utilizarea de protecție solară este necesară pentru a vă proteja pielea de arsuri solare, semne de fotoîmbătrânire și diferite tipuri de cancer de piele, spune Academia Americană de Dermatologie. O protecție solară cu spectru larg, cu un factor de protecție solară de 30 sau mai mult, este recomandată oricând mergeți în aer liber. Cu toate acestea, știind dacă protecția solară vă oferă o protecție egală într–un pat de bronzare înseamnă mai întâi înțelegerea a ceea ce–dacă este ceva-face ca paturile de bronzare să fie diferite de expunerea directă la soare.
paturi de bronzare și raze UV
două tipuri de raze dăunătoare pielii sunt emise de soare: razele ultraviolete a, cele care vă dau un bronz și razele ultraviolete B, cele care vă provoacă pielea să ardă, explică AAD. Paturile de bronzare interioare emit atât radiații UVA, cât și UVB, la fel ca soarele. Potrivit AAD, uneori radiația produsă de un pat de bronzare este și mai puternică. Cu toate acestea, mai mult de un milion de americani vizitează un salon de bronzare în orice zi, dintre care 70% sunt femei cu vârste cuprinse între 16 și 29 de ani.
despre produsele de protecție solară
o protecție solară care vă oferă protecție cu spectru larg vă protejează atât de razele UVA, cât și de razele UVB. AAD afirmă că ingredientele de protecție solară care oferă protecție cu spectru larg includ avobenzonă, cinoxat, ecamsule, antranilat de mentil, oxibenzonă, salicilat de octil, metoxicinamat de octil, dioxid de titan, oxid de zinc și sulisobenzonă. Unele produse de protecție solară filtrează numai razele UVB care provoacă arsuri solare, dar permit pielii să se înmoaie în razele UVA–și vă oferă un bronz.
despre factorul de protecție solară
când te uiți la factorul de protecție solară sau SPF, este important să știi că acest sistem de evaluare este conceput pentru a-ți oferi o idee despre cât de bine este protejată pielea ta de razele UVB, spune expertul în îngrijirea pielii Paula Begoun. Ea afirmă că Administrația SUA pentru alimente și medicamente nu a adoptat niciun sistem de rating UVA. Dacă ridurile premature și pielea rezistentă la soare sunt ceea ce sperați să preveniți, razele UVA sunt inamicul dvs. principal.
înțelegerea SPF
numărul SPF al produsului dvs. este un factor relativ; de exemplu, o protecție solară cu un SPF de 30 nu vă va lăsa să stați într-un pat de bronzare de două ori mai mult decât unul cu un SPF de 15 fără asigurarea arderii. AAD subliniază că o protecție solară cu un SPF de 15 filtrează 93% din razele UVB, în timp ce una cu un SPF de 30 filtrează 97. Cu toate acestea, alți factori intră în joc, cum ar fi tonul pielii și dacă protecția solară este aplicată din belșug pentru a acoperi toate zonele pielii expuse.
ce spun experții
dacă aplicați o protecție solară cu spectru larg cu un SPF care vă oferă o protecție adecvată împotriva arderii razelor UVB, vă poate oferi o protecție similară sau chiar mai mică într-un pat de bronzare, așa cum se întâmplă sub strălucirea soarelui–cel puțin teoretic. Cu toate acestea, AAD subliniază cu fermitate importanța evitării bronzării interioare, afirmând că nu există o modalitate „sigură” de a se bronza. Razele UV sunt dăunătoare pentru pielea ta, indiferent de modul în care ești expus la ele. Multe saloane de bronzare permit accesul persoanelor cu piele echitabilă la paturi, cu puțină atenție la siguranța pielii, avertizează AAD.
Credit Foto
- imagine de bronzare sexy de Alfonso d ‘ Agostino din Fotolia.com