salată de pepene verde și halloumi
perechi suculente, răcoritoare de pepene verde strălucit cu halloumi cald, sărat și mentă proaspătă pentru această rețetă de vară zingy – o farfurie ideală pentru grătar.
salată de fenicul
o rețetă de salată de fenicul foarte simplă, cu melasă de rodie și sos de sumac. O modalitate foarte bună de a utiliza acest legume atunci când este la cele mai bune peste vara. Folosiți o mandolină sau un cuțit ascuțit pentru a tăia feniculul cât mai subțire posibil.
salată de ghimbir Thailandeză
o salată mărunțită de varză, morcov, castraveți și edamame, făcută delicios cu nuci cu unt de arahide și sos de suc de lămâie.
Fattoush cu năut condimentat crocant
o salată vibrantă, de vară, care amestecă năutul cu crutoane herby pitta, ridichi, roșii, sumac și un dressing de melasă de rodie.
salată de cartofi cu un unixcoli
cartofii noi crocanți, aurii, sunt împerecheați cu ridiche proaspătă și zingy un unixcoli în acest fel de mâncare de vară, ceea ce ar face o parte excelentă pentru următorul dvs. grătar. Puteți găsi mai multe rețete ușoare de salată de cartofi chiar aici.
salată grecească cu feta marinată
această salată grecească cu gust proaspăt cu feta marinată este o modalitate excelentă de a folosi fasolea largă în timp ce sunt în sezon pe tot parcursul verii. Serviți ca salată laterală sau cu pitta prăjită sau pâine plată pentru o masă ușoară. Avem mai multe idei de salate vegetariene aici.
salată de pui Thailandeză
această salată de pui thailandeză este un fel de mâncare vibrant, zingy. Pansamentul este făcut din ierburi proaspete, sos de pește și suc de lămâie, ceea ce înseamnă că acest fel de mâncare este plin de arome de vară, rămânând în același timp scăzut în calorii.
salată de vară pepene verde
pepene verde reprezintă papaya verde în această actualizare a unui fel de mâncare thailandeză clasică de vară. Cel mai bine este să cumpărați un pepene verde întreg și să folosiți carnea cea mai apropiată de piele, deoarece aceasta tinde să fie puțin mai fermă.
o minunată salată ușoară de quinoa pentru vară, cu rodie dulce, suculentă și ierburi proaspete, care oferă, de asemenea, un pic de criză. Adăugați pui mărunțit gătit dacă doriți mai multe proteine. Caisele uscate funcționează bine și în acest sens.
salată de vară vegană cu pepene verde și tăiței
gata în 20 de minute, această salată de vară vegană în stil thailandez este ambalată cu pepene verde suculent și arahide crocante pentru o cină proaspătă pentru doi.
salată de Caesar cu slănină și crutoane de parmezan
dacă nu vă place o salată de Caesar de pui, încercați să folosiți în schimb Râșnițe de slănină afumată. Un pansament ușor de casă face ca aceasta să fie o masă rapidă și simplă la mijlocul săptămânii, iar crutoanele de parmezan sunt o atingere excelentă. Mai multe rețete de salată ceasar aici.
salată de roșii cu burrata și pansament cald ‘nduja
cu condimentul ‘nduja, criza și prospețimea roșiilor vibrante și Burrata cremoasă indulgentă, această salată proaspătă de roșii este un început excelent de vară.
salată de creveți în stil spaniol
consultați rețeta noastră rapidă și ușoară de salată de creveți aguachile. Aguachile înseamnă ‘apă de ardei iute’ în spaniolă, referindu-se la pansamentul aprins. În mod tradițional, ar fi făcut cu creveți brute, dar am folosit gătit aici pentru a reduce la timp.
salată de morcovi cu iaurt de top de morcov herby
verificați această rețetă de salată de morcovi prăjiți condimentată cu iaurt zesty folosind blaturi de morcovi herby. Serviți această rețetă ușoară ca o farfurie impresionantă la următoarea cină de familie.
salată de vară marocană cu conopidă
ce mod de a face conopida să strălucească! Prăjiți-vă floretele cu ras el hanout, afine uscate, curmale, nuci și semințe de rodie, apoi stropiți întregul lot cu un pansament tahini și mentă pentru o salată de vară colorată.
salată verde superfood
faceți o salată verde sănătoasă cu superfoods: aceasta rapidă este ambalată cu avocado, broccoli, quinoa și fasole edamame. Semințele și ierburile adaugă și mai multă bunătate. O masă minunată pentru o zi însorită.
salată rapidă de orez în stil japonez
folosiți un pachet de orez gata gătit sau rămas pentru a pune împreună o salată de creveți super rapidă (și cu conținut scăzut de calorii). Faceți-l verde cu fasole edamame, castraveți și avocado. O masă ușoară și proaspătă pentru zilele calde.
brânză de capră și salată de citrice de sfeclă
dacă soarele nu este suficient pentru a vă înveseli zilele în această vară, această salată de sfeclă colorată – plină de arome citrice și brânză cremoasă de capră – va face treaba în schimb!
Farro, salată de piersici și pecan la grătar
piersicile la grătar (care sunt în sezon din iulie) oferă aici o dulceață satisfăcătoare, echilibrată de zingul de șobolani murați cu var și de nuca fumurie a pecanelor prăjite. O salată vegană vibrantă.
friptură de morcov și salată de alac cu dukkah și sos de lămâie conservat
această salată de morcov și alac este proaspătă, colorată și foarte ușor de făcut – excelentă pentru mese leneșe de vară. Dukkah oferă acestei salate o aromă încântătoare de nuci, perfectă pentru o masă de luni fără carne.
Cauli prăjiți și salată de cuscus cu zhoug și șalotă crocantă
cuscusul uriaș este excelent pentru a face salatele de vară mai pline și este folosit aici cu conopidă, ceapă prăjită crocantă și zhoug dressing pentru a crea o salată ușoară, vegană și săracă în calorii.
salată de tofu de încoronare vegană
consultați rețeta noastră ușoară de salată de încoronare vegană. Folosirea tofu afumat, spre deosebire de pui, înseamnă că este mai ușoară decât versiunea clasică și este parfumată cu pudră de curry madras și chutney de mango.
salată de somon afumat la cald cu sos de arpagic
această salată proaspătă, crocantă, acoperită cu bucăți moi de somon, este terminată perfect cu un sos de zară și arpagic picant. O rețetă sănătoasă de salată de vară pentru a biciui.
salată de creveți, castraveți și avocado cu sos miso
o combinație sănătoasă de creveți, castraveți, avocado, salată proaspătă și condimente miso toate amestecate împreună într-o salată delicioasă, de vară. Gata în mai puțin de 20 de minute și perfect pentru un prânz sau o cină mai ușoare.
aromele de soare de fasole verde proaspata, ardei rosii prajiti dulci si masline dau acestei salate vibrante si nutritive de paste orzo o adevarata margine de vara. Avem o multime mai multe idei salata de paste aici.
