„primul an de căsătorie este cel mai greu”, I-am spus prietenului meu, încercând să fie reconfortant. Adevărul este că nu sunt sigur de ce am spus-o. Este doar ceva ce oamenii spun—am avut nici o idee dacă este adevărat sau doar de ajutor pentru a auzi. De ce primul an ar fi cel mai greu? Presupun că a fost un fel de mahmureală înainte ca oamenii să trăiască împreună, când căsătoria însemna să te obișnuiești cu cineva care era în spațiul tău pentru prima dată. Dar, în secolul 21, când aproape jumătate dintre femei trăiesc cu un partener înainte de a se căsători, face într-adevăr o diferență?
este într-adevăr. Pentru că, deși poate părea un sfat de modă veche, primul an de căsătorie este încă o provocare. De fapt, dacă este ceva, viața modernă a făcut căsătoria și mai complicată. Abia începi să cobori de la nuntă și dintr-o dată ești îngrijorat de combinarea finanțelor, de lucrul în jurul celor două cariere, de angajamentele comune ale celor două familii și începi să simți realitățile vieții căsătorite. În plus, stresul de a fi un adult tânăr este încă acolo—datoria împrumutului studențesc, creșterea costului vieții, lipsa spațiului suficient—dar dintr-o dată s-a dublat. Trebuie să te gândești la tine și la partenerul tău. Și adevărata problemă? Este tabu să vorbești despre asta. Într-o epocă a „perfecțiunii” social media, vă faceți griji că arătați nefericiți sau nerecunoscători, chiar și ca un partener rău. Dar nu este nicio rușine să recunoști că te lupți și că ai o perioadă grea nu înseamnă că regreți că te-ai căsătorit. Vorbind despre asta îți poate face mult bine.
De ce este atât de greu
potrivit terapeutului de relații Aimee Hartstein, LCSW, după cum se dovedește, primul an este într—adevăr cel mai greu-chiar dacă ați trăit deja împreună. De fapt, de multe ori nu contează dacă sunteți împreună de mai mulți ani, începutul vieții căsătorite este încă dificil. „Cred că există câteva motive principale pentru care primul an este atât de dur”, spune Hartstein. „Anul premergător nunții este de obicei foarte stresant și plin.”Ei bine, asta e o afirmație.
Faceți cunoștință cu expertul
Aimee Hartstein, LCSW, este un terapeut care lucrează la un cabinet privat de peste 20 de ani, ajutându-și pacienții cu depresie, anxietate, dificultăți parentale, imagine corporală, lupte de relație, infidelitate și probleme de muncă.
chiar dacă aveți o nuntă uimitoare și o mulțime de distracție planificând—o, viața după ziua cea mare poate fi totuși dificilă-pentru că dintr-o dată s-a terminat. „De asemenea, poate exista un pic de anti-climax post-nuntă”, spune Hartstein. „Oamenii lucrează pentru acest obiectiv de un an sau doi și s-a terminat într-o singură noapte. Poate fi greu sau dezamăgitor să te ridici a doua zi sau după luna de miere și să continui viața obișnuită.”Deci, atunci când viața obișnuită revine și nu mai există agitație de emoție, este tentant să dai vina pe cea mai recentă schimbare de viață—căsătoria.un alt motiv pentru care primul an de căsătorie este diferit de a fi într-un cuplu este simplu: căsătoria este diferită de a fi doar un cuplu. „Este pur și simplu diferit de conviețuire”, explică Hartstein. „Chiar dacă arată ca același lucru, cu conviețuirea există întotdeauna o ieșire relativ ușoară. Cu căsătoria, ați semnat un contract obligatoriu. Sunteți într-o uniune permanentă și mizele se simt mai mari. Fiecare luptă sau dezamăgire din cadrul căsătoriei se poate simți mai semnificativă și mai încărcată, deoarece aceasta este.”
în timp ce înainte de fiecare mică luptă poate părea că nu este mare lucru, acum aveți brusc factorul” Oh-Doamne-Doamne-acesta-este-restul vieții mele”, făcându-l cu atât mai intens. Și în timp ce ai de-a face cu acel sentiment, nu uita de socrii tăi. Pentru că și ei fac parte din familie, acum. Încearcă să nu intri în panică.
și asta e doar partea emoțională a lucrurilor. Aspectele practice ale vieții căsătorite sunt dificile, mai ales la început. Sunteți brusc responsabili legal pentru finanțele celuilalt, ceea ce este o schimbare masivă, iar discutarea banilor poate fi întotdeauna un butoi cu pulbere. În plus, există greutatea uriașă a administratorului, mai ales dacă vă schimbați numele. Actualizarea facturilor, licențelor, pașapoartelor, decizia privind conturile comune, scrierea cărților de mulțumire—este ușor de văzut cum se poate construi stresul în primul an în care realitatea vieții căsătorite începe să se scufunde.
dar nu trebuie să fie un dezastru
nu este nevoie ca primul an de căsătorie să fie nefericit. Sigur, sunt multe de subliniat—dar încercați să păstrați o perspectivă. Dacă vă simțiți scăzut sau iritabil, respirați. Tu și partenerul tău vă certați pentru că au făcut ceva greșit? Căsătoria este într-adevăr problema sau doar îți scoți propriile sentimente de frustrare asupra partenerului tău? De multe ori, dacă vă luați ceva timp și vă gândiți la asta, problema se va afla în altă parte.
în același timp, dacă există probleme cu partenerul tău, nu simți că nu le poți menționa acum că ești căsătorit. Doar pentru că te-ai angajat cu cineva pe viață, nu o face brusc mai puțin enervantă atunci când își lasă unghiile de la picioare peste tot sau uită să te întrebe despre ziua ta. De fapt, este mai important ca niciodată să mențineți comunicarea deschisă. Cel puțin, lasă-te să te eliberezi de prietenii tăi. Nu te face un partener rău—și vor înțelege.vestea bună este că primul an greu de căsătorie nu durează pentru totdeauna. Cuplurile se stabilesc și se obișnuiesc cu căsătoria și majoritatea continuă să aibă mulți ani mai ușori, mai puțin denivelați după aceea.
Dacă te lupți în primele 365 de zile, consolează-te știind că nu ești singur. Dacă păstrați o anumită perspectivă și nu vă folosiți căsnicia ca țap ispășitor, ar trebui să alunecați foarte bine. „Vestea bună este că primul an greu de căsătorie nu durează pentru totdeauna”, spune Hartstein. „Cuplurile se stabilesc și se obișnuiesc cu căsătoria și majoritatea continuă să aibă mulți ani mai ușori și mai puțin accidentați după aceea. Cel puțin până ajung la primul an de a avea un copil.”Nu atât de repede—să trecem mai întâi de primul an.