta se întâmpla. El a fost în tine și el, probabil, chiar te — a iubit – deși printr-un mod similar deformat, locul de muncă-și curatoriat pe internet, „nu e bucata fierbinte de fund care sapă fundul meu vechi” lentilă. A fost în mod inerent nerealist, lipsit de etică, escapist și înjositor, într-un fel, dar și proaspăt și vibrant și gustos și complex. Pot fi toate aceste lucruri dintr-o dată, chiar dacă ne-am putea simți puțin vinovați recunoscând-o. Nenorocitul a fost în mod clar în ea, cel puțin.
și te-a respins? Fals. Înțeleg că nu a fost niciodată al tău. Absolut adevărat! Este, de asemenea, futut și ciudat să dețină pe cineva în opinia mea actuală. Dar eu cu siguranță încă mai doresc să dețină soțul meu, în ciuda eforturilor mele cele mai bune pentru a slăbi strânsoarea mea moarte pe viața lui. Și cu siguranță aveam nevoie foarte mult să — l dețin — cum ar fi să-l închid și să arunc cheia proprie-Când am fost prima dată căsătorită și însărcinată și apoi am crescut copii și copii mici cu el. E o perioadă vulnerabilă. Ai nevoie de partenerul tău atât de profund atunci când corpul tău se umflă și crești un mic extraterestru și apoi hrănești unul, ca o vacă minune! Ai nevoie ca partenerul tău să fie acolo în orice fel. Și chiar dacă treci prin faze în care vrei mai mult mai mult, te întorci și la acele vremuri în care ești vulnerabil și ai nevoie de cineva care să fie solid. Din nou: este complicat.
iubitul tău căsătorit fantomatic a aflat că soția lui era însărcinată și a decis să nu mai trăiască o viață vinovată, bifurcată. A decis să apară și să fie un soț și un tată bun. Nu vreau să aduc ciocanul drept în jos pe el prea tare pentru înșelăciune. Nu pot intra în capul lui și să înțeleg câtă magie și nemurire a perceput în ochii tăi, ca un tip căsătorit mai în vârstă, cu o soție acasă și un viitor care poate părea compromis și declin până la moarte. Înțeleg asta. Nu este ușor să te gândești la tine ca la un bătrân plictisitor, care va face lucrurile așteptate, ascultător, și apoi va muri într-o zi, chiar mai urât și mai puțin sexy și mai puțin interesant decât ești acum. Și oricum, asta e între tipul ăsta și soția lui. Cine știe ce se întâmplă? Să nu speculăm.
tot ce pot spune cu siguranță este că tipul ăsta a fost un nenorocit pentru că nu ți-a spus nimic înainte să dispară. Asta a fost lașitate. El a decis că ar putea șterge toate greșelile sale în acest fel. Și sigur, putem respecta decizia sa în imaginea de ansamblu: „acum este curat! Tânărul meu iubit nu poate ajunge la mine! E aproape ca și cum n-ar fi existat niciodată! Acum pot să apar pentru soția mea și să fiu bun cu ea și să-mi construiesc o familie și să fiu un tip grozav pentru totdeauna!”Dar când măriți, trebuie să vă întrebați: te-a onorat? Ți-a dat o mână de cuvinte pentru a lua cu tine, ca o amintire? Ți-a făcut Enorma favoare de a te anunța că i-a păsat de fapt, a fost de fapt acolo cu tine, a simțit lucrurile pe care le-ai simțit? Ți-a spus că, deși sentimentele lui ar fi putut cădea de pe o stâncă la un moment dat, toată acea magie ciudată, deformată, vibrantă, mortală, a fost reală și pentru el, în felul său nenorocit? Dar a terminat acum și nu se mai întoarce niciodată, așa că te rog să-l uiți pentru totdeauna?
Nu. Nu a făcut asta din același motiv pentru care a înșelat în primul rând, pentru a fi un pic nedrept în legătură cu asta: este un om compartimentat. El este doi sau trei sau 15 bărbați diferiți, toți împachetați într-o pungă de carne. El a purtat fantezii fierbinți în cap de când sa născut. „Așa sunt bărbații!”ni se spune. Și este groaznic să trăiești în imaginația ta pentru că realitatea nu doar a dracului de femei adevărate, ci și a vorbi cu ele despre rahaturi complicate este, nu știu, impozitarea? Pentru că femeile sunt complexe și te fac să te simți mic de multe ori și nu vrei neapărat toate acele cuvinte și acel zgomot doar pentru o dracu’? Este, probabil, cel puțin un pic de înțeles.
dar prețul de a fi compartimentat este real. Treci peste ceva ca o aventură lungă cu un coleg de muncă și nu înveți niciodată nimic. Și vă păstrați fostul iubit în același loc de a nu învăța niciodată de a nu-i spune nimic. E ca și cum ai prefera ca nimeni să nu vorbească sau să învețe sau să se închidă. De ce? Și pe deasupra, nu ai nici o idee de ce ai aterizat acolo, în primul rând. Tu doar închide ușa. Șterge-o. Crezi că un corp nu poartă amintirea acelei intensități cu el? Sau, mai rău, nu te-ai simțit suficient, chiar și cu toate infuziile bonus de mister și minciuna și dulapuri de aprovizionare înghesuit în amestec? Ca poate sexul este doar un spectacol construit pe o minciună pentru tine?
Doamne, atât de mulți oameni sunt atât de rupți, iar cultura noastră nu este chiar atât de bună în a-i repara. Este aproape văzut ca dezagreabil pentru un om să-și examineze părțile rupte și să încerce să le pună la loc. Majoritatea bărbaților nu știu cum să vă dea cuvintele lor pentru că trăiesc în rușinea lor, dar nici măcar nu o recunosc. Dacă le spui cuvântul „rușine”, ei tresar. Doar femeile slabe și înfricoșătoare simt rușine! Ei nu-și dau seama că rușinea este această senzație arbitrară, zdrobitoare a sufletului, care se atașează de fiecare emoție pe care o aveți și amplifică totul rău despre acea emoție. Rușinea întreabă un bărbat: te eschivezi de responsabilitățile tale bărbătești? Ești un pămpălău nenorocit? Ești pe un drum rapid pentru a deveni un nebun flasc, inutil, doddering nici o femeie nu va dori vreodată să dracu ‘ din nou?
ascultați cuvintele mele: bărbaților le pasă mai mult să rămână fuckable pe măsură ce îmbătrânesc decât femeile. Nu ți-ai da seama după felul în care se îmbracă și se comportă, dar e adevărat. Ei proiectează rahatul ăsta asupra noastră, iar noi îl manifestăm în exterior. Dar ei sunt sursa acestei rușini. O mănâncă în fiecare zi și nici măcar nu observă că îi face atât de bolnavi încât trebuie să se proiecteze asupra tuturor celorlalți. De ce vanitatea și îngrijirea de sine, selfie-urile și alte așa-numite lucruri banale fac atât de mulți bărbați atât de dezgustați? Ei urăsc indulgențele și confortul pe care Îl neagă.
deci, nu, nu ai fost respins. Ai devenit rușinea acestui om în formă umană. Ai devenit manifestarea sufletului său conflictual. Tăindu-te fără a-ți face favoarea gigantică de a-ți onora legătura cu cuvintele sale, el nu te-a respins. S-a respins pe sine.
acesta este modul lui de viață. El își respinge propriile dorințe. El respinge posibilitățile oferite de onestitatea totală fie cu soția sa, fie cu tine. El a respins socotelile grele pe care le-ar fi putut face în jurul a ceea ce fanteziile și minciunile sale și comportamentele sale escapiste îi spuneau despre cum vrea să trăiască.
oameni ca aceștia își repetă greșelile până când sunt morți în pământ. Să nu intrăm prea adânc în asta, ca nu cumva să decizi că bietul copil are nevoie probabil de tine să te întinzi și să-i faci toate boo-boos-urile de rușine să dispară. Asta e povara pe care noi femeile o purtăm când avem de-a face cu bărbații stricați. În secunda în care simțim empatie pentru ticăloși, vrem să ne grăbim înapoi și să-i salvăm.
așa că hai să aprindem niște afurisiți de înțelepți și să spunem o rugăciune pentru el și soția lui și noua lor viață, bine? Să ne cerem scuze că i-am tras pe toți într-o lume fantastică vibrantă, care a fost într-adevăr puțin prea reală în felul ei stupid. A fost lipsit de respect față de viața pe care o avea deja, să-l inviți într-un univers alternativ supranatural pasionat, la fel cum a fost lipsit de respect față de el să te atragă în viața lui. El știa că vrei dragoste adevărată de la început, și el nu a fost mai presus de joc parte. S-ar putea să te fi iubit foarte mult, dar sunt sigur că a știut, de asemenea, tot timpul, că dragostea lui a fost un pic de o farsă.
este complicat. Adică, nu e toată dragostea o farsă? Este greu să pui un deget pe ceea ce este real atunci când vorbești despre dragoste. Lumile mele fantastice suprarealiste îmi sângerau tot timpul în căsnicie, la fel ca și ideile mele grandioase despre cine este soțul meu și părerile mele slabe despre locul în care el nu reușește. E greu să onorezi pe cineva. Este greu să apară și să fie sincer și, de asemenea, baie pe cineva într-o minge disco groovy de dorință. E greu să faci lumea să se topească.
tot ce pot să vă spun este acest lucru: ești un dependent acum. Ai făcut heroina aia fantastică și ești dependent. Dacă vrei să lovești acest medicament, trebuie să încetezi să te simți rușinat, ceea ce înseamnă că trebuie să te uiți direct în țeava rușinii tale. Dacă prietenii tăi nu vor mai auzi despre asta, fă-ți prieteni noi sau scrie despre asta sau creează ceva din asta. Dă această fantezie și această durere o casă. Notează cât de bine te-ai simțit să trăiești în lumea ta răsucită și rea cu acest om. Recunoaște cât de bine te-ai simțit, cât de deformat a fost, cât de vinovat te-ai simțit, cât de delirant în ea ai fost. Fii sincer cu tine însuți pentru a ieși din această cutie întunecată a dependenței. Convinge-te înapoi în realitate în acest fel.
încă poți avea imaginație în viața ta. Cultivați aceste lucruri puțin pe cont propriu și înțelegeți că ele vă aparțin vouă și nimănui altcuiva. Toată imaginația pe care ai adus-o în acea afacere poate fi folosită pentru a construi lumi destul de noi. Puteți savura acea abilitate și talent fără a lăsa să preia din nou realitatea.
Uită-te în jur și întreabă-te ce avea tipul ăsta pe care ți-l doreai. Întreabă-te ce eviți. Întreabă-te ce urăști să apari și să vorbești cu un tip real, relativ neputincios, care este nevoiaș și fragil, la fel ca tine, în timp real. Dau seama cum de a întâlni pe cineva care este, de asemenea, socoteală cu aceste întrebări. Aceasta este calea departe de dependență. Nu trebuie să fie nasol. Poate fi îndrăzneț și delicios. Loviți-vă rușinea la bordură (sau cel puțin împingeți-o în lateral dacă nu va pleca!) și sunteți deja pe o cale către o realitate mai strălucitoare.
ai fost iubit. Ai fost șters. Nu ai nevoie de cuvintele lui pentru a înțelege nimic. Oricum nu vede destul de clar această imagine. Nu te mai șterge în onoarea lui. Nu te mai gândi la această imagine în termeni de respingere și de a nu fi suficient de bun pentru el. Acestea sunt lentile conduse de rușine. Nu te mai plimba ca un urs polar la grădina zoologică, urmând aceeași mică cale online care îți spune unde a fost această fantomă și unde merge în continuare. (Și nu mergeți pe Facebook și uitați-vă la copilul său! Acești oameni nu au nimic de-a face cu tine acum. Fă-o reală pentru tine, oricum poți, și apoi renunță la ea pentru totdeauna. De fiecare dată când îi spionezi, te rănești. Asta ești tu? Ești masochist?)
sunteți în centru aici. Viața ta este încă strălucitoare și sălbatică. Simte asta în interiorul pielii tale. Cât timp ți-a mai rămas pe această planetă? Vrei să-ți reamintesc că timpul tău este limitat? Ești deja demn de toată dragostea din lume. Nu ai nevoie de cuvintele lui stângace pentru a ști cât de frumoasă ești. Când te trezești la acest fapt, vei începe să simți oamenii din jurul tău fără să-i atingi. Energia pe care ai turnat-o în această dependență te poate scoate și din acest întuneric. Odată ce înțelegeți cum să utilizați acest talent în mod constructiv, vă veți simți mai puternic în fiecare zi. Închide ochii și ai încredere în tine. Dragostea este peste tot în jurul tău, întotdeauna. Poți să-l simți?
acum deschide ochii și privește. E deja aici. Ești deja întreg.
Polly
Polly ‘ s evil twin Molly are un buletin informativ; înscrieți-vă aici. Comandați noua carte a lui Heather Havrilesky, dacă ar fi suficient?, aici. Rubrica ei de sfaturi va apărea aici în fiecare miercuri.
toate scrisorile către [email protected] deveniți proprietatea Ask Polly și New York Media LLC și vor fi editate pentru lungime, claritate și corectitudine gramaticală.